食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“烧烤味干豆腐鸡蛋卷”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::干豆腐适量,鸡蛋3个,胡萝卜丝适量,葱丝适量,香菜适量,
辅料::蒜蓉辣酱适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,
烧烤味干豆腐鸡蛋卷的做法步骤:
1.铺上干豆腐放上葱丝,胡萝卜丝,香菜。
2.卷起来。
3.容器中打入三个鸡蛋。
4.加盐用筷子打散。
5.锅里倒入一半鸡蛋液,摆上干豆腐卷。
6.干豆腐卷全部摆好。
7.用漏勺漏入蛋液煎制两面金黄。
8.刷上蒜蓉辣酱。
9.对半切开撒上辣椒粉孜然粉完成。
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烧烤味煎豆腐
食材明细:
主料::豆腐1块,
辅料::鸡蛋适量,蒜蓉辣酱适量,孜然适量,辣椒粉适量,葱花适量,
烧烤味煎豆腐的做法步骤:
1.豆腐切厚片,用瓶盖挖个洞。
2.锅中刷油放入豆腐。
3.打入鸡蛋,煎制定型。
4.煎另一面。
5.刷上蒜蓉辣酱。
6.撒孜然,辣椒粉。
7.撒葱花完成。
烧烤味干煸菜花
烧烤味干煸菜花,在家用普通的炒锅也能做出烧烤的味道来。
今天做了烧烤味的干煸菜花,孜然味道很浓郁,真是烧烤的味道呀,很干香,很好吃。
这道菜是从河北卫视家政女皇上学来的,做法简单,但味道却相当好,你也可以试试哈。
烧烤味干煸菜花普通炒锅也能做出烧烤的菜
原料:菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿。
烧烤味干煸菜花的做法
1、菜花掰小朵,清洗干净。
2、锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分。
3、锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香。
4、放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来。
5、炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒。
6、炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒。
7、最后关火时再放入些孜然粒。出锅。
美食提示:
开始放入菜花时一定要大火煸炒,炒出来里面的水汽,炒至菜花已缩水时再放盐,最后出锅前再放一次孜然粒,这样孜然的味道才会慢慢渗透在菜里面。
网站小提示
西红柿和菜花能一起吃:菜花含有维生素A、B1、B2、C和E、K、U等特殊成分,能清血健身,增强抗毒能力,预防疾病。可治疗胃肠溃疡、便秘、皮肤化脓及预防牙周病。西红柿可健胃消食,对高血压、高血脂患者尤为适宜。两者搭配.其营养成分更高
菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。
烧烤味干煸菜花的做法
材料:
菜花一棵,孜然粒,辣椒面,盐,生抽,白糖,姜片,葱断儿,
烧烤味干煸菜花的做法的做法步骤:
步骤1,菜花掰小朵,清洗干净。
步骤2,锅中放水,水开后把菜花放入焯水,捞出沥干水分。
步骤3,锅中放油,油热后放入姜片和葱断儿爆香。
步骤4,放入菜花,开大火爆炒,把菜花里面的水汽炒出来。
步骤5,炒至菜花发黄时,放入盐和生抽、白糖,继续翻炒。
步骤6,炒至菜花很干松时,放入辣椒面和孜然粒,翻炒。
步骤7,最后关火时再放入些孜然粒。出锅。
烧烤味杏鲍菇
食材明细:
主料::杏鲍菇2根,大喜大孜然味烤肉酱适量,
辅料::蒜适量,葱适量,油适量,
烧烤味杏鲍菇的做法步骤:
1.香包菇两根。
2.香包菇切条。
3.香包菇焯水。
4.杏鲍菇去水份,蒜葱切沫。
5.锅中放油。
6.将杏鲍菇中的水份,炒干。
7.放入大喜大孜然味烧烤酱。
8.翻炒均匀。
9.放入蒜和葱花翻炒均匀。
10.装盘。
烧烤味豆角
食材明细:
主料::豆角适量,五花肉适量,
辅料::盐适量,油适量,淀粉适量,胡椒粉适量,椒盐适量,孜然粉适量,五香粉适量,
烧烤味豆角的做法步骤:
1.豆角放入清水中焯水,放入少许盐,油。
2.焯好的豆角放入冷水中。
3.用手编成圆环。
4.五花肉剁碎。
5.放入盐,耗油淀粉,胡椒粉搅拌均匀。
6.调好的肉馅。
7.将肉馅弄成肉丸放入豆角环中。
8.锅内烧油放入肉馅。
9.小火慢煎,煎熟后放入孜然粉,五香粉,椒盐。
10.烧烤味豆角完成。
烧烤味香肠
食材明细:
主料::香肠6个,
辅料::孜然适量,芝麻适量,辣椒粉适量,盐适量,烧烤料适量,
烧烤味香肠的做法步骤:
1.准备香肠打上花刀。
2.油温五成热下锅炸。
3.炸制金黄色捞出。
4.准备孜然,芝麻,辣椒粉,盐,烧烤料。
5.锅中热油放入调料翻炒均匀。
6.下入烤肠翻炒均匀即可。
7.成品图。
烧烤味豇豆
食材明细:
主料::豇豆适量,
辅料::蒜蓉辣酱适量,辣椒粉适量,孜然粉适量,白芝麻适量,
烧烤味豇豆的做法步骤:
1.豇豆清洗干净切段。
2.下锅焯水 八成熟即可。
3.捞出过凉水备用。
4.锅中刷油放入豇豆。
5.煎制金黄色刷蒜蓉辣酱。
6.撒辣椒粉 孜然粉 白芝麻即可。
烧烤味的干煸花菜的做法
材料:
散菜花1棵,带皮五花肉100克,小青葱2根,蒜3-4瓣,干辣椒2-3根,食用油1勺,盐适量,料酒1勺,酱油2勺,糖少许,孜然粒一小把,,
烧烤味的干煸花菜的做法的做法步骤:
步骤1,散菜花用手掰成小朵。
步骤2,把掰好的菜花先用清水洗两遍,再用盐水泡10分钟,最后用流动的清水再冲洗一遍,沥干多余的水备用。
步骤3,带皮的五花肉切成薄片,在锅里倒少量的油,将五花肉煸炒2-3分钟,把肥膘里的油炒出来。
步骤4,肉炒干后下入用剪子剪断的干辣椒段,蒜片一起翻炒。
步骤5,把控干水的菜花倒入锅中,翻炒1分钟左右。
步骤6,先烹入酱油翻炒均匀后再烹入料酒。
步骤7,菜花入味上色后倒入青葱段再炒半分钟。
步骤8,最后将灵魂--孜然粒加入,这道菜就大功告成了。
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