只有正常的食材才能有正宗的美食，地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的重点就是食材，你对食材了解有多少呢？为了让你在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“芝麻香蕉果汁”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
主料：：香蕉一个，牛奶400毫升，芝麻两大勺，
芝麻香蕉果汁的做法步骤：
1.剥掉香蕉皮以及果肉上的香蕉络，切成适当大小的块状。
2.将切好的香蕉和牛奶一起放入榨汁机。
3.在向榨汁机中放入芝麻
4.用榨汁机进行搅拌榨汁。
小贴士：
芝麻中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和食物纤维等，是营养价值非常高的食品。芝麻中的脂肪有亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸组成，它可以降低胆固醇，改善血液循环。
本食谱转载自睿颖博客//jinshitaiyangmojing.com/archives/423
97Msw.com相关知识
芝麻香蕉
食材明细：
主料：：香蕉1根，
辅料：：鸡蛋1个，面粉100克，芝麻适量，油适量，
芝麻香蕉的做法步骤：
1.先准备好香蕉，鸡蛋，面粉，芝麻备用
2.香蕉剥去皮后切成1厘米左右的片
3.打好的鸡蛋和面粉的面糊
4.把切好的香蕉放到鸡蛋面糊里蘸均匀
5.蘸好的香蕉片再放到芝麻里滚一下
6.锅里放入油，烧到5成热左右放入蘸好芝麻的香蕉片，炸到芝麻变为金黄色即可装盘
芝麻香蕉奶昔
食材明细：
主料：：香蕉250克，牛奶250毫升，
辅料：：白糖10克，熟芝麻5克，
芝麻香蕉奶昔的做法步骤：
1.准备好材料
2.香蕉去皮切成小段。
3.把切好的香蕉放入料理机里。
4.倒入一袋牛奶。
5.放入少量白糖启动料理机打成汁。
6.把打好的香蕉牛奶倒入杯中，撒上炒香的黑芝麻即可饮用。
小贴士：
白糖的用量依个人的喜好放入，香蕉本身有甜味也可不放糖。
香蕉芝麻球
食材明细：
主料：：香蕉2个，
辅料：：白糖1勺，糯米粉适量，白芝麻适量，
香蕉芝麻球的做法步骤：
1.两个香蕉用叉子压成泥。
2.加入一勺白糖和适量糯米粉。
3.和成面团。
4.分成小剂子搓成圆球。
5.粘上白芝麻。
6.油温五成热下锅炸制金黄色即可。
7.成品图。
芝麻香蕉卷
食材明细：
主料：：香蕉3根，山东煎饼2张，
辅料：：鸡蛋适量，
配料：：芝麻适量，
芝麻香蕉卷的做法步骤：
1.备好原料
2.香蕉去皮切段，煎饼切成长方块，香蕉放煎饼的一角
3.香蕉放煎饼的一角
4.卷好。在蛋液中沾一下
5.在芝麻中滚一下
6.放入烤盘
7.放入烤盘，烤箱160度预热3分钟，烤8分钟。烤好的香蕉卷，外皮酥香，内陷甜糯，很好吃的哦
芝麻香蕉吐司
食材明细：
主料：：高筋面粉250克，细砂糖35克，
辅料：：牛奶25克，鸡蛋25克，香蕉泥75克，酵母5克，玉米油20克，
配料：：盐3.75克，奶粉7.5克，
芝麻香蕉吐司的做法步骤：
1.取一截75克重的香蕉，用叉子捣成泥。
2.将所有材料混合，揉成光滑有弹性的面团。
3.直至能拉出大而结实的薄膜，我这一只手撑不太开哈……
4.基础发酵至2-2.5倍大。
5.将发酵好的面团按扁、排气，分割成3份，因为放了香蕉泥，所以面团有点灰灰的，不是那么白。
6.将面团擀开成椭圆形。
7.横向卷起。
8.搓成长条，注意长度跟吐司模的长度差不多，太长了放不进去哈！
9.将三个面团都搓成条状后编成辫子状。
10.放入吐司模进行第二次发酵。
11.发至八分满即可，烤箱190度预热10分钟。面团表面刷蛋液、撒白芝麻。
12.放入预热好的烤箱，烘烤约35分钟。表面上色加盖锡纸，烤好后立即出炉脱模放凉。
轻松解酒，芝麻酸奶果汁
食材明细：
主料：：饮用酸奶400毫升，芝麻30毫升，
辅料：：蜂蜜适量，
轻松解酒，芝麻酸奶果汁的做法步骤：
1.将400毫升的酸奶放入榨汁机中。
2.将芝麻放入榨汁机中。
3.用榨汁机进行搅拌。
4.加入适量的蜂蜜，一杯芝麻牛奶汁就做成啦，来尝一下自己的非都成果吧！
小贴士：
芝麻素是芝麻中的木酚素类物质之一，可以减轻肝脏的负担，而且还可以降低体内有害的胆固醇、增加有益的胆固醇。芝麻素与酸奶中的乳酸菌具有相同的作用。
小雪要喝香蕉芒果汁
食材明细：
主料：：香蕉125g，菠萝100g，芒果70g，
辅料：：纯净水500ml，
小雪要喝香蕉芒果汁的做法步骤：
1.准备好所有食材
2.菠萝去皮切片
3.芒果取出果肉
4.香蕉去皮切成小段
5.将菠萝、香蕉和芒果放入料理杯中，加入冰水
6.选择冷饮键运行结束
7.倒出即可，建议2人饮用
小贴士：
新鲜美味的水果让人身体健康心情愉悦，虽然冬天寒冷也别忘记锻炼身体啦。
牛油果香蕉果汁的做法
夏天来了，各种果汁最好喝了～
材料：
牛油果半个，香蕉一根，葡萄干一把，，
牛油果香蕉果汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材一览～
步骤2，破壁机加500毫升纯净水
步骤3，牛油果切半，取果肉
步骤4，破壁机放入香蕉，牛油果和葡萄干
步骤5，启动米厨破壁机，选择果汁模式
步骤6，搅打好啦，好细腻
步骤7，倒入杯中
步骤8，特写
步骤9，成品图，好好喝，自然清新
香蕉糯芝麻球
食材明细：
主料：：香蕉2个，糯米粉适量，
辅料：：白糖1勺，
香蕉糯芝麻球的做法步骤：
1.香蕉去皮，压成泥。
2.加入一勺白糖加入适量糯米粉。
3.和成面团。
4.搓成小球。
5.粘上芝麻。
6.锅中烧油，油温五成热下锅炸。
7.炸制金黄色即可。
8.成品图。
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