中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，食材的好坏决定了美食的成败。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对食材的看法是怎么样的呢？小编特别为你收集的“简单易做的午后养颜甜点<木瓜炖奶>”，更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：木瓜适量，纯牛奶3支，
辅料：：冰糖150克，
简单易做的午后养颜甜点<木瓜炖奶>的做法步骤：
1.我在弄这个之前忘记了把原材料大合照了,贴上这个已经切好的木瓜.我买的是两个小木瓜,其实也足够了。
2.把牛奶倒进容器里面,不用再格外加水,因为牛奶的分量也足够4个人每人一碗了。
3.等到牛奶开始变热的时候(大约10分钟左右吧),就把木瓜倒进牛奶里面.
4.把材料都放进容器里面,就可以调至小火,盖上盖子,等待美食吧.大约要炖1个小时左右.自己可以适当调整时间!
5.到了差不多时间,就要打开盖子来添加冰糖了,不要加的太多,会很甜, 自己适当添加吧! 加完之后呢 盖上盖子,再等待15分钟左右就可以关火,就大功告成了。
6.完成啦! 等待了一个多小时,关上火后,那股香味简直无法形容啊!很香噢。
7.这是里面的木瓜,已经煮得差不多了!很香哦!
8.我把它装进杯子里面了,很棒!吃完第一口,就感觉的味道适中,很不错.木瓜是很养眼的东西,对美容有很大帮助噢.这次木瓜配搭牛奶,简直太棒了,又容易做,又能够美容.各位亲,还不赶快去尝试一下!
小贴士：
倒进锅里的水不要太多,防止它沸腾的时候会溢出来.!!
一开始煮的时候,要开大火,把牛奶和木瓜煮沸腾.之后等到沸腾后调至小火.
注意:不要那么频繁的打开盖子来看煮成如何,这样会影响鲜味和营养.
97Msw.com相关知识
简单易做的寿司
食材明细：
主料：：米饭1斤，海苔皮2张，鸡蛋1个，烤肠一个，黄瓜1根，
辅料：：肉松适量，
配料：：寿司醋适量，
简单易做的寿司的做法步骤：
1.备好冷却好的米饭。
2.寿司醋做法：碗里放入2勺盐，一勺糖，20ml的醋，在锅里隔水加热，直到盐融化即可。
3.加入寿司醋到米饭里搅拌均匀。
4.取一个鸡蛋在碗里打散。
5.锅中倒入大量的油，大火，倒入鸡蛋。
6.快速的煎鸡蛋，煎至金黄盛出。
7.材料备好。
8.取一个竹帘卷，放上一张海苔皮。
9.铺上厚厚的一层米饭。
10.在米饭上放上些肉松。
11.交叉着放些黄瓜。
12.再放些烤肠。
13.最后放些蛋皮。
14.从一头开始卷起来，用手按压下。
15.卷好样子，在从头开始切。
简单易做的比萨
食材明细：
主料：：面粉300G，
辅料：：蔬菜适量，鸡蛋1枚，牛奶适量，火腿适量，
配料：：番茄酱适量，马苏里拉芝士适量，
简单易做的比萨的做法步骤：
1.准备食材
2.由于早上来不及发面，是前一晚上发的，配料为300G面粉，3G酵母，鸡蛋一枚，牛奶适量。早上把发好的面分成两份，擀成大约5MM的面饼，铺在涂好油的比萨盘上，边立起，用叉子在面饼上叉一些印，以防止面饼在烤的过程中起鼓
3.在面饼上涂抹番茄酱，然后铺上火腿片，红椒丝、黄椒丝、元葱圈，洒上适量的马苏里拉芝士丝。
4.烤箱预热后，把比萨盘放入，上下火，200度，15分钟
5.烤制过程中，香味逐渐溢出
6.烤制结束，配一杯煮的咖啡，还是很小资的
步步高升——简单易做营养丰富的小甜点
食材明细：
主料：：胡萝卜1根，山药1根，日本豆腐1盒，
辅料：：樱桃四五颗，蜂蜜2汤匙，芝麻少量，
步步高升——简单易做营养丰富的小甜点的做法步骤：
1.准备原料：胡萝卜、山药、樱桃、蜂蜜、芝麻、日本豆腐。
2.胡萝卜山药去皮。
3.萝卜、山药切段备用。
4.将山药、胡萝卜切段，用压花刀压下胡萝卜。
5.将胡萝卜、山药、日本豆腐如图摞在一起。
6.上锅蒸20分钟。
7.蒸好出锅，放上自己喜欢的水果，淋上蜂蜜，撒上芝麻。
小贴士：
蜂蜜遇高温营养成分会被破坏，所以晾凉后再加入。
没有压花刀的话可以买袋装柱状的日本豆腐，直接切断就行。
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