俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，美味最基本的来源就是食材本身。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材的看法是怎么样的呢？因此，栏目特意整理了炖菜#棒骨海带炖萝卜，希望你更多关注本网站更新。
食材明细：
主料：：棒骨1个，海带100g，白萝卜300g，
辅料：：姜5g，盐6g，黄酒20g，大葱30g，
炖菜#棒骨海带炖萝卜的做法步骤：
1.先把棒骨焯出血水杂质，棒骨已经让卖肉的师傅砍断了
2.海带切好放入炖锅里
3.辅料
4.棒骨焯水捞出用热水冲洗干净放进炖锅里
5.加入热水放入葱姜，黄酒开始炖就行了
6.大约炖了2个小时海带顿软了我才把萝卜放进去
7.炖好了吃萝卜，海带还可以喝汤
8.炖菜的汤非常鲜美，营养都在汤里
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海带棒骨汤
食材明细：
主料：：棒骨500g，海带500g，
辅料：：葱20g，姜10g，盐适量，清水适量，
海带棒骨汤的做法步骤：
1.大棒骨斩块洗净。
2.海带洗净切段。
3.放入砂锅中加适量清水。
4.大火烧开用手勺撇去浮沫。
5.加入葱段，姜片。
6.盖盖转下火炖50分钟。
7.再放入海带加入适量的盐。
8.盖盖再炖25分钟关火 盛入碗中即可。
小贴士：
海带表面有粘液做之前一定要清洗干净。
不要加味精。
炖棒骨
食材明细：
主料：：猪棒骨1个，
辅料：：陈皮1块，八角适量，花椒适量，肉桂适量，肉蔻适量，草果适量，酱油适量，盐适量，糖适量，辣椒3个，姜片适量，香叶2片，
炖棒骨的做法步骤：
1.棒骨洗净劈开
2.冷水加入棒骨，煮开后将水倒掉
3.洗净放入电压力锅中，加热水漫过棒骨
4.香料洗净加入锅中
5.加入酱油、姜片和糖
6.电压力锅炖熟
7.出锅了！有汤喝，有肉吃！
小贴士：
电压力锅我用的排骨功能时间有点短，肉没有预期的那么烂，我又加时了
棒骨炖酸菜
食材明细：
主料：：东北酸菜2斤，猪大骨棒2斤，
辅料：：葱适量，姜适量，花椒适量，大料适量，鸡精适量，盐适量，
棒骨炖酸菜的做法步骤：
1.食材：东北酸菜 1000克、猪大骨棒1000克、葱花少许、姜片少许、八角 2枚、花椒 1小勺、鸡精 适量、盐适量、白醋 少许、植物油 少许、水 适量
2.酸菜用清水浸泡十分钟
3.切成丝用水泡一会
4.根据喜欢的酸度选择浸泡时间，泡好的酸菜挤干备用。
5.棒骨用水浸泡4-6小时泡出血水后砍成两半备用（可以让卖肉的师傅帮忙砍成两半儿）
6.炖锅中加入少许油
7.放入姜片爆香
8.加入大棒骨
9.加入适量的清水
10.水量没过大棒骨即可
11.加入少许白醋
12.加入八角与花椒
13.用小火焖炖3小时（中途撇去浮沫）。
14.另起锅加入少许油
15.加入葱花姜片爆香
16.加入酸菜
17.翻炒10分钟盛出备用
18.大骨头汤炖好了
19.将炒好酸菜加入
20.有点食欲了没？呵呵
21.加盐调味儿
22.继续小火炖1小时
23.出锅前加少许鸡精即可（炖菜不要加味精，对身体有害）
棒骨炖豆角
食材明细：
主料：：豆角500克，棒骨500克，
辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，
棒骨炖豆角的做法步骤：
1.起锅热油，爆香葱花。
2.放入豆角，用中小火反复煸炒至豆角塌秧。然后加入生抽。
3.放入熟棒骨，并加入骨头汤。
4.烧开后，小火炖制10分钟。
5.加盐调味后，继续用小火炖制3分钟，至豆角熟透。即可关火。
6.出锅装盘，即可食用。
小贴士：
制作豆角、四季豆一类的菜肴时，一定要将其炖制熟透才可食用。
感谢您阅读“97美食网”的《炖菜#棒骨海带炖萝卜》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了炖菜菜谱专题，希望您能喜欢！
