食材品类非常的丰富,不同的食材使食物有不同的功效。中国人对食材一直有着不懈的探究,你对食材有一定研究吗?在这里,你不妨读读小米蒸藕丸,相信你能从中找到需要的内容!
食材明细:
主料::小米适量,猪肉末适量,莲藕半截,葱适量,
辅料::盐适量,油适量,五香粉适量,姜粉适量,
小米蒸藕丸的做法步骤:
1.小米提前隔夜浸泡,所需食材准备就绪。
2.莲藕改刀成末。
3.放入肉馅,加盐,姜粉,五香粉。
4.锅中入油烧热淋入,一个方向搅拌上劲,醒至十分钟。
5.小米控水入盘。
6.莲藕肉泥丸裹上小米。
7.依次做完,上开水锅蒸二十分钟。
8.藕香,米香,肉香,太美味了。
9.出锅撒上葱花即可。
10.成品图。
11.儿子已经迫不及到啦。
小贴士:
小米需提前浸泡,缩短制作时间!祝您生活愉快!
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清蒸藕丸
食材明细:
莲藕500克,香菇(鲜)30克,鸡蛋清50克,淀粉(玉米)55克,荷叶50克,盐4克,香油3克,植物油10克
清蒸藕丸的做法步骤:
1. 将藕去节、削皮,洗净,剁成细末,沥干水分;
2. 香菇用温水泡软,洗净后去蒂,切成碎米粒状备用;
3. 将藕末和香菇粒放在碗内,加上鸡蛋清、干淀粉、精盐和香油搅拌均匀,团成藕丸(直径3厘米);
4. 荷叶洗净后将藕丸包裹好,上笼屉蒸15分钟至熟软;
5. 将蒸好的藕丸放在盘中,把蒸藕丸的汤汁滗入锅中,置于旺火上烧热,用湿淀粉勾芡,淋入植物油,出锅浇在藕丸上即可。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。荷叶:荷叶畏桐油、茯芩、白银。
藕丸汤
食材明细:
主料::莲藕300g,
辅料::香菜梗50g,五花肉150g,盐适量,胡椒粉适量,枸杞适量,料酒适量,韭菜适量,
藕丸汤的做法步骤:
1.1.提前将原料准备好
2.2.将藕切成小颗粒(越细越好);五花肉剁成末;香菜梗切碎;韭菜切成花待用
3.3.将五花肉加盐、料酒搅打上劲,加藕丁、香菜梗碎搅拌均匀
4.4.锅内放清水烧热至70-80度左右,将搅拌均匀的藕馅儿搓成直径3-4厘米的丸子,小火加热至藕丸成熟
5.5.放盐、白胡椒调味,最后撒上韭菜粒、枸杞烧开即可食用
小贴士:
1.五花肉剁碎后要搅打上劲,这样肉丸吃起来才会上劲爽口
2.藕丁切得越细越好,但是不要用料理机打成蓉了
3.为了保证枸杞营养,临出锅前放入汤中即可
4.煮藕丸的时候记得用小火,以免大火破坏藕丸形状
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