食材构成了美食最基本的部分,没有好食材,就没有好美食。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材精通吗?小编经过整理,为你编辑了黄瓜卷饼,请继续阅读本文相关内容!
食材明细:
主料::面粉70克,
辅料::黄瓜半根,胡萝卜半根,韩国泡菜一小碟,
黄瓜卷饼的做法步骤:
1.将面粉放在干净的案板上,中间挖个坑,冲入热开水,,揉成光滑的面团,盖上一个碗,将面饧上5分钟。
2.将鸡蛋打成蛋液,在平底锅中用最小火摊成蛋皮,切成丝;胡萝卜、黄瓜和韩国泡菜切成丝。
3.将饧好的面团在案板上反复揉搓2分钟,将面团一分为四,搓圆按扁,上下叠加起来,中间刷上一层油,用擀面杖擀成薄片。
4.平底锅烧热,转成小火,淋入一点油,润下锅,摊入擀好的面片,小火烙至面片底部微黄,翻面继续烙1分钟,将面片上下两层撒开。
5.取一片面片,铺在平底盘上,在面片的一端放上黄瓜丝、泡菜丝、胡萝卜丝、蛋皮丝,挤上一层番茄酱将其卷起来,用牙签插牢固定,即可。
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无油黄瓜卷饼(1)
食材明细:
主料::小黄瓜1根,鸡蛋2个,普通面粉150g,
辅料::盐3g,番茄酱1小袋,水150g,
无油黄瓜卷饼的做法步骤:
1.把黄瓜洗干净,切成丁
2.把鸡蛋,磕入碗中,加入水
3.把鸡蛋和水,用蛋抽搅拌均匀
4.把面粉和盐,筛入蛋糊中
5.用蛋抽,搅拌至无颗粒的细腻面糊
6.把黄瓜丁,倒入面糊
7.同样,搅拌均匀
8.取平底锅,全程小火,放一勺面糊
9.把面糊,均匀的摊平
10.底面凝固后,翻面再煎
11.两面都凝固断生后,用筷子把饼卷起来
12.把卷好的饼,摆盘
13.挤上番茄酱,即可上桌。
黄瓜饼
食材明细:
主料::黄瓜一根,鸡蛋一个,面粉适量,胡萝卜少许,
辅料::盐适量,十三香少许,
黄瓜饼的做法步骤:
1.原料备齐。
2.黄瓜、胡萝卜洗净用擦丝器擦细丝,放入容器中,加1个鸡蛋,适量面粉,加少许十三香。
3.加水加盐适量,搅拌均匀成稀糊。
4.倒入适量到电饼铛,煎熟即可。
5.味道清香,饼质软嫩。
6.配一杯牛奶或麦片,一道营养早餐就这样上桌了。
小贴士:
1、原料加水、加盐搅拌成稀糊后,尽快做饼,耽搁太久黄瓜会下水,影响口感。
2、胡萝卜可根据个人喜好加减量。
3、面粉鸡蛋的添加量,直接影响饼质的软硬,根据个人爱好酌情加减。
黄瓜卷。
食材明细:
主料::黄瓜2根,肉末适量,
辅料::葱适量,干辣椒6个,
配料::盐适量,味极鲜适量,
黄瓜卷。的做法步骤:
1.准备好黄瓜,肉末,葱,干辣椒
2.黄瓜洗净后切大段
3.挖去瓤,只留皮
4.锅内爆香葱花干辣椒,加味极鲜将肉末炒熟
5.将肉末装入黄瓜皮中,用氽烫过的小葱系紧即可
酸辣黄瓜卷
食材明细:
主料::黄瓜适量,
辅料::蒜末适量,小米辣适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,鸡精适量,香油适量,辣椒油适量,
酸辣黄瓜卷的做法步骤:
1.黄瓜用削皮器削成薄片。
2.黄瓜条卷起来放入容器中。
3.碗中加入蒜末。
4.放小米辣,放小米辣和生抽。
5.加老抽。
6.加盐和鸡精,加香油。
7.加辣椒油拌匀即可。
8.调好的料汁淋在黄瓜卷上。
9.成品图。
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