红枣核桃露

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？根据你的需要，小编精心整理了红枣核桃露，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：核桃50g，红枣30g，牛奶250ml，

辅料：：冰糖40g，

红枣核桃露的做法步骤：

1.核桃50克，红枣切丁，30克，牛奶一盒，冰糖40克加开水融化。(提前一晚准备)

2.把所有材料倒进豆浆机，加水至1.2升。

3.选择果仁露键，启动开始。

4.听到快速嘀嘀声，等待1分钟，倒进碗里品尝。

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红枣核桃养生露

食材明细：

主料：：红枣4个，枸杞适量，纯净水800毫升，

辅料：：核桃适量，糯米50克，

红枣核桃养生露 的做法步骤：

1.准备好食材,备用。

2.红枣去核.糯米用水泡2小时左右。

3.将食材倒入汉美驰破壁机的搅拌杯内,倒入适量的纯净水,盖上盖子。

4.开启开关键,选"热汤"功能。

5.热汤功能运行5分45分,倒出即可以食用了,无需另外加热,是不是很方便!

6.红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。而核桃能强壮身体，赶走疾病的困扰。

7.冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!

8.口感非常细腻,是一款全家都可饮用的养生饮品!

小贴士：

红枣本就有甜味的,所以不加糖调味也是可以的.

红枣花生核桃露

食材明细：

主料：：红枣5克，花生15克，桂圆2.5克，枸杞2.5克，核桃5克，

辅料：：红糖5勺，

红枣花生核桃露的做法步骤：

1.材料

2.材料

3.所有材料洗净倒入豆浆机，加开水到刻度线

4.选择干豆豆浆键，再按启动键就可以了

5.过滤一下

6.好了

7.加点红糖，美容养生

核桃红枣糯米露

食材明细：

主料：：糯米半杯，核桃一杯，

辅料：：红枣适量，

核桃红枣糯米露的做法步骤：

1.备料糯米，红枣，核桃。

2.将食材用清水泡洗。

3.再红枣去核，食材控水。

4.将食材加至在豆浆机里，并加入规定内的清水。

5.选择果仁露功能即可。

6.这样子一份核桃红枣糯米露就完成了

小贴士：

红枣是带甜的食材，后期注意糖的用量。一般我们都不加得。

红枣核桃露的做法

核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。红枣，又名大枣，它的维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳的功效。红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

材料：

红枣35g，核桃仁25g，纯牛奶250g，冰糖5g，饮用水100g，，

红枣核桃露的做法的做法步骤：

步骤1，红枣洗干净，把核去掉、核桃仁准备好；

步骤2，冰糖、红枣、核桃放入破壁机杯中；

步骤3，加入纯牛奶和饮用水；

步骤4，盖上盖子，用点动功能启动搅拌1分钟，制作完成。

步骤5，成品图

感谢您阅读“97美食网”的《红枣核桃露》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题，希望您能喜欢！