“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你找到了哪些有趣的菜谱呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“红烧藕丸”,如果合你所需,不妨马上收藏本页。
食材明细:
鲜藕,鸡蛋,面粉盐,糖,酱油,葱姜末,鸡精,食用油。
红烧藕丸的做法步骤:
1.藕去皮切除节剁成蓉,加入鸡蛋、面粉、盐、鸡精、葱姜末,拌成馅挤成丸子;
2.坐锅点火倒油,油烧至七成热,逐个将藕丸炸成金黄色;
3.坐锅加少许开水,倒入炸好的藕丸烧沸,放入酱油、糖,盖上锅盖烧约5分钟即可出锅装盘。
97mSw.com相关阅读
芝麻藕丸
食材明细:
莲藕1000克,芝麻125克,猪油(炼制)25克,花生油100克,白砂糖200克
芝麻藕丸的做法步骤:
1. 把鲜藕洗净去皮,磨成酱;
2. 用干净细布挤去50%水成藕粉团;
3. 熟芝麻100克,用面杖碾碎;
4. 把碾碎的熟芝麻50克、白糖75克拌和成麻糖;
5. 其余碾碎的熟芝麻加白糖12克,凝固猪油拌和成馅心;
6. 分成24份,把藕粉团也分成24份;
7. 然后一份藕粉团包一份馅心做成丸子后滚上一层未碾碎的芝麻;
8. 炒锅放火上,倒入油,加热至六成热;
9. 放入芝麻藕丸,炸呈金黄色时捞出控净油,撒上芝麻糖即成。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
烧藕丸
食材明细:
莲藕300克,鸡蛋50克,小麦面粉40克,植物油30克,酱油5克,淀粉(玉米)4克
烧藕丸的做法步骤:
1. 将藕去皮,洗净后剁碎,放入碗内,磕入鸡蛋,加入精盐、面粉拌匀成馅;
2. 炒锅注油烧至六成热,将藕馅挤成丸子,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
4. 锅内添水烧开,下入炸好的丸子烧开,加酱油盖盖烧5分钟,用水淀粉勾芡即可。
小贴士:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
玫瑰藕丸
食材明细:
藕1段,肉馅适量,葱适量,姜适量,料酒适量,糖适量,盐适量,蚝油小匙,胡椒粉适量,玫瑰酱2大匙
玫瑰藕丸的做法步骤:
1.藕去皮切碎,加入肉馅,葱,酱,料酒,盐,胡椒粉,耗油,清水搅起打至收胶。
2.双手沾点水搓成丸子,用油炸或者蒸熟都可以,我用的是200度烤了20分钟,锅里加玫瑰酱和清水,在根据自己的口味加些盐,将藕丸放入焖一会即可,最后还可以用水淀粉勾芡。
豆沙藕丸
食材明细:
红豆沙100克,莲藕250克,糯米粉100克,白砂糖15克,芝麻10克,植物油100克
豆沙藕丸的做法步骤:
1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸,加白糖拌匀,芝麻炒熟备用。
2.将糯米粉用温水和成粉团,和藕茸搓拌,制成藕茸粉团。
3.将藕茸粉团揪成面剂,擀成圆皮,包上豆沙,团成丸子形,外面滚上芝麻,做成豆沙藕丸生坯。
4.锅中放植物油,烧至五成热时将生藕丸逐个放入,用文火慢炸,直至外表金黄色,捞出装盘即成。
小贴士:
豆沙藕丸在鲜藕中加入豆沙、糯米,使所含热量增加,可作为早餐点心。
糖醋藕丸(1)
食材明细:
主料:莲藕适量,肉馅适量
辅料:料酒适量,生抽适量,食醋适量,白糖适量,番茄酱适量,胡椒粉适量,鸡粉适量,食盐适量,葱姜适量
糖醋藕丸的做法步骤:
1,准备好原料;猪肉馅、莲藕
2,葱姜切末。
3,肉馅中放入葱姜末、胡椒粉、鸡粉、食盐、生抽、老抽、料酒。
4,加入调料,朝一个方向搅打到稍稍上劲。
5,鲜藕去皮擦成丝。
6,擦好的藕丝在案板上剁碎。
7,剁碎的莲藕稍稍挤去水分,放入搅拌好的肉馅中。
8,莲藕和肉馅搅拌均匀。
9,搅拌均匀的肉馅用虎口挤出成丸子
10,挤出的丸子放入锅中,中小火炸制金黄。
11,炸好的丸子盛出备用
12,炸好丸子,我们来调制一碗糖醋料汁。另取一碗,放入三勺食醋、放入白糖、少许生抽。放入一大勺番茄酱。(番茄酱为了颜色漂亮,可以不加)
13,炒锅留少许底油,放入葱姜丝爆香。
14,爆香葱姜丝,放入炸好的藕丸。
15,倒入调好的糖醋汁,小火烧几分钟。
16,藕丸入味后,转大火,用湿淀粉勾芡。
17,勾完芡汁,大火把汤汁收尽,均匀裹在藕丸上即可。
18,酸酸甜甜,狠受小盆友欢迎哈!
浇汁藕丸
食材明细:
藕,肉,盐,蚝油,麻油,黑木耳、1把,干黄花1把,红尖椒1个,鸡胸肉1块,生粉,醋,糖
浇汁藕丸的做法步骤:
1.做藕丸需要的材料:新鲜莲藕一大节,后腿去皮家猪肉一小块,姜丝少许,葱两小根;肉剁成末,同时把葱姜也剁成碎末;
2.莲藕用小刀或勺沿刮去表面,用擦菜板将莲藕擦成蓉。
3.把莲藕挤出的汁液倒到个干净锅子里开小火翻炒一下,汁液很快就变成粘稠的半固体。
4.把炒出来的黏藕汁再放回到先前弄好的所有末中,加入盐、蚝油和一点麻油调味拌匀即可。
5.加入炒过的藕汁的馅料很粘稠哦!和做肉丸一样,左手抓点馅料从虎口挤出,右手用勺子刮下来就是个丸子了.
6.要中火慢炸,看到底部发黄就用铲子轻翻一下,藕丸容易粘锅。全部炸好后要开大火复炸一次,然后迅速捞出沥油.
7.黑木耳和黄花菜分别泡发摘去硬蒂洗净,油锅热后放姜丝爆香,下黄花菜和黑木耳翻炒,加少许水略焖一两分钟,加入红椒,倒入调好的汁(生抽、蚝油、生粉、醋和少许糖),全部材料兜匀,浇汁就做好了。
小贴士:
使藕丸好吃的关键我已经说完了,就是强调不要倒掉那个汁的用途啊,把那个挤出的藕汁炒浓稠后加到丸子里,会使丸子内里更软滑,试过就会知道口感之不同,想想这就是藕粉的来源呀,和加点生粉效果是完全不同的。这是一个湖北阿姨的妙招,姜果然是老的辣! 肉部分一定要肥多瘦少,全部用肥肉也好,其实没多少,二两都不到还全家人吃,不必担心那一点点脂肪, 另外藕蓉和肉末的分量应该是2:1或0.8,不然就变成肉丸了 丸子先要中小火慢炸,使里面熟透,不然外面焦了里面还没熟就不可以直接吃了。 最后就是强调下炸东西最后一定要
蜜汁玫瑰藕丸
食材明细:
用料主料:洞庭湖莲藕1000克配料:面粉15花生仁20克、芝麻20克、冬瓜糖20克、果仁20克、番茄酱30克调料:玫瑰糖50克、白糖200克、植物油1000克(实耗100克)
蜜汁玫瑰藕丸的做法步骤:
1、莲藕去皮洗净,打成蓉,加入少许面粉调和成藕团。
2、将五仁制成玫瑰糖馅。将藕团包馅心,做成直径为3厘米的球形。
3、植物油烧热,下入藕丸,小火汆炸至色泽金黄捞出。
4、锅内放糖、清水、番茄酱、玫瑰糖汁熬成蜜汁,倒入藕丸,焖制片刻,使蜜汁渗透入味,出锅装盘即成。
小贴士:
制作关键
注意莲藕的质地。
汆炸时掌握好油温。
素炸藕丸
食材明细:
莲藕500克,淀粉(豌豆)15克,大葱5克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,植物油70克
素炸藕丸的做法步骤:
1.将鲜藕洗净,擦成细丝,再粗剁,使其略碎,调以葱花、细盐、味精、胡椒粉和湿淀粉(淀粉15克加水15克)。
2.将调好的碎藕丝挤成小丸子,入油锅烹炸,待丸略呈黄色时即捞出(时间长了易焦糊),装盘。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备植物油约700克。
健康食疗《红烧藕丸》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!