只有正常的食材才能有正宗的美食,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。中国美食文化很重视食材,你对食材是怎么样看待的呢?下面是小编精心为你整理的“营养发糕”,相信能对大家有所帮助。
食材明细:
主料::玉米面适量,白面适量,
辅料::红枣适量,牛奶适量,酵头适量,葡萄干适量,枸杞适量,甜酒适量,小苏打适量,
营养发糕的做法步骤:
1.玉米面 白面各200克 牛奶400毫升 甜酒(我用自酿的桑椹酒)50克 酵头100克 小苏打5克
2.将酵头用牛奶、甜酒化开,倒入小苏打后倒入玉米面和白面,充分搅拌均匀,静置发酵半小时。其间将红枣、葡萄干和枸杞洗净,将红枣放入碗中,盛半碗水,在微波炉里打2分钟,放凉取核备用。
3.将洗净的拌入发面,打笼布冷水上锅,发面上铺好红枣,十分钟后开火。
4.水开上气后蒸二十分钟关火,发糕熟了!
5.放凉,切块。我一下做了两笼屉,够吃几天了。
6.第二天早上出现在餐桌上的样子。
小贴士:
1.玉米面和白面的比例及干果的种类和量都可能根据自己的口味进行调整;
2.面和得不能太稀,搅拌时能感受到一定的韧性,这样发糕才容易成型;
3.不要急于切块改刀,用细线切发糕是儿时学到了;
4.当天气温有30度,天气热,加上酵头的量也大些,发了一个小时就差不多了。发酵的时间根据温度不同会不一样,看看面发到原来的两倍就行。
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枣泥发糕
食材明细:
主料::面粉适量,清水一碗,枣泥三勺,
辅料::白糖适量,红枣一把,蔓越莓干一把,酵母粉5克,
枣泥发糕的做法步骤:
1.三大勺自制枣泥加一碗水,最好是30来度的温水。
2.搅拌均匀,使枣泥溶入水中。
3.加入适量的面粉,缓慢多次的添加面粉。
4.再加入少许白糖和适量的酵母粉。
5.用筷子搅拌均匀。
6.继续搅拌,直至行成湿润的糊状。
7.盖上盖子放在温暖的地方发酵至体积两倍大。
8.红枣去核切碎,再搭配点蔓越莓干,也可以加点葡萄干果脯啥的,这个比较灵活。
9.将红枣碎和蔓越莓干加入面糊。
10.用刮刀拌一下,使其均匀。
11.将面糊放进模具中,模具内壁提前刷层油,用手帮忙的时候手上沾点凉水,否则太黏。
12.放入蒸锅,盖上盖子静置十五分钟,再大火蒸半个小时。
13.关火后虚三分钟再开锅盖。
14.脱模装盘就可以吃了。
核桃发糕
食材明细:
主料::面粉300克,核桃仁100克,红枣30克,
辅料::白糖30克,酵母4克,泡打粉4克,
核桃发糕的做法步骤:
1.核桃去壳剥出核桃仁备用
2.倒入平底过用小火炒香
3.用菜刀切碎备用
4.面粉加入30克白糖,酵母4克,泡打粉4克
5.加入温水拌匀
6.加入核桃碎拌匀
7.发酵至原来的两倍大
8.准备一个深点的盆刷上一层底油,到入发酵好的面糊撒上红枣碎静置十五分钟,放入蒸锅大火烧开蒸四十分钟
9.蒸好的发糕
10.成品
11.成品
酒酿发糕
馒头自发粉。酒酿,也叫米酒。酒酿加入面粉里。和成团,饧10分钟。
材料:
主料:面粉400g,醪糟适量,
辅料:花生油适量,枸杞子适量,
酒酿发糕的做法步骤:
1. 馒头自发粉。
2. 酒酿,也叫米酒。
3. 酒酿加入面粉里。
4. 和成团,饧10分钟。
5. 面板洒层干粉,把面团放在上面。
6. 一切为二,各搓成长条状。
7. 锅内刷层油。
8. 把面团放入锅内。
9. 冷水上锅,小火加热,水开后,中火蒸18分钟。
10. 把发糕拿出来。
11. 切成块酒酿发糕烹饪技巧
果仁发糕
食材明细:
主料::中筋面粉140G,玉米面70G,
辅料::鸡蛋1个,酵母3G,白糖10G,温水70G,葡萄干半碗,红枣适量,核桃适量,
果仁发糕的做法步骤:
1.将葡萄干用水提前泡发,红枣剪碎、核桃掰碎。
2.鸡蛋搅打均匀。
3.面粉和玉米面放盆中混匀。
4.将酵母溶于温水。
5.盆中倒入葡萄干、核桃、白糖和部分红枣。
6.加入酵母水和成光滑面团(表面上点缀剩下的红枣),发酵变大。
7.取一蛋糕模具,涂一层油。
8.将面团放入模具,蒸锅里放入烧开的水,大火蒸生坯20分钟即可(最好省略第6步,从第7步放入面团发酵,直接点)。
小贴士:
1温水要一点一点加入,调节用水量。
2 蒸发糕要沸水上锅,蒸20分钟左右后焖5分钟后再开锅盖,可防止回缩。
3最好进行二发,会更好吃。
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