中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材决定了美食文化的高度的深度,对于食材你知道的有哪些呢?为此,你可能需要看看“港式豉汁南瓜排骨饭”,希望能帮助到你,请收藏。
食材明细:
主料::排骨600克,南瓜200克,白饭适量,
辅料::水适量,枧水半汤匙,生粉140克,食粉四克,葱粒适量,
配料::盐八克,味精适量,糖16克,酸梅酱40克,炸蒜茸一大匙,香油一大匙,麻油一大匙,
港式豉汁南瓜排骨饭的做法步骤:
1.排骨放腌排骨材料腌二十分钟
2.拿排骨去冲水至没有血水。
3.拿起沥干水,调料计算好。
4.先放生粉拌匀,最后放完调料拌匀,放入冰箱二十分钟。
5.上碟放入南瓜,蒸十分钟,铺在白饭上。
6.最后放入葱粒,慢慢享用。
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煲仔豉汁排骨饭
食材明细:
主料::肋排500g,
辅料::蒜头适量,辣椒适量,豆豉适量,青葱适量,
配料::糖适量,生粉适量,生抽适量,料酒适量,鸡粉适量,古月粉适量,
煲仔豉汁排骨饭的做法步骤:
1.新鲜排骨斩小件。
2.下调味料:糖,生粉,生抽,少许料酒,生粉要略多。
3.加少许水份,让排骨更多汁液。
4.搅混放在碗中。
5.放少许油在面上封好。
6.放油在面上封好,油要略多,因煮饭时饭会吸油,沒一点油煲仔饭会不好吃。
7.封好备用。
8.洗米,加上水,最好是热水。
9.看时间先用中火,开後收慢火。
10.水快干时便把排骨放饭面蓋上蓋,小火煮至闻有饭焦微香,约4-5分钟,关火,焗約5-7分钟。
11.成品,可加葱段或香菜。
小贴士:
煲仔饭最宜配上甜醬油同吃,可在超市买甜醬油或蒸魚醬油,也可自己做,
半杯水,6安士,2茶匙糖,生抽一茶匙,老抽半茶匙,加上干葱片文火煮开凉冷後可用
南瓜排骨饭
南瓜排骨饭
材料:排骨适量,南瓜适量(排骨和南瓜的比例为1:1),大米适量,清水适量。
调料:料酒1大匙,酱油2大匙,姜末适量,蒜末适量。
南瓜排骨饭的做法
1.把南瓜洗净,切块,可以不去皮~
2.排骨洗净,切一些姜末和蒜末,切得细一些~
3.把排骨放入热水锅中汆烫,然后捞出放入平底锅,锅中不必放油。
4.把排骨稍微煎一下,然后倒入姜末和蒜末,炒匀后倒入南瓜块,翻炒几下~
5.这时加入料酒,酱油调味,酱油可以稍微多一点,不必加盐。电饭煲里加米和水,再倒入南瓜排骨料,最后按下煮饭档就好~
6.煮好后盛出,可以点缀香菜,磨一些黑胡椒碎~
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
茄汁排骨饭
食材明细:
主料::大米250g,排骨700g,西红柿500g,
辅料::番茄酱50g,洋葱适量,盐4g,胡椒粉1g,红烧酱油10g,糖5g,煮肉料1份,
茄汁排骨饭的做法步骤:
1.大米加入等量的水,放入电饭煲中蒸成米饭。因婆婆要吃很软的饭,特意用小碗给她蒸了了加了2倍水的软米饭。
2.排骨凉水入锅焯水取出血沫捞出。
3.备上煮肉料:八角3个,桂皮2段,香叶4片,花椒20粒,白芷2片,生姜一块。
4.砂锅中水烧开,加入排骨和煮肉料煮一小时。
5.煮好的排骨捞出。
6.西红柿去皮切丁。
7.锅中放少许油,炒香洋葱末。
8.放入西红柿丁翻炒。
9.加盐和胡椒粉。
10.再加适量水熬制大约5分钟。
11.放入排骨。
12.加白糖。
13.加番茄酱。
14.加适量酱油调色。
15.小火炖大约半小时。
16.最后把蒸好的米饭整形后摆入盘中,盛入茄汁排骨即可享用。
小贴士:
我用的东北米不用加很多的水,一碗米一碗水蒸出来的米饭刚刚好。
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