食材是组成各种美食的基本原料的统称,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你是食材达人吗?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“近期做的便当”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
主料::猪肉适量,青瓜1根,红萝卜1根,芹菜2根,青豆少许,
辅料::酱油适量,料酒适量,胡椒适量,生粉适量,盐适量,
近期做的便当的做法步骤:

1.肉卷
将肉切片,用酱油,料酒,生粉,胡椒腌制一个晚上。
2.将红萝卜,青瓜,芹菜切丝。
3.把腌好的肉片将材料2包起卷好
最后只要把卷好的肉卷放进油锅里煎熟就可以了.
材料跟做法都很简单呢。
4.五彩肉丁
将玉米,青豆,青瓜,红萝卜,肉分别切丁。
5.将所有材料爆炒加酱油,少许盐炒熟就可以了。
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牛肉便当的做法
蔬菜与水果按自己喜好哦。
材料:
牛排150,玉米笋30,油菜4根,海苔拌饭30,水果适量,圣女果适量,水煮蛋1个,,
牛肉便当的做法的做法步骤:
步骤1,玉米笋焯水,鲜的罐头的都可以
步骤2,其他蔬菜和水果。油菜烫熟沥干水分
步骤3,牛排我用的腌制好的,将肉放到烤盘中,刷少量油,ACA北美电器烤箱180度烘烤只熟,程度根据自己喜好
步骤4,米饭中加入海苔碎,搅拌均匀
步骤5,把它们摆放在便当盒了就好啦
牛腩便当的做法
[原料/调料] 牛腩1/2杯 青江菜2株 青豆、黄果少许 白饭1/2碗
(1)牛肉包1小包 酱油1大匙 糖1小匙 香油1小匙 葱花1/2大匙 辣椒1/3大匙 蒜片1小匙 姜片1片 水1/2杯 (2)太白粉1/2小匙 水1小匙 (3)盐1/3小匙 香油1/3小匙 糖少许 [制作流程] (1)将牛腩洗净切2公分段,用热水川烫去血水后,冷水备用(要沥干);青豆、黄果川烫至熟,沥干备用。 (2)起油锅,爆香葱花、辣椒、蒜、姜片,倒入牛腩拌炒,再倒入酱油上色,加入其它调味料(1),用大火煮沸后,移入电锅蒸30分钟,肉才会烂。 (3)蒸好后移至炉上,加入太白粉水芡至浓稠,再放入川烫过的青豆、黄果,煮一会儿即可放入便当内。 (4)将白饭放入另一隔层便当中铺平,将青江菜洗净切段加入调味料(3)拌炒均匀,盛起放在白饭中即可。
如果是家里大锅牛腩,建议在炉上以小火慢炖,味道会更好吃。
蔬菜便当的做法
材料:
有机小南瓜50g,薄豆泡皮30g,豆苗30g,红椒30g,海带丝少许,盐糖少许,荷兰豆50g,海鲜菇50g,生菜30g,素腊肠2根,糖和橄榄油、少许,自制泡菜藕两片,
蔬菜便当的做法的做法步骤:
步骤1,将豆苗、红椒、海带丝、荷兰豆切段、海鲜菇、放入少许盐糖开水锅内焯熟沥干放凉;
步骤2,在饭煲蒸熟晾凉的南瓜切瓣;
步骤3,红椒切丝、豆苗切段置豆泡皮上,
步骤4,用海带丝卷两圈系扣成菜卷;
步骤5,菜的调味蘸酱,分别是素蚝油和加少许糖及少许黑胡椒调过的烧烤酱,蓝盖和红盖的小瓶就是;
步骤6,素蜡肠两根放入少许糖和橄榄油的煎锅内,煎上色出锅晾冷;
步骤7,晾冷的素肠切段用果叉叉成串;
步骤8,泡菜藕是切掉边缘洞洞之间的藕肉出来的花形,焯过后放在有紫甘兰的泡菜水中泡制的。所有菜品放入便当盒,每种菜用生菜和硅胶模隔离,以防串味和保持干燥。
郊游便当
食材明细:
主料::鸡腿肉100g,大虾100g,西兰花350g,香菇3朵,鸡蛋1个,米饭70g,圣女果适量,火腿肠适量,
辅料::生抽适量,胡椒粉适量,盐适量,料酒适量,寿司醋适量,
郊游便当的做法步骤:

1.先来做饭团咯。米饭里拌入适量寿司醋,没有的的话用香油跟盐或者什么都不放也可以。一半饭放入模具,包入火腿肠丁,盖上米饭压实。
2.做好的饭团放在盘子里备用。
3.煮锅里水煮开,加一勺盐和一点点色拉油,放入西兰花和香菇焯水,大概3分钟。
4.预热好的电饼铛里放入腌渍好的鸡腿肉和大虾。这个腌渍久一些会比较入味儿,至少要一小时哦。腌渍用生抽跟料酒即可,比例是2:1,鸡腿肉比较厚,表面要先撒一点盐很胡椒粉按摩一下再腌哦。
5.我用的是智能电饼铛,选择了烤鱼烤虾键,还煎了个鸡蛋,忘记拍了。最后把所有食材装进盒子里就好了。郊游去,走你!
公主便当
食材明细:
主料::面条适量,蘑菇适量,胡萝卜适量,鸡蛋1个,
辅料::紫甘蓝适量,沙拉酱适量,火腿肠适量,蒜苗适量,
公主便当的做法步骤:

1.蘑菇撕成小片,胡萝卜切成丝,蒜苗切成段。
2.先煮上面条。
3.取一个鸡蛋,蛋白蛋黄分开。
4.在平底锅里把蛋白摊成饼。
5.起油锅,先煸炒胡萝卜。
6.放蘑菇炒软。
7.放入煮好沥水的面条同炒,放盐,生抽调味。
8.最后放入蒜苗,起锅。
9.把摊好的蛋白剪成脸的形状,放在盘里,周围用炒面做头发。
10.用海苔剪成圆片当眼睛。
11.用胡萝卜装饰成蝴蝶结,火腿肠装饰成嘴巴。
12.最后用紫甘蓝铺在下面,上面用沙拉酱装饰项链和花边。
猫咪便当
食材明细:
主料::米饭适量,西红柿1个,鸡蛋1个,
辅料::火腿适量,海苔适量,
猫咪便当的做法步骤:

1.西红柿炒熟待用。
2.鸡蛋炒熟待用。
3.米饭用勺子团成一个椭圆形,椭圆中间按凹下去一圈,再团两个圆形做耳朵。
4.先铺上鸡蛋,再铺上西红柿,再切两个火腿片放耳朵上。
5.最后放上海苔做胡须和眼睛,完成。(我们家海苔用完了,我用咸菜代替的,哈哈)
小熊便当
食材明细:
主料::米饭2碗,鸡蛋1个,小番茄3个,胡萝卜半根,鹌鹑蛋2个,小香肠3根,
辅料::盐1克,生菜三片,
小熊便当的做法步骤:

1.鸡蛋加盐搅拌均匀后加入一碗米饭拌均匀
2.放油锅中炒好后放点葱
3.鹌鹑蛋煮好剥壳备用
4.小番茄一切二,用勺子挖空
5.表面用吸管戳小洞,用蛋白装饰
6.盒中摆上生菜,铺上蛋炒饭
7.胡萝卜压成图案,香肠切花型
8.放水中煮熟
9.捞出备用
10.用保鲜膜捏出小熊,用香肠做耳朵鼻子,眼睛嘴巴用巧克力挤上,腮帮用番茄酱装饰。
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