任何可吃的东西,都可称之为食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在食材文化,你对食材了解有多少呢?或许"双豆豆浆(2)"是你正在寻找的内容,希望你能从中找到有用的内容!
食材明细:
主料::黑豆适量,黄豆适量,
辅料::水适量,
双豆豆浆的做法步骤:
1.黑豆和黄豆用清水泡一个小时。
2.清洗干净。
3.把洗干净豆放入破壁机。
4.加水,不要超过水位线,启动豆浆程序。
5.熟了自动停止。
6.成品图。
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五豆豆浆(2)
食材明细:
主料::黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,花生米10克,豌豆10克,水1200毫升,
辅料::糖适量(可不加),
五豆豆浆的做法步骤:
1.五种豆类浸泡6~16小时,待用
2.将泡好的五种豆类放入豆浆机,加入水,打碎煮熟
3.最后拿出滤网,把豆渣过滤掉即可(豆渣煮泡饭也很好吃^_^)
小贴士:
功效:降血脂降血压,强筋健脾,保护心血管。
红黑双豆豆浆
食材明细:
主料::黑豆2把,红豆1把,胡萝卜20克,
辅料::清水500克,
红黑双豆豆浆的做法步骤:
1.红豆和黑豆洗净,清水浸泡几小时。
2.胡萝卜改刀。
3.切丁。
4.所有食材放豆浆机里,加清水。
5.给电。
6.选湿豆,启动。
7.豆浆打好了。
8.成品。
9.成品。
如何制作双豆豆浆(1)
食材明细:
主料::黑豆适量,黄豆适量,
辅料::水适量,
如何制作双豆豆浆的做法步骤:
1.黑豆和黄豆清洗干净。
2.把清洗干净的豆子放入破壁机,加适量水不要没过最高水位线,启动豆浆功能,熟了自动停止。
3.好喝的豆浆完成了,喜欢甜的可以加点糖。
小麦胚芽双豆豆浆的做法
在体验Bar申请的“佰麦仕黄金即食麦胚”体验,早晨打好了豆浆加些即食麦胚里面,就可以做一餐营养丰富的早餐了
材料:
黄豆30g,黑豆30g,水500g,佰麦仕黄金麦胚30g,
小麦胚芽双豆豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,前一天晚上泡的黄豆和黑豆,佰麦仕黄金胚芽一包
步骤2,豆浆机打好豆浆
步骤3,打豆浆的时候准备好小麦胚芽
步骤4,打好的豆浆和小麦胚芽
步骤5,小麦胚芽倒入豆浆中,因为佰麦仕黄金麦胚是即食胚芽片,所有只要准备好热豆浆热牛奶热水,冲一下就可以吃了,非常方便
步骤6,小麦胚芽双豆豆浆,搭配了核桃红糖软欧包和猕猴桃,这个早餐是不是营养够全面了?
步骤7,佰麦仕黄金麦胚,每一盒270g,有三个独立小包,每一包90g,刚好满足一家三口一天的胚芽营养吸入量;佰麦仕黄金麦胚采用加拿大进口小麦,富含膳食纤维、蛋白质和VE,营养丰富,只需要冲入热的液体,就可以美美的做早餐、下午茶或宵夜了,很方便,非常适合上班族和中老年人,当然,减肥中的你更适合哟
红豆豆浆
食材明细:
主料::黄豆200ml,
辅料::红豆100ml,冰糖5块,
红豆豆浆的做法步骤:
1.量出一量杯的红豆和黄豆,并清洗干净。
2.豆浆机内加入6块冰糖。
3.加入洗好的红豆和黄豆。
4.豆浆机选择豆浆,按开始。
5.30分钟后豆浆就好了,过滤后即可饮用。
6.有浓浓红豆香的豆浆就做好啦。
小贴士:
红豆浆虽然营养较高,但是也有一些禁忌,一般喝红豆浆不能与药物服用,可能会引起不良反应。
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