只有正常的食材才能有正宗的美食，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？为此，小编特意呈上“番茄腊肠炒白菜”，还请多多关注我们网站！
食材明细：
主料：：腊肠50g，西红柿1个，白菜300g，
辅料：：姜适量，盐5g，白糖5g，鸡精2g，料酒3g，生抽5g，香油3g，葱适量，
番茄腊肠炒白菜的做法步骤：
1.姜切丝，葱切末
2.腊肠切片
3.西红柿插勺子上，用煤气灶烤掉外皮，将西红柿切小块
4.白菜撕成片
5.锅中放油，三成热下腊肠片，小火煸香
6.下姜丝葱末，煸香
7.下西红柿，大火翻炒，直到翻沙
8.下入白菜，加盐，使白菜快速塌秧。加料酒，鸡精，白糖大火翻炒2分钟。
9.关火淋香油，出锅装盘
97Msw.com相关知识
腊肠炒白菜帮
食材明细：
主料：：腊肠适量，白菜帮适量，
辅料：：盐适量，鸡精适量，
腊肠炒白菜帮的做法步骤：
1.准备材料.
2.白菜帮片成薄片,清洗干净.
3.腊肠清洗干净,切片.
4.热锅入油,放入腊肠.
5.翻炒至熟.
6.在放入白菜帮.
7.加一勺盐炒几分钟.
8.加半勺鸡精翻炒均匀即可.
番茄炒白菜
食材明细：
主料：：番茄适量，白菜适量，
辅料：：蚝油适量，盐适量，
番茄炒白菜的做法步骤：
1.食材：番茄，白菜。
2.番茄切块。
3.蒜头炒香。
4.番茄入锅炒熟。
5.白菜入锅炒熟。
6.加盐和蚝油调味即可。
7.盛盘。
腊肠番茄
食材明细：
番茄20克，腊肠10克，盐1克
腊肠番茄的做法步骤：
将番茄用热水烫后剥去皮，去籽切碎，腊肠切碎，将锅置火上，放入肉汤，下入番茄，腊肠，边煮边搅拌，并用勺背将其研成糊状，加少许精盐使其具有淡淡的咸味，即可喂食。
小贴士：
制作中注意，要将番茄去皮，腊肠切碎，口味不宜咸。此菜软烂，咸鲜，含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，磷，铁锌及维生素B1，B2，C和胡萝卜素，尼克酸等多种营养素，对婴儿生长发育特别有益。番茄：西红柿忌与石榴同食。
白菜炒番茄
食材明细：
主料：：白菜适量，
辅料：：番茄适量，生姜小葱适量，
配料：：盐适量，味精适量，油适量，
白菜炒番茄的做法步骤：
1.食材准备；白菜切丝，西红柿切块备用。
2.起锅热油 然后生姜先炒一下。
3.接着倒入切好的白菜。
4.炒之白色回软 变色就放入西红柿一起炒。
5.翻炒一下后加入 小葱，然后用盐 味精调味即可。
6.装盘，上桌。
小贴士：
白菜性寒所以要加入生姜中和一下。
相信《番茄腊肠炒白菜》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了腊肠炒什么好吃专题，希望您能喜欢！
