中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材很感兴趣吧?经过收集并整理,小编为你呈上青红豆浆,欢迎阅读,希望大家能够喜欢!
食材明细:
主料::青大豆50克,红豆50克,
辅料::水2000毫升,
青红豆浆的做法步骤:
1.用料
2.青大豆洗净沥水
3.用清水浸泡至涨发
4.红豆洗净沥水
5.加水泡发
6.将泡好的豆倒入豆腐机内网中
7.加水至最低水位线
8.盖上盖子
9.选择豆浆键,启动
10.打浆完成,关机揭盖
11.提起内网
12.手动放浆
小贴士:
不喜欢喝豆渣的话,可以在打浆结束后直接按住放浆键,即可放出滤渣后的豆浆。
打好的豆浆可根据自己口味加糖调味饮用。
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红豆腰果豆浆
食材明细:
主料::红豆20g,腰果30g,黄豆50g,
辅料::水适量,冰糖适量,
红豆腰果豆浆的做法步骤:
1.准备好所需食材
2.将黄豆、红豆清洗干净加入杯桶中
3.将腰果加入杯桶中
4.加水至上下水位之间
5.盖好上盖,启动豆浆功能,至结束
6.倒出豆浆
7.按个人喜好加糖调味,不宜吃糖的可以用蜂蜜代替或者不加
小贴士:
腰果中含有较多的致敏源,所以过敏体质的人最好不要饮用这款豆浆
红豆薏仁豆浆
食材明细:
主料::红豆50克,薏仁适量,
辅料::冰糖适量,
红豆薏仁豆浆的做法步骤:
1.准备好材料,红豆和薏仁提前泡一下
2.红豆加入豆浆机桶里
3.放入薏仁
4.最后加入900毫升的水,开启豆浆模式喜欢喝浓点的适当加点豆子,豆浆熟了直接加入冰糖
5.成品
三红豆浆
食材明细:
主料::红豆70克,花生仁40克,大枣30克,
辅料::水1500毫升,
三红豆浆的做法步骤:
1.用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升
2.将红豆洗净控水,
3.倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核,切小丁。
5.将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6.倒入所有材料,
7.加入清水。
8.盖好盖子,
9.放入机座,卡好。
10.启动豆浆功能。
11.打浆结束,取下打浆桶
12.揭盖,
13.取走滤网架,使渣浆混合,
14.倒出
小贴士:
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。
饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
红豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆200ml,
辅料::红豆100ml,冰糖5块,
红豆豆浆的做法步骤:
1.量出一量杯的红豆和黄豆,并清洗干净。
2.豆浆机内加入6块冰糖。
3.加入洗好的红豆和黄豆。
4.豆浆机选择豆浆,按开始。
5.30分钟后豆浆就好了,过滤后即可饮用。
6.有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。
小贴士:
红豆浆虽然营养较高,但是也有一些禁忌,一般喝红豆浆不能与药物服用,可能会引起不良反应。
【营养豆浆】——红豆豆浆
食材明细:
主料::红豆适量,白糖适量,
【营养豆浆】——红豆豆浆的做法步骤:
1.红豆加水浸泡7小时。
2.将红豆捞出洗净,放入全自动豆浆机中。
3.添加适量的清水。
4.开启豆浆机。
5.打搅好的豆浆倒出隔渣,撇去气泡。
6.加入适量的白糖即可饮用。(也可不加)
小贴士:
白糖可根据自己的需要是否添加。
红豆色泽越深表明含铁量越多。红豆不宜同咸味较重的食物一同食用。
功效:养心润肺、利尿消肿
红豆浆(1)
食材明细:
主料::红豆100克,花生50克,
辅料::白芝麻30克,
配料::蜂蜜适量,
红豆浆的做法步骤:
1.准备的材料。红豆洗净浸泡,花生洗净浸泡。
2.豆浆机中加入适量水,放入红豆。
3.加入花生。
4.加入芝麻。
5.插上电源,按下五谷豆浆键,听见“滴滴”声即可。
6.过滤一下淋入蜂蜜。
7.上桌即可。
小贴士:
阴虚而无湿热者及小便清长者忌食。
薏米红豆浆
食材明细:
主料::薏米1把,红豆1把,
辅料::水适量,糖适量,
薏米红豆浆的做法步骤:
1.将薏米、红豆浸泡一晚,备用
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机
3.机内装入适量清水
4.加盖,启动豆浆机
5.将豆浆过滤,加适量糖调用。
冰红豆浆
食材明细:
主料::红豆适量,
辅料::冰糖适量,
冰红豆浆的做法步骤:
1.红豆备用。
2.红豆泡发,洗净。
3.放入电饭锅内,加入适量的水。
4.煮成红豆饭。
5.和适量水倒入料理机。
6.打成红豆浆。
7.和适量的冰糖一起煮开,放凉后入冰箱冷藏。
感谢您阅读“97美食网”的《青红豆浆》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆沙冰专题,希望您能喜欢!