黑豆拌青瓜收藏
在日常生活中,很多人喜欢制作各种各样的美食。黑豆拌青瓜栏目为广大美食爱好者提供2024黑豆拌青瓜、黑豆拌青瓜的做法、黑豆拌青瓜家常做法等。让我们一起制作黑豆拌青瓜吧!
食材明细:
主料::青瓜两根,洋葱半块,青椒两根,香菜一根,
辅料::油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,红油适量,辣椒面适量,
拌青瓜的做法步骤:
1.所需食材准备就绪。
2.青瓜改刀切片。
3.洋葱青椒改刀,放入辣椒粉。
4.锅中入油烧热淋入菜中。
5.加盐,醋,生抽,红油搅拌均匀即可。
6.食用前撒入香菜末。
7.成品图。
小贴士:
现吃现拌,祝您生活愉快。
主料::青瓜2条,草莓20个,
辅料::白糖适量,白醋适量,盐适量,鸡粉适量,
青瓜拌草莓的做法步骤:
1.青瓜草莓用水洗净
2.青瓜去除两头,切成块形,放入小盆内,加盐腌10分钏,捞出,放入凉水中稍漂洗,轻轻挤干水公,劢入盘内
3.草莓也用盐水浸泡10分钟,去蒂,放在青瓜上面
4.摆放好
5.白糖用凉开水溶化,淋入白醋,加鸡粉拌匀,入冰箱冷冻后取出,浇在青瓜,草莓上即可
6.可以享用
主料::青瓜1根,蛏子410克,
辅料::剁椒适量,
配料::料酒适量,盐适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,
青瓜拌蛏子的做法步骤:
1.材料:青瓜、蛏子(已洗净)、剁椒
2.将青瓜洗净。
3.放在案板上切成片,待用。
4.将清洗好的蛏子下入清水锅中,加适量的料酒。
5.焯开至开口,捞出。
6.晾凉一下。
7.随后,晾凉好的蛏子剥壳、取肉,待用。
8.接着,将切好的青瓜放入大碗中。
9.然后,合入剥好的蛏子,搁入适量的剁椒。
10.最后,加适量的盐。
11.加适量的生抽。
12.加适量的香醋。
13.加适量的芝麻油。
14.调味拌匀,即成。
主料::青瓜210克,蛏子225克,
辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,
蛏子拌青瓜的做法步骤:
1.食材:青瓜、蛏子(已清洗焯熟)
2.将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。
3.将青瓜清洗清洗。
4.去皮,切成片。
5.放入大碗中。
6.然后,合入剥好的蛏子,加适量的盐。
7.加适量的生抽。
8.加适量的芝麻油。
9.调味拌匀即成。
主料::青瓜1根,鱿鱼1个,
辅料::剁椒适量,香醋适量,芝麻油适量,盐适量,味精适量,
鱿鱼拌青瓜的做法步骤:
1.食材:青瓜。
2.鱿鱼(已洗净煮熟)。
3.剁椒。
4.香醋、芝麻油。
5.将青瓜洗净捞出。
6.放在案板上切成粗一点的丝。
7.放入大碗中。
8.将已煮熟的鱿鱼放在案板上切开。
9.合入青瓜中。
10.接着,搁入适量的剁椒。
11.然后,加点盐、味精、香醋和芝麻油。
12.调味拌匀,即可。
食材明细:黑豆,青瓜,蒜末,盐,醋,生抽,麻油黑豆拌青瓜的做法步骤:1.黑豆用清水浸过夜。2.水烧开后放入黑豆,再加入适量盐使黑豆入味,将黑豆煮熟后捞起沥干水。3.青瓜去皮洗净后切小粒。4.将黑豆与青瓜放碟中,加入适量蒜末、醋、生抽、麻油搅拌均匀即可。
食材明细:主料::青瓜两根,洋葱半块,青椒两根,香菜一根,辅料::油适量,盐适量,醋适量,生抽适量,红油适量,辣椒面适量,拌青瓜的做法步骤:1.所需食材准备就绪。2.青瓜改刀切片。3.洋葱青椒改刀,放入辣椒粉。4.锅中入油烧热淋入菜中。5.加盐,醋,生抽,红油搅拌均匀即可。6.食用前撒入香菜末。7.
食材明细:主料::青瓜2条,草莓20个,辅料::白糖适量,白醋适量,盐适量,鸡粉适量,青瓜拌草莓的做法步骤:1.青瓜草莓用水洗净2.青瓜去除两头,切成块形,放入小盆内,加盐腌10分钏,捞出,放入凉水中稍漂洗,轻轻挤干水公,劢入盘内3.草莓也用盐水浸泡10分钟,去蒂,放在青瓜上面4.摆放好5.白糖用凉
食材明细:主料::青瓜1根,蛏子410克,辅料::剁椒适量,配料::料酒适量,盐适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,青瓜拌蛏子的做法步骤:1.材料:青瓜、蛏子(已洗净)、剁椒2.将青瓜洗净。3.放在案板上切成片,待用。4.将清洗好的蛏子下入清水锅中,加适量的料酒。5.焯开至开口,捞出。6.晾凉一下
食材明细:主料::青瓜210克,蛏子225克,辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,蛏子拌青瓜的做法步骤:1.食材:青瓜、蛏子(已清洗焯熟)2.将已焯熟的蛏子剥壳取肉,待用。3.将青瓜清洗清洗。4.去皮,切成片。5.放入大碗中。6.然后,合入剥好的蛏子,加适量的盐。7.加适量的生抽。8.加适量的芝麻
食材明细:主料::青瓜1根,鱿鱼1个,辅料::剁椒适量,香醋适量,芝麻油适量,盐适量,味精适量,鱿鱼拌青瓜的做法步骤:1.食材:青瓜。2.鱿鱼(已洗净煮熟)。3.剁椒。4.香醋、芝麻油。5.将青瓜洗净捞出。6.放在案板上切成粗一点的丝。7.放入大碗中。8.将已煮熟的鱿鱼放在案板上切开。9.合入青瓜中
食材明细:主料::海蜇150克,青瓜1根,辅料::剁椒适量,配料::盐适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,青瓜拌海蜇的做法步骤:1.材料:海蜇(已漂洗干净)、青瓜、剁椒2.将青瓜洗净,捞出。3.放在案板上切成粗一点的丝,待用。4.将已漂洗干净的海蜇捞出、控干水分,放在案板上切开。5.随后,将切好的
食材明细:水发海参150克,黄瓜50克。,蚝油适量,芥末膏适量,味精适量,盐适量,糖适量,香油各适量。适量青瓜拌海参的做法步骤:1.海参洗净、改刀、焯水;黄瓜洗净、改刀。2.原料加调料拌匀即可。小贴士:先将水发海参拌入味,再放入黄瓜拌。
食材明细:主料::青瓜2根,银耳25克,木耳25克,辅料::葱适量,姜适量,盐适量,味精适量,香油适量,蒜适量,双耳拌青瓜的做法步骤:1.在超市选的青瓜,用普通黄瓜也行2.葱姜切丝3.木耳银耳温水泡发择洗干净4.青瓜洗净,去蒂,顺长切开再切片5.锅中烧水,水开后放入泡软的木耳银耳烫熟,捞出过冷水6.
食材明细:大青瓜1条,红辣椒1只,麻油,炒香白芝麻各1茶匙,辣椒油适量。盐1/2茶匙,白米醋2杯,糖1/2斤(约300克)。香拌青瓜的做法步骤:1、青瓜洗净,去内瓤去子洗净,切条状;红辣椒去蒂去子洗净,切丝。2、将腌料煮滚成糖醋,候凉备用。3、将青瓜条放入糖醋中浸约十分钟倒出,加入麻油、辣椒油、辣椒
食材明细:主料::青瓜300g,腐竹300g,辅料::黑芝麻适量,配料::大蒜适量,醋适量,酱油适量,香油适量,盐适量,青瓜拌腐竹的做法步骤:1.腐竹充分泡发后切成段。2.青瓜去皮切片、大蒜切碎。3.将腐竹放入沸水中烫至断生。4.青瓜、腐竹和大蒜一起码入盘中。5.加入香油、盐、醋、酱油一起搅拌入味,
食材明细:主料::青瓜1条,皮蛋3个,小红椒3/4个,油辣椒1勺,酱油2勺,醋1勺,花椒油适量,盐适量,鸡精适量,辅料::蒜泥适量,青瓜拌皮蛋的做法步骤:1.青瓜一条,从中间切成两段,皮蛋去壳,小红椒切沫2.青瓜用削皮刀,削成薄薄的长片,放少许盐腌软3.将腌软的青瓜卷起来,放在盘子里围一圈4.把去壳
食材明细:主料::苹果适量,青瓜适量,辅料::糖少许,酸奶少许,苹果拌青瓜的做法步骤:1.准备原料2.青瓜去皮,苹果去皮、去核3.青瓜、苹果分别切丝4.撒上白糖5.挖上一勺酸奶,搅拌均匀即可小贴士:这样拌的苹果青瓜有菠萝的味道,很清新的
食材明细:主料::青瓜1根,猪心半个,辅料::蒜片适量,盐适量,生抽适量,味精适量,芝麻油适量,青瓜拌猪心的做法步骤:1.食材:青瓜。2.猪心(已煮熟)。3.蒜片。4.生抽、芝麻油。5.将已煮熟的猪心放在案板上切成片。6.放入大碗中。7.将青瓜清洗一下捞出。8.放在案板上切成片。9.接着,将切成片的
食材明细:主料::青瓜2根,花生100克,辅料::红辣椒1个,花生油2ml,盐2克,香葱2根,陈醋10ml,老醋花生拌青瓜的做法步骤:1.准备食材;青瓜、花生仁、红辣椒、陈醋等食材;PS:青瓜要挑选嫩的新鲜,还带着花瓣的2.青瓜洗净去二头,用保鲜膜包裹,放入冰箱冷藏1小时;3.花生仁洗净,沥干水分;
食材明细:主料::芹菜适量,胡萝卜适量,辅料::黑豆适量,柠檬适量,盐适量,酱油适量,糖适量,黄豆适量,芹菜拌黑豆的做法步骤:1.准备还食材。2.豆子放到高压锅里压20分钟。3.胡萝卜去皮,芹菜去叶。4.胡萝卜和芹菜切丁。5.胡萝卜焯水。6.芹菜焯水。7.黄豆捞出,放入芹菜和胡萝卜,放入柠檬糖酱油盐
食材明细:主料:熟鸡肾适量,青瓜半条辅料:蒜末适量,小米椒半个,糖少许,乌醋少许,生抽少许,香菜少许青瓜拌鸡肾的做法步骤:1,青瓜洗净,去皮2,熟鸡肾少许3,蒜末,小米椒,糖,醋,生抽调成酱汁4,把青瓜切小段,放入碗中,把鸡肾也放碗中和酱汁拌均匀5,成品,清爽可口6,成品,好下饭的菜品。
食材明细:主料::脱骨凤爪500g,青瓜200g,香菜20g,蒜10g,花椒3g,大料3g,姜5g,辅料::糖1勺,盐2匙,味精0.2匙,麻油1匙,辣椒油1匙,醋1勺,黑芝麻适量,红心火龙果50克,脱骨凤爪拌青瓜的做法步骤:1.在市场买到新鲜的凤爪并且卖家已经把脱骨工作处理好了回来洗净在开水中焯水去
食材明细:主料::碱面150g,青瓜半个,辅料::花生油适量,香葱适量,十三香适量,白胡椒粉适量,辣椒粉适量,花椒粉适量,生抽适量,陈醋适量,青瓜丝拌凉面的做法步骤:1.取一只碗,放辣椒粉,花椒粉,十三香,白胡椒粉,葱白混合。2.炒锅烧热下花生油,待花生油冒烟关火,放两分钟倒入碗中。(多倒一点油,留
食材明细:主料::小青瓜260克,海蜇125克,辅料::盐适量,生抽适量,香醋适量,辣椒油适量,芝麻油适量,海蜇拌小青瓜的做法步骤:1.食材:小青瓜(已清洗)、海蜇(已漂洗干净切开)2.将已清洗好的小青瓜放在案板上切成粗一点的丝。3.放入大碗中。4.接着,合入切好的海蜇。5.然后,加适量的盐。6.加
食材明细:主料::青瓜230克,熟猪耳朵255克,辅料::蒜末适量,剁椒适量,配料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,白醋适量,青瓜拌猪耳朵的做法步骤:1.材料:青瓜、熟猪耳朵、蒜末、剁椒2.将青瓜清洗清洗。3.放在案板上切成粗一点的丝,待用。4.将熟猪耳朵放在案板上切开。5.放入大碗中。6.接着,合入
食材明细:主料海螺肉50克。辅料黄瓜500克。调料精盐5克,味精5克,陈醋10克,香油5克,葱油10克。青瓜拌螺头的做法步骤:1、把蒸熟的海螺肉掏出洗净,用刀切成块状,再把黄瓜去皮切成滚刀块,然后将海螺肉、黄瓜放入盆内待用。2、取小碗一只,将精盐、味精、陈醋、香油、葱油放入调和成汁。将调和汁浇在装螺
食材明细:鸡肫300克,黄瓜200克,盐5克,白砂糖5克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,姜5克,辣椒(红、尖)5克,香油5克,味精4克青瓜拌鸡肫的做法步骤:1.鸡肫撕净筋洗净,放入水锅中,煮熟捞出冷却后切成片;黄瓜洗净,去掉两蒂,剖开去籽,切成3厘米长的小条,放入盘内加少许精盐拌腌片刻,挤干水分;大
食材明细:主料::青瓜260克,鲜素鸡250克,辅料::盐适量,生抽适量,香醋适量,油辣子2勺,青瓜拌鲜素鸡的做法步骤:1.食材:青瓜、鲜素鸡、油辣子。2.将青瓜洗净捞出。3.放在案板上斜切成块,待用。4.将鲜素鸡拆开包装放在案板上切成小块。5.接着,将切好的鲜素鸡和青瓜放入大盆中。6.然后,加适量
食材明细:主料::黑木耳适量,青瓜适量,辅料::陈醋适量,生姜适量,大蒜适量,鸡精适量,麻油适量,白糖适量,辣油适量,黑木耳拌青瓜的做法步骤:1.黑木耳泡开后用锅煮一下2.青瓜切片,姜、蒜切末3.青瓜与黑木耳拌匀加入适量的酱油、鸡精、麻油、醋、辣油、白糖拌匀。(也可以加点干辣椒我忘记放了,那样颜色也
食材明细:主料::青瓜两根,豆干两根,蒜适量,辅料::油适量,盐适量,糖适量,醋适量,生抽适量,辣椒红油两小勺,青瓜拌豆干的做法步骤:1.所用食材准备就绪。2.豆干改刀。3.青瓜改刀备用。4.蒜切末放入,锅中入油爆香花椒,花椒油淋入。5.放入辣椒油。6.盐,糖,醋,生抽放入搅拌均匀即可。7.成品图。
食材明细:主料::小青瓜225克,黑木耳10克,辅料::盐适量,生抽适量,香醋适量,芝麻油适量,小青瓜拌黑木耳的做法步骤:1.材料:荷兰小青瓜(已清洗)、黑木耳(已泡发)2.将已泡发的黑木耳去蒂洗净,捞出。3.将已清洗的荷兰小青瓜放在案板上切成片,待用。4.随后,将黑木耳下入沸水中焯开、捞出。5.放
食材明细:主料::熟鸡肾适量,青瓜半条,辅料::蒜末适量,小米椒半个,糖少许,乌醋少许,生抽少许,香菜少许,青瓜拌鸡肾的做法步骤:1.青瓜洗净,去皮2.熟鸡肾少许3.蒜末,小米椒,糖,醋,生抽调成酱汁4.把青瓜切小段,放入碗中,把鸡肾也放碗中和酱汁拌均匀5.成品,清爽可口6.成品,好下饭的菜品。
食材明细:主料::泡椒鱼皮150g,青瓜200g,香菜10g,辅料::糖0.5勺,盐1匙,味精0.2匙,泡椒鱼皮拌青瓜的做法步骤:1.准备原材料青瓜、香菜和成品泡椒鱼皮备用。2.青瓜洗净切成丝。3.香菜洗净切成小段。4.泡椒鱼皮和青瓜摆在容器里放入调味料盐、糖、味精。5.青瓜和泡椒鱼皮拌匀入味即可。
人的口味变化真的很奇怪,有的东西从来不吃,某次一旦尝试了,就爱上了,然后就经常吃。香椿对于兔子,就是这样一种东西。其实兔子从小是不挑食的,但毕竟香椿还是有点特别的,不知道比的孩子是不是这样,兔子吃东西...
豆芽好吃,也营养丰富,但是担心市面上的有毒豆芽,已经好多年没有吃了,今天上市场,发现了豆芽之王---黑豆芽,而且是带根的,貌似没有用化学方法处理过,买了一斤。 黑豆有药王之称,用它发出的豆芽,有补肾、...
今天推荐大家一道适合夏季吃的减肥小菜--炝伴黑豆苗。夏天吃黑豆苗可谓合尽时宜,爆炒或凉拌都很开胃,如果加入一点醋则更有消暑之功,这道小菜很受女士的最爱,因为它不仅美白嫩肤,还称得上四星级减肥食品,单位...
食材明细:主料::青瓜240克,荞麦挂面190克,辅料::辣椒粉适量,配料::盐适量,鸡精适量,生抽适量,芝麻油适量,香醋适量,青瓜拌荞麦面的做法步骤:1.材料:青瓜、荞麦挂面、辣椒粉2.将青瓜洗净。3.放在案板上切成丝,待用。4.将荞麦挂面下入沸水中焯开,3——4分钟捞起。5.用凉水过凉。6.接着
食材明细:主料:熟鸭胗1个,青瓜半条辅料:黄豆酱1勺,蒜末少许,乌醋1勺,白糖少许鸭胗拌拍青瓜的做法步骤:1,熟鸭胗切片2,青瓜洗净削去部份皮拍扁,用手掰成小块3,取1碗把鸭胗,青瓜,蒜末放入4,再调1勺黄豆酱,乌醋,糖,拌匀,即可品尝5,成品。小贴士:喜欢辣的可以加辣椒更美味
食材明细:主料::口蘑适量,辅料::黄瓜适量,配料::食盐适量,美极酱油适量,糖适量,香油适量,口蘑青瓜片双拌的做法步骤:1.准备原料2.将口蘑切片。3.黄瓜切象眼片。4.切好的口蘑片入锅焯烫片刻。5.焯好的口蘑过凉水后,与黄瓜片一起,加入盐、糖少许,美极酱油,香油拌匀,即可。
食材明细:主料::青瓜225克,绿豆芽230克,辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,青瓜拌绿豆芽的做法步骤:1.食材:青瓜、绿豆芽(已清洗)。2.将青瓜清洗清洗。3.放在案板上切成丝,待用。4.接着,将绿豆芽下入清水锅中焯开至断生捞出。5.放入大碗中晾凉。6.然后,合入切好的青瓜,加适量的盐。7.
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皮蛋拌虎皮青瓜 在阿拉宁波这里把黄瓜叫做青瓜,青瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。尤其是青瓜中所含的纤维素能促进肠内腐败食物排泄,而所含的丙醇、乙醇和丙醇二酸还能抑制 食材配方主料:青瓜 2...
食材明细:虾仁,黑豆芽,黑芝麻,红果椒虾球拌黑豆芽的做法步骤:1.虾仁在背上横切一刀,加料酒、姜丝腌五分钟备用。2.黑豆芽把芽根摘掉,洗净。3.红果椒切成细丝。4.取一个小碗,加一匙香油、两匙酱油、半匙白糖、一匙色拉油、一匙红油、蒜蓉搅拌成凉拌酱备用。5.烧开水,把摘好的黑豆芽放入水中煮两分钟,加少
食材明细:主料::芹菜50g,胡萝卜70g,白菜梗40g,辅料::黑豆72g,花生米80g,配料::白糖适量,生抽适量,醋适量,黑豆拌杂蔬的做法步骤:1.所需食材2.胡萝卜、白菜梗、芹菜分别切小段3.水开焯水4.接着焯烫胡萝卜5.最后放入花生米煮熟(花生米要提前浸泡)6.放到一个容器里7.拌上调料即
食材明细:主料::青瓜215克,羊尾笋丝1包,辅料::盐适量,鸡精适量,香醋适量,芝麻油适量,羊尾笋拌青瓜的做法步骤:1.材料:青瓜、羊尾笋丝2.将青瓜洗净。3.放在案板上切成丝。4.随后,将切好的青瓜放入大碗中。5.接着,将羊尾笋丝拆开包装合入青瓜中。6.然后,加适量的盐。7.加适量的鸡精。8.加
食材明细:主料::青瓜230克,鹌鹑蛋150克,辅料::盐适量,生抽适量,芝麻油适量,鹌鹑蛋拌青瓜的做法步骤:1.食材:青瓜、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)2.将青瓜清洗一下、去皮。3.放在案板上切开。4.放入大碗中。5.接着,合入剥好的鹌鹑蛋。6.然后,加适量的盐。7.加适量的生抽。8.加适量的芝麻油。9.
猪油渣拌黑豆腐 材料:黑豆腐,野山椒,盐,鸡精,鲜汤 猪油渣拌黑豆腐的做法 1.黑豆腐切片后,冷水下锅汆水。 2.水开后捞起,沥干水分备用。 3.野山椒去把后,切小粒,加入盐1小勺,鸡精1小勺,鲜汤1...
食材明细:主料::熟鸭胗1个,青瓜半条,辅料::黄豆酱1勺,蒜末少许,乌醋1勺,白糖少许,鸭胗拌拍青瓜的做法步骤:1.熟鸭胗切片2.青瓜洗净削去部份皮拍扁,用手掰成小块3.取1碗把鸭胗,青瓜,蒜末放入4.再调1勺黄豆酱,乌醋,糖,拌匀,即可品尝5.成品。小贴士:喜欢辣的可以加辣椒更美味
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黑豆苗拌粉条 黑豆苗:含有丰富的蛋白质及碳水化合物,富含铁、钙、磷及胡萝卜素,其性微凉味甘,有活血利尿、清热消肿、补肝明目之功效,口感清爽脆嫩,深受喜爱。和粉条一起凉拌,加了 食材配方主料:黑豆苗 1...
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