食材是组成各种美食的基本原料的统称，不同的食材使食物有不同的功效。食材文化是美食文化的一大构成，你对食材精通吗？经过收集，小编整理了桑葚花生粥，为方便后续阅读，请你收藏本文。
食材明细：
主料：：桑葚10克，糯米60克，花生20克，
辅料：：冰糖适量，
桑葚花生粥的做法步骤：
1.桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2.锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
3.待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。
小贴士：
桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。
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枸杞桑葚粥
食材明细：
主料：：枸杞12，桑葚30克，糯米60克，
辅料：：水适量，蜂蜜适量，
枸杞桑葚粥的做法步骤：
1.用料
2.糯米洗净沥水
3.桑葚洗净沥水
4.将所有材料倒入炖盅
5.加入清水
6.在电炖锅中加少量水
7.放入炖盅
8.盖好盖子，低温档隔水炖煮约2小时左右
9.米烂粥成
10.加入蜂蜜调匀
11.盛出食用
小贴士：
没有电炖锅可以将桑葚事先泡过，同其他材料一起入锅煮制。
蜂蜜也可以用冰糖代替，用量需根据自己口味酌情添加。
桑葚粥的做法
逛超市看见太阳果好看就买了，特别适合拿来当容器，可惜我没有雕花工具，不然就完美啦！
材料：
太阳果1个，桑葚20g，大米100G，水，
桑葚粥的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料
步骤2，将太阳果划成两半
步骤3，用勺子将中间的籽挖出来
步骤4，上锅蒸熟备用
步骤5，将米洗干净下锅煮半熟时放入桑葚一起煮，煮至完全变数熟整个米汤变成了红色。
步骤6，将煮好的桑葚粥盛入太阳果中就可以食用了
粥日食丨桑葚粥的做法
关注粥日食，粥日食丨每日食美粥
材料：
粳米适量，小米适量，糯米适量，桑葚适量，冰糖适量，，
粥日食丨桑葚粥的做法的做法步骤：
步骤11，、 准备食材粳米、小米、糯米比例是1：1：2
步骤22，、 桑葚洗净
步骤33，、 粳米、小米、糯米轻微淘洗一下
步骤44，、 烧至水开
步骤55，、 米倒入锅中
步骤66，、 大火煮开后，中火熬煮25分钟
步骤77，、 加入桑葚，继续熬煮10分钟
步骤88，、 加入适量冰糖、继续熬煮5分钟
步骤99，、 满屋飘香，出锅~
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