豆腐泡娃娃菜

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的重点就是食材，你记忆中最深的食材是什么？下面是小编为大家整理的“豆腐泡娃娃菜”，希望你能从中找到有用的内容！

食材明细：

主料：：娃娃菜300g，豆腐泡150g，

辅料：：三层肉150g，干虾仁50g，

配料：：油适量，盐适量，

豆腐泡娃娃菜的做法步骤：

1.准备好食材就开始了

2.虾仁需要提前用温水浸泡

3.把娃娃菜分成两半，头切丝，菜叶不用切，三层肉切小块

4.先把三层肉下锅爆炒出油

5.把虾仁下锅炒煸

6.接着下娃娃菜杆翻炒

7.把洗净的豆腐泡下锅

8.翻炒过后加入之前浸泡虾仁的水，焖2分钟

9.接着放菜叶子

10.最后加调料，翻炒入味就可以

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娃娃菜炒豆腐泡

食材明细：

主料：：娃娃菜适量，豆腐泡适量，

辅料：：葱适量，姜适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，酱油适量，胡椒粉适量，辣椒粉适量，

娃娃菜炒豆腐泡的做法步骤：

1.如图，准备食材

2.葱姜末爆香

3.放入娃娃菜翻炒

4.放入娃娃菜翻炒，翻炒一会放入适量盐和鸡精翻炒

5.放入娃娃菜翻炒，翻炒一会放入调味料翻炒

6.放入豆腐泡翻炒，翻炒一会放入适量盐和鸡精翻炒

泡娃娃菜

食材明细：

主料：：娃娃菜适量，

辅料：：野山椒一瓶，雪梨半个，大蒜适量，

配料：：盐适量，冰糖适量，

泡娃娃菜的做法步骤：

1.先把娃娃菜洗净，然后切成块。

2.娃娃菜加入盐加入冰糖..然后倒入野山椒.和小米椒.再加入切好的柠檬和雪梨即可拌匀把它密封.放入冰箱冷藏一天就可以吃了。

3.此菜小菜是早上喝稀饭最佳搭配...夏天下下啤酒也挺爽的。

猪肝娃娃菜炒豆腐泡

食材明细：

主料：：娃娃菜适量，猪肝适量，豆腐泡适量，

辅料：：油适量，盐适量，姜适量，葱适量，生抽适量，蒜适量，

猪肝娃娃菜炒豆腐泡的做法步骤：

1.娃娃菜切小。豆腐泡切丝。

2.猪肝加盐生抽生粉腌制十分钟。

3.起锅放油下入姜蒜爆炒。

4.下入猪肝翻炒。炒猪肝需要大火。马上翻炒变色就出锅。

5.可以了的。

6.起锅放油下入娃娃菜翻炒。

7.然后下入豆腐泡丝下去翻炒。

8.放入少量的水煮一下。水开放盐。

9.然后把炒好的猪肝放上面。加葱。一起翻炒出锅。

10.成品。

香菇豆腐泡娃娃菜的做法

这是一道非常简单的家常菜，这种炸过的豆腐本来就很好吃挺香的，再加上鲜美的香菇，我还加入了一棵清香甘甜的娃娃菜叶，这三种可真是黄金搭配。豆腐、香菇和娃娃菜本身都是非常能吸收汤汁的食材，它们能将彼此的色香味搭配到极致。虽然是道素菜，却能吃出肉滋味，鲜香至极，让人忍不住的大朵快颐。

材料：

香菇1小碟，豆腐泡1小碟，娃娃菜2颗，生抽1勺，蚝油1勺，油盐适量，

香菇豆腐泡娃娃菜的做法的做法步骤：

步骤1，准备好原材料；

步骤2，热锅凉油，放入香菇进去翻炒；

步骤3，微微翻炒几下后加入豆腐泡进去翻炒；

步骤4，加入适量的生抽进去翻炒，加入适量的水；

步骤5，再倒入适量的蚝油，炖煮两分钟；

步骤6，放入切成片的娃娃菜；

步骤7，加入适量的盐调味翻炒均匀；

步骤8，端上桌了。

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