“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法，你是不是很想去学一学呢？以下是小编收集整理的“清炖龟肉”，还请你收藏本页以便后续阅读。
菜系及功效：保健菜谱
清炖龟肉
原料：活龟1只，猪五花肉200克，精盐、味精、胡椒粉各少许，葱、姜各10克，绍酒、猪油各40克。
清炖龟肉的做法
(1)将活龟宰杀收拾干净，用八成沸水浇烫，再放人凉水中，撕去其表面粗皮洗净，放砧板上，切去脚爪尖，去龟头，切成2厘米见方的块，在开水锅中稍烫，捞出洗净血污。五花猪肉洗净切成片，在开水中氽过捞出。
(2)炒锅烧热下猪油，烧热，放姜片稍炒，倒入氽过水的龟肉、五花肉炒干水分，烹绍酒，加入清汤1千克，放葱结，用旺火烧开，再改小火慢煨，炖至肉质软烂，将汤汁收浓稠，放胡椒粉、盐、味精、葱花即成。
特点：汤汁浓稠，滋味鲜香，有补精益血．功效。
网站小提示
羊肉和龟肉能一起吃:羊肉与龟肉搭配食用，有滋阴补血，补肾壮阳之功。适用于腰膝酸软、面色无光、须发早白、畏寒以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。
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蛤蚧炖龟肉
食材明细：
乌龟500，克，蛤蚧1，对，火腿30，克，瘦猪肉120，克，鸡清汤1500，克，猪油，盐，味精，胡椒面，料酒，姜，葱各适量。
蛤蚧炖龟肉的做法步骤：
1.将龟去掉硬壳、颈和爪尖，刮去黄皮，洗净切块，用开水汆透捞出洗
净，瘦猪肉亦用开水汆好。
2.龟肉与姜、葱一道炒片刻，加入料酒，开锅后5分钟捞出龟肉，弃掉
原汤。
3.把龟肉放入锅内，把蛤蚧捣碎，与火腿、瘦猪肉共置于龟肉四周，加
上鸡清汤、葱、姜、料酒、盐，蒸烂后只留龟肉、火腿、猪肉，其余拣掉，加入味精、胡椒面即可食用。
冬虫夏草炖龟肉
食材明细：
冬虫夏草30克，乌龟250克，北沙参90克，盐3克，味精2克
冬虫夏草炖龟肉的做法步骤：
1.把龟放入一小盆内，加热水(约40度左右)，使其自行排尽屎尿。
2.将龟宰去头，足，剁开龟壳，除去内脏，用清水洗2-3次。
3.把冬虫夏草、沙参用温水泡20分钟，再用清水洗净，同龟一齐放入炖盅内，加开水适量，文火隔水炖至龟肉熟透。
小贴士：
补益肺肾，养阴润燥，止血化痰；此菜早晚随量食用。乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。 北沙参：北沙参反藜芦、恶防己。
古汁炖龟肉
食材明细：
乌龟1只，火腿100克，香菇5个。，高汤适量，盐适量，味精适量，鸡精适量，胡椒粉各适量。适量
古汁炖龟肉的做法步骤：
1.乌龟焯水，斩成块，保留龟背。
2.火腿切片，香菇切片。
3.原料加高汤，上炉炖约2小时，调味即可。
清炖兔肉
食材明细：
兔肉1/4只，莲藕半节，茭白一根，杞子20克，适量的葱花。
清炖兔肉的做法步骤：
1．将兔肉洗净切成小块焯水备用。莲藕、茭白也切成小块备用。
2．将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅，加入适量的水烧煮。
3．水开后加入适量的黄酒、生姜片、白糖煮开，转入中小火炖煮。
4．大约炖煮一小时后，加入适量的盐、味精、胡椒粉、杞子、葱花关火焖5分钟即可。
清炖螺蛳
食材明细：
主料：螺蛳250g，香葱1棵，老姜2片，蒜2瓣，干辣椒1只
调料：盐1/2茶匙3g，油1汤匙15ml，绍兴黄酒1汤匙15ml
清炖螺蛳的做法步骤：
1、螺蛳洗净，放入的盆中，加入大量的冷水和少许芝麻香油浸泡1小时，让它吐尽泥沙。
2、浸泡过的螺蛳取出沥干，用钳子剪掉尾部尖角，用流动水再次清洗。
3、香葱洗净切段。老姜切丝。蒜拍破。干辣椒切碎备用。
4、剪好的螺蛳放入盘中，调入盐、绍兴黄酒和油混合均匀，撒上香葱段、老姜丝、蒜和干辣椒碎。
5、大火烧开蒸锅中的水，放入装有螺蛳的盘子，隔水蒸15分钟即可上桌。
小贴士：
1、这道菜名为清炖，实则为蒸。当地把这种隔水蒸的方法也成为炖。
2、这道菜调料简单，但对原料的要求却颇高，螺蛳一定要选用鲜活螺蛳，否则蒸出的菜肴会有异味。
3、螺蛳在烹调前的处理很重要，首先是要尽量吐尽泥沙，其次是要用钳子剪掉尾部，这样做的目的一是让调料的滋味更加渗透到螺蛳内部，二是在食用时只需轻轻一吸就可以吃到鲜美的螺肉，而不需借助其他工具了。
清炖甲鱼
食材明细：
甲鱼750克，冬笋50克，火腿50克，大葱15克，姜10克，料酒50克，盐5克，味精3克，大蒜(白皮)10克
清炖甲鱼的做法步骤：
1. 将活甲鱼宰杀，去内脏，焯水，去掉黑膜，剁成块，冲水备用。姜洗净切块，大蒜去皮，拍成蒜泥。冬笋切片。火腿切片。
2. 将甲鱼块放入砂锅内，加葱白、姜块（拍松）、料酒、笋片、火腿片，加清水淹没甲鱼，放旺火上烧开，移小火上焖2小时，去姜、葱，加精盐、味精调味，食用时撒上蒜泥即成。
小贴士：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
清炖牛杂
食材明细：
白萝卜1条，牛杂1斤，红萝卜1/2条，葱2支，辣椒1根，姜片3片，卤包1包，盐1/3大匙，糖1/2大匙，香油1/3大匙，胡椒粉2小匙
清炖牛杂的做法步骤：
(1)将白萝卜、红萝卜去皮洗净后，切成块状，葱切段、辣椒去头尾备用。
(2)牛杂洗净，用热水汆烫去血水，捞起用清水洗净后沥干，再略切成5∼6公分段备用。
(3)取一汤锅，加水煮滚，先放入卤包、牛杂熬煮20分钟后，再放入白萝卜、红萝卜块，葱段、辣椒、姜片、所有调味料也一起放入，煮沸后改中火，煮约30∼40分钟，最后把葱段、辣椒、姜片捞起去除，将汤盛入碗中即可食用。
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