中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?小编特别为你收集的“黑豆粥”,欢迎你参考,希望对你有所助益!
食材明细:
主料::黑豆100g,
辅料::东北米100g,
配料::薏米60g,花生50g,莲子50g,燕麦60g,核桃仁30g,
黑豆粥的做法步骤:
1.头天晚上把黑豆泡上。
2.早晨上班前,将各种主、配料一起放入电紫砂锅内,加水三碗。
3.把点紫砂锅开关置自动挡,上班。
4.中午12点下班回来,热腾腾的、软糯可口的粥好了。
5.成品。
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黑豆核桃粥
食材明细:
主料::黑豆150g,大米60g,糯米60g,黑米60g,核桃4个,
辅料::红糖3大勺,枸杞10g,
黑豆核桃粥的做法步骤:
1.备好食材:黑豆、核桃、大米、糯米、黑米;
2.核桃去壳,剥出核桃仁;
3.将所有食材洗干净;
4.将食材放入电饭煲内胆,再放入适量清水;
5.电饭煲通电,启动“煮粥”程序;
6.煮粥时,可准备些红糖;
7.黑豆核桃粥煮好后,放入红糖,枸杞,搅拌均匀;
8.【黑豆核桃粥】做好啦。
小贴士:
食材可根据个人口味调整。
黑米黑豆粥
食材明细:
主料::黑米100g,黑豆60g,
辅料::糯米适量,红枣适量,
黑米黑豆粥的做法步骤:
1.黑米、黑豆,加了点糯米和三个大红枣。
2.黑米、糯米、黑豆淘洗干净。放到煮锅里加水浸泡2小时
3.红枣切下枣肉。红枣切下枣肉。炉灶开小火慢慢熬煮。
4.大约1小时就可以了。
小贴士:
米和豆最好提前浸泡一晚,就非常好熟了。
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