食材是美食最基本的构成,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材决定了美食文化的高度的深度,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《培根西兰花》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!
食材明细:
主料::西兰花适量,培根适量,亨氏番茄酱适量,
辅料::蒜头适量,
配料::盐适量,鸡粉适量,
培根西兰花的做法步骤:
1.西兰花用盐水泡半个小时
2.随后撕小朵,锅里烧开水,放入一点食用油和盐,将西兰花焯一分钟后捞出
3.培根切小段,蒜切沫
4.锅里放少量油,放入培根煸炒
5.随后放入两勺番茄酱
6.放入焯好的西兰花拌炒一会,放入蒜沫并调入适量盐和鸡粉,炒匀即可
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培根西兰花卷
食材明细:
西兰花1颗,培根1包
培根西兰花卷的做法步骤:
第1步西兰花手撕成小朵。注意尽量保持长柄,后面好包。没有长柄等西兰花捏丢弃,摆盘时作“花心”。开水加入油。
第2步开水加入盐。盐油水汆熟西兰花。油,让西兰花保持翠绿,盐,帮助西兰花入味。
第3步看!汆熟的西兰花青翠碧绿。培根一包。
第4步对半切开。展开培根,将西兰花柄放入培根上。
第5步卷好,用牙签固定。小朵的西兰花,可以首尾对接再卷培根,同样牙签固定。
第6步备用。牛油起锅,小火慢煎。
第7步两面煎黄就好。上菜了!
西兰花炒培根
食材明细:
主料::西兰花1朵,玉米1个,培根5片,
辅料::盐适量,油适量,
西兰花炒培根的做法步骤:
1.将西兰花用盐水浸泡
2.培根切成小块,玉米粒备好
3.用热水焯西兰花,之后用凉水浸泡。
4.培根用平底锅煎出油
5.放入西兰花和玉米粒爆炒
西兰花培根卷(1)
食材明细:
主料::西兰花350g,培根4片,
辅料::盐适量,油适量,蚝油1大勺,
西兰花培根卷的做法步骤:
1.准备食材
2.将西蓝花洗净切成小朵
3.锅中加水烧沸,加适量食盐和食用油,将西蓝花放入水中汆烫至变色捞出。
4.将培根一切为二
5.培根上放入两颗西蓝花卷起,用牙签固定。
6.将西蓝花培根放入盘中,锅中加水蒸7分钟。
7.将盘中的汁水倒入锅中,加入1大勺蚝油煮沸。
8.浇在西蓝花培根上即可。
9.成品图
小贴士:
西兰花要放入油,盐水中汆烫才会入味,颜色漂亮。
培根西兰花的做法
西兰花似乎向来是培根的好伙伴,这次十分幸运获得的荷美尔试用礼包里面还有专门的飘香炒菜培根!当然要赶紧使用起来!过年好像吃的都是大鱼大肉,昨晚上参加年会一桌子菜只有一道是素的,这样下去胃怎么受得了呢!所以因为本身培根就有肥肉,加一点点点油就可以,勾芡的时候也不用额外加入油,真正是少油呢!
材料:
西兰花1个,炒菜培根45g,食盐适量,姜粉适量,油一点点,,
培根西兰花的做法的做法步骤:
步骤1,西兰花一个,去掉下面的梗
步骤2,炒菜培根,用半包多
步骤3,然后切成小方片
步骤4,西兰花拆成小朵,用热水焯一下,放进冷水里面
步骤5,锅里面下一点点点油,放进去培根
步骤6,然后翻炒一下加入西兰花
步骤7,我比较讨厌吃菜吃到姜蒜的小颗粒,于是决定放一点姜粉代替
步骤8,最后加入食盐,翻炒均匀即可!
步骤9,
步骤10,
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