好的美食离不开好的食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，食材的发展推动着美食文化的发展，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,以下为小编为你收集整理的周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥，请在阅读后，可以继续收藏本页！
食材明细：
主料：：大米30g，瘦肉50g，松花蛋一枚，生姜丝少许，长糯米10g，
辅料：：食盐芝麻油，白胡椒粉花生油，青椒一个，
周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
1.大米淘洗干净，入煮锅加适量水开煮，水的比例自己调整，我不喜欢粘稠的粥品，所以水加的多。（为了省时省事，我用了煮锅，喜欢粘稠的亲可以选用砂锅慢慢熬制）待锅中沸腾，滴入几滴花生油，这样米粒开花快且粘稠。
2.煮白粥的同时，可以快速清理配料了，配料如图所示。清洗干净食材，瘦肉切薄片，青椒切小块，生姜切丝待用。
3.肉片调味：加入生姜丝，放入适量食盐、白胡椒粉、芝麻油，拌匀静置五分钟；无铅松花蛋切小块儿待用。
4.白粥熬制米粒开花即可加入调好味的肉片，小火煮五分钟。
5.待肉片煮熟，加入松花蛋 和青椒丁，小火煮三分钟。（不喜欢小葱，为了营养均衡加了青椒丁，一样好吃。亲也可以换成生菜丝）根据个人口味咸淡加盐、胡椒粉。
6.粥煮好关火盛粥咯。
7.再来一张成品图。味道不错，开吃！
8.为了搭配粥，顺便来个凉拌黄瓜片，酸爽可口。加入蒜末、姜蓉、食醋和一勺油泼辣子，美美的。
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青菜皮蛋瘦肉粥
食材明细：
主料：：剩饭适量，
辅料：：青菜适量，皮蛋一个，瘦肉适量，
配料：：盐适量，味精适量，油适量，
青菜皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
1.准备所需的材料，将青菜、皮蛋、瘦肉切粒。
2.锅中放少许油加热，放入青菜炒一下。
3.放瘦肉炒一下。
4.水烧开后加入剩饭和皮蛋，再次烧开（依个人的口味，喜欢饭粒硬一点的烧开就起锅，喜欢软的一点的烧的久一点），出锅前加入盐和味精。
5.味道鲜美的青菜皮蛋瘦肉粥出锅啦。
【广东】皮蛋瘦肉粥
食材明细：
主料：：大米80克，糯米20克，瘦肉80克，皮蛋1个，生姜6克，小葱2棵，
辅料：：黄酒5克，猪油5克，食盐适量，清水适量，
【广东】皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
1.准备好食材：大米80克，糯米20克，瘦肉80克，皮蛋1个，生姜6克，小葱2棵；
2.大米和糯米混合，清洗干净，加入5克左右的猪油拌匀腌10分钟；
3.锅中加水3碗清水，倒入大米和糯米；
4.电饭煲连接电源，点击“功能键”，选择“煮粥”功能1.5个小时；
5.在煮粥的过程中，瘦肉切丝，加适量盐、黄酒和姜丝拌匀腌20分钟；
6.皮蛋切小丁，小葱切碎；
7.粥煮至1个小时之后，加入皮蛋、瘦肉丝、姜丝和大半的葱花，再熬煮30分钟；
8.电饭煲工作完毕，打开锅盖，根据自己的口味加入适量食盐调味，喝时再洒点葱花！
9.成品图
小贴士：
皮蛋瘦肉粥的稀稠度按个人口味增减清水！
DIY皮蛋瘦肉粥
食材明细：
主料：：大米适量，江米适量，
辅料：：皮蛋适量，红烧肉适量，菠菜适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，
DIY皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
1.准备材料：大米、江米、皮蛋、自制红烧肉、菠菜
2.汤锅中放水烧开，大米、江米洗净下入，煮10分钟左右。（这里教大家一个大米粥快速软糯的小窍门：我是第一天晚上煮了10分钟）。
3.对比一下，这是第二天早晨起来后的效果。
4.将皮蛋、红烧肉切小块备用。
5.菠菜切成菠菜碎备用。
6.用勺子搅动大米粥以免粘锅煮糊，开火将它烧开，下入切碎的菠菜碎煮2分钟。
7.2分钟后，再下入皮蛋和红烧肉丁，加适量的盐，胡椒粉，再煮2分钟关火，就可以吃了。
8.出锅喽！一份香滑软糯，有米、有菜、有肉的粥，来试试吧！
9.一份粥配几个雪菜包子，美味呀！小宝快来吃吧！
皮蛋瘦肉粥(1)
食材明细：
瘦肉适量，皮蛋1个，橄榄油适量，姜丝3-4条，料酒1小勺，盐适量，鸡精适量，水两碗半，香油适量
皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
第1步砂锅中加水，图中是平时吃饭的碗，两碗半水就够了。烧水。
第2步三分之一碗的大米，洗干净水倒掉，然后加半勺盐少量橄榄油拌匀放置十分钟左右。瘦肉切丝，在用纯净水泡洗一下，去去血，同时皮蛋切丁，由于最后卖相不好看，就没拍照。随便切都可以。
第3步洗好的水倒掉，在肉里加盐油和料酒，拌匀，稍微腌制一会儿。水烧开后把大米倒入，开始煮。过程中可以打开盖搅拌一下，但别打开次数太多。
第4步过程中小心粥漫出来。待粥粘稠一些就可将瘦肉和皮蛋还有姜丝倒入，搅拌均匀，盖上锅盖。大概两三分钟后就可尝尝咸淡，适量的加点盐和鸡精，在滴几滴香油，搅拌均匀，可以关火出锅啦～
小贴士：
我加的两碗半水最后盛了三碗粥，如果想少做一点可以少加点水，比如想要两碗粥的话可以加一碗+大半碗水就够了。粥的粘稠看个人喜好，只要大米煮开了就是最基本的了。料酒可以少放一点，这样煮完的粥里酒味不会太大。味道真的不错，男朋友给了好评。前一天一定要把肉拿到冷藏室里化冻，第二天一早就可以切了。。先把水烧上，在准备其他，可节约时间。
玉米皮蛋瘦肉粥
食材明细：
主料：：大米300克，
辅料：：皮蛋2个，玉米1棵，芹菜1棵，盐1茶匙，鸡精0.5茶匙，姜1段，廋肉95克（或牛肉），
玉米皮蛋瘦肉粥的做法步骤：
1.先把各个食材准备好洗净，大米入锅煮
2.用另一个煮锅把廋肉悼水再洗净切片，备用
3.把玉米剥粒，皮蛋切丁，姜切丝、备用
4.等白粥煮了差不多七八分熟时把玉米粒放进去煮煮个四五分钟样子再把廋肉跟姜丝一起放进粥里煮，等所有食材都熟时放盐跟鸡精最后放点芹菜搅拌一会儿就可以关火起锅了。
皮蛋瘦肉粥（17）
材料：
主料：大米1量杯（约140g）
配料：瘦肉100g、皮蛋2个、姜1小块、香葱1根
调料：香油1/2茶匙（3ml）、盐1茶匙
准备：
姜去皮切丝，香葱切碎，肉切碎；
做法：
1．将大米淘洗干净，放入水，倒入香油搅匀后浸泡30分钟；
2．起锅加水，烧开后放入皮蛋煮5分钟；
3．切碎的瘦肉放入碗中，加入1/4茶匙盐，抓匀后腌制20分钟；
4.蒸熟后的皮蛋切成小丁；
5.锅中倒入清水，大火煮开后，将肉粒倒入煮3分钟，当水面有浮沫时，用汤勺子撇净；
6.然后倒入一半皮蛋；
7.再倒入姜丝，煮约2分钟；
8.浸泡后的米捞出，倒入电饭煲；
感谢您阅读“97美食网”的《周末简单饮食---皮蛋瘦肉粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了皮蛋瘦肉粥做法专题，希望您能喜欢！
