食材品类非常的丰富,地方美食的差异往往就是食材的差异。没有食材文化,就没有美食文化,对于食材,你有哪些见解呢?下面是小编帮大家整理的每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::薏仁适量,红豆适量,枸杞适量,红枣两颗,黑米适量,糯米适量,花生适量,
辅料::不知名的大豆子适量,
每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤:
1.我的豆子们,很壮观吧!这只是我不到三分之一的藏品噢!(奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里,不容易长虫)
2.准备材料
3.洗净
4.将材料放入电炖锅,“自动”键慢炖一碗
5.第二天早上,美味养生的枸杞薏仁红豆汤做好了!
6.我的枣子可真甜,味道赞赞哒!
小贴士:
薏仁不要放太多啊!话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁,味道都没那么好!要不是姐姐说薏仁吃了好,我还真不会吃它!
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每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥
食材明细:
主料::红豆适量,枸杞适量,红枣2颗,花生适量,燕麦适量,黑米适量,菜豆适量,糯米适量,
辅料::糖适量,
每天一碗养生粥——枸杞红豆花生燕麦红枣粥的做法步骤:
1.准备材料,各种豆子,很美噢!
2.材料洗净
3.把所有材料放入电炖锅,选择“慢炖”键
4.第二天早上,稠稠的一锅!
5.满满一碗粥,表面凝结了一层米精膜
6.各种豆子,好养生!
7.很好吃噢!
小贴士:
我比较能吃,这是两人份,普通人够三个人吃。水不能放太满,离锅沿一寸左右,不然晚上会从排气孔溢出一点,还会有一点点响声。
红豆薏仁粥
食材明细:
主料::红豆适量,
辅料::薏仁适量,
红豆薏仁粥的做法步骤:
1.红豆适量。
2.薏仁适量。
3.洗净,适量水。
4.选择“粥”菜单,按煮饭键开始。大约四十分钟结束。
5.煮好的红豆薏仁粥。
6.成品。
7.成品。
小贴士:
喜甜的可加入适量冰糖。
感谢您阅读“97美食网”的《每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了魔芋薏仁粥专题,希望您能喜欢!