食材品类非常的丰富，食材好，方能食得好！食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？为此，你可能需要看看“夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁”，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：木瓜1个，胡萝卜2根，苹果2个，
辅料：：蜂蜜1勺，柠檬1片，
夏季美容美体的秘密：原汁原味的木瓜胡萝卜汁的做法步骤：
1.准备新鲜的番木瓜，挑选木瓜要看外表没有霉烂，表皮光洁为好。强调一下：木瓜用手捏一捏，有点软，但是不能太软为好，这样才能榨出果粒超强口感超棒的果汁。
2.将木瓜洗净削皮，对半切开。
3.用干净的勺子去掉木瓜籽和经络。慢慢的挖去木瓜籽。
4.准备妥当后就等着切成块了。大小切到可以放入进料桶内就可以了。
5.一个木瓜可以装满一汤碗。把切好的木瓜放进干净的碗中，这样既快捷又能保持机器干净。
6.木瓜放入后按下启动键，没有使用推料棒原汁机会自动卷入木瓜开始榨汁；新款的九阳原汁机噪音相当小，运用原汁机的挤压原理打汁，不会像榨汁机发出刀片切水果的噪音。木瓜是我在夏季水果的首选，因为比较熟悉木瓜在榨汁后的状态。虽然九阳原汁机的说明书中强调木瓜是含有淀粉的食材，不适合榨汁，可以用食品加工机或者料理机来加工。难道我是挑战这份说明书吗？就来见证一下原汁机创造的奇迹吧！说真的，买水果之前我并没有看说明书，是操作的时候才看到的，有点骑虎难下。原汁机工作的时候我目不转睛的看，最开始，一点一点的滴出木瓜水。这下糟糕了，心里暗想。随后惊喜的发现，浓稠的木瓜汁缓缓的流到了果汁壶里，出来的浓汁如同料理机打出来的一般，哈哈，经过实践成功的榨出了满意的木瓜汁。一个木瓜榨出的汁几乎一壶。这种效果是我没有料到的，出汁率非常高。
7.看一看我手上榨出来的木瓜渣很干哦，如果用榨汁机浪费会很大的。原汁机寄过来时第一个榨的是西瓜汁，留下的渣更少。原汁机用清水冲洗干净后，将切好的木瓜放进退料孔中，启动电源榨木瓜。原汁机打碎木瓜果肉。操作的时候发现非常简单，只有两个按键，启动键按下去原汁机可以连续的工作20分钟，长按反转键用于水果卡住时反向转动解决问题，极为人性化的操作。按键非常敏感，推料棒还没有放，不小心碰到了启动键，木瓜自动的卷入，噪音相当小，因为是挤压的原理，没有刀片赤耳的声音，动力机械声很轻，原汁机的自重机器不会乱跑、乱蹦。操作起来安全放心。
8.准备新鲜的苹果数个备用。
9.两个苹果洗净削皮，对半切开，去掉苹果核。
10.将苹果改刀切块备用。
11.苹果和木瓜、胡萝卜相比属于次软的水果，放在第二步骤来榨。
12.完全将苹果原汁毫不客气的拧干净了。打出来的果渣比较干的； 出汁率会因为水果的不同而有些区别，总体来说还是很高的。
13.榨好的苹果原汁上面有一层泡沫，用勺子拂去即可。苹果含有大量的铁元素，削皮后与氧气接触，铁被氧化变成了深褐色。榨好后及时的添加柠檬汁抗氧化。
14.看到我手上的苹果渣了，两个苹果的出榨比较少，四分之一的出渣率。
15.新鲜的胡萝卜色泽艳丽，不亚于木瓜的色彩，二位有的一拼。
16.胡萝卜洗净削皮，切去两头。
17.对半切开胡萝卜。第一次收到原汁机，虽然看了说明，大块的果肉也可以打，可是这么多年用榨汁机的习惯确实难改，且要一阵子改掉习惯。如果知道原汁机可以自动卷入果蔬，才不会这么费事的洗呀切的。
18.我切的比以前用果汁机时稍微大些。
19.两根胡萝卜放进汤碗；占了一半。
20.现在开始榨汁了。原汁机的速度非常快，没有计时，感觉一分钟之内就榨完了。我的操作基本上比较正确，搭配较为合理。选择较软的木瓜和较硬的胡萝卜和次硬的苹果。按照先榨软水果后榨硬水果的顺序榨汁。胡萝卜硬度很大这也是对原汁机的考验。按下启动键放入胡萝卜，胡萝卜不是软性水果，如果使用推料棒动作要缓慢的推入。速度和力度不要过大，会影响出汁率。不过全过程我也没有用推料棒。
21.胡萝卜中含有大量胡萝卜素以及植物纤维。植物纤维吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。胡萝卜还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品。两根胡萝卜可以制出250毫升的胡萝卜汁，原汁没有分层，口感也很细腻。我使用了三种果蔬，最后胡萝卜留下的渣最多。木瓜最少。三种水果，木瓜的出汁最高较浓稠，胡萝卜虽然最少。但是搭配了木瓜的浓稠，互相调剂，非常的棒！
22.果汁榨好后，加进1勺蜂蜜，搅拌均匀。
23.切好的柠檬片将汁挤进果汁里。柠檬美容的功效颇为丰富，可以美白肌肤，抑制黑斑；也可以紧致肌肤；使肌肤光洁润滑。
小贴士：
原汁机运用挤压榨汁的原理榨汁，以水果为原料经过物理方法萃取得到的100％的纯果汁。拧出来真正的果汁，这样保留营养得到原汁。榨出来的木瓜胡萝卜汁还含有揉碎的果肉颗粒，保持了水果原有的营养成分不流失，没有添加水的果汁比较醇厚不怎么透明，喝到口中木瓜的颗粒感超棒。而原汁机榨出来的是纯粹的果汁，果汁颜色清亮，完美还原了木瓜和胡萝卜的本来颜色，视觉上相当诱人。做完原汁后剩下的废料还可以用作其他用途，不会造成浪费。使榨汁真正成为了一种生活的享受。
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原汁原味石榴汁的做法
石榴是一种常见的营养水果，它的果肉清甜脆嫩，经常食用还可以起到减肥的效果。石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。
材料：
石榴4个，，
原汁原味石榴汁的做法的做法步骤：
步骤1，石榴四个,洗净备用
步骤2，石榴洗净，切成大块，无需切小块备用
步骤3，原汁机安装好
步骤4，启动机器，把切好的石榴，放入大口径
步骤5，螺旋挤压技术，出汁率提高了55%。果汁流到接汁杯
步骤6，果渣与果汁分离。一点都不浪费
原汁原味西瓜汁
夏天是西瓜上市的季节，今年的西瓜还特别的便宜，现在8毛1斤，比其他的水果要便宜多了。哈哈，这么便宜，可以狠着劲变化着花样来吃西瓜了。。。。。。。
买了两个大西瓜，还是无籽的，打了一个西瓜，吃了半个，剩下的这半个榨了西瓜汁，原汁原味，什么也没有放，特别的清甜爽口。冰镇一下，味道更爽，用最自然最时令的当季水果榨汁，真是新鲜好喝。。。。。。
西瓜汁具有生津止咳、清热解暑的作用，是夏季解暑必备品。还有效减轻浮肿，有利尿等等作用。。。。。。
原汁原味西瓜汁
原料：西瓜半个。
原汁原味西瓜汁的做法
1、西瓜去皮切小块。
2、把西瓜块放入原汁机里面。
3、打开原汁机的开关，新鲜的西瓜汁就出来了。
美食小提示
我用的是无籽西瓜，如果有籽西瓜，最好去一下籽再榨汁哦。
原汁原味西瓜汁食材搭配小提示
香瓜和西瓜不能一起吃:体弱的人吃了会出现腹泻。
糖和西瓜能一起吃:西瓜皮叉叫西瓜翠衣，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。
【香浓】原汁原味玉米汁
食材明细：
主料：：玉米2条，水50克，
【香浓】原汁原味玉米汁的做法步骤：
1.玉米切粒，弄熟一下（去味）
2.倒入料理机里，加水，没过玉米
3.按果蔬，榨
4.做好了！好好喝！
原汁原味【石榴原汁】的做法
网购了一批红宝石软籽石榴，非常的清甜。因为我懒，这个石榴一粒粒吃比较麻烦，所以我干脆做成果汁喝掉，嘻嘻！红红的石榴汁，甜~
材料：
石榴1个，清水适量，
原汁原味【石榴原汁】的做法的做法步骤：
步骤1，原汁机出汁率高（一个石榴一杯果汁），所以我就只用了一个石榴，嘻嘻。
步骤2，准备一盆清水，剥石榴，石榴膜会自己浮在水面上。
步骤3，去除石榴膜后，将水倒掉。
步骤4，将石榴粒倒入原汁机料子口。
步骤5，启动原汁机，开始榨汁。看，汁渣分离的哦！
步骤6，倒入杯子即可饮用。也可冷藏片刻后冻饮，更甜。
原汁原味——烤牡蛎
食材明细：
主料：：牡蛎适量，
辅料：：生姜1块，
原汁原味——烤牡蛎的做法步骤：
1.带壳的牡蛎适量。
2.用小毛刷清洗掉牡蛎外表的污泥。
3.清洗好的牡蛎控干水分。
4.把牡蛎放到烤盘中，烤盘的底部放上两片姜片。
5.烤箱250℃预热5分钟，烤15分钟左右，知道所有的牡蛎壳开口即可。
6.烤好的牡蛎稍微晾一会即可食用。
原汁原味羊排
羊排一直是我家的大爱，也是新疆人的大爱啊！无论清炖还是红烧、烤都是大爱。但是在你吃腻了清炖和红烧之后，在你想吃烤的时候，你又不想用烤箱，因为怕麻烦，羊排烤好了，可是那烤箱很难清洗的，我是懒人一枚，最怕清理烤过肉类的烤箱，这时候，你要是有一个多功能煎、煮、蒸、炖、烤锅，那就方便很了，可以用这个锅煎、烤出来，羊排加锅里，加锅盖，就等吃羊排了。
我喜欢吃原汁原味的羊肉，这次就没有加一滴油，也没加很多调味品，就想最大限度的保持原汁原味，这是我吃羊肉最喜欢的做法。那皮牙子（洋葱）是必须加的，这个做法是看到很多维吾尔族，在烤肉的时候，最爱的做法，用洋葱水把烤肉或者羊排侵泡在里面，烤出来的烤肉和羊排，带有天然的原汁原味香浓味美！
不用一滴油煎出来的原汁原味羊排
主料：羊排600克
辅料：盐10克、洋葱50克、辣椒粉20克、孜然粉20克
原汁原味羊排的做法
1、把羊排切段，洋葱切丁，洋葱丁加凉水拌均匀
2、羊排加洋葱水和洋葱拌均匀，用保鲜膜包好，放在冰箱腌制1小时，也可以不放冰箱，腌制的时间越久入味越好
3、多功能气锅加热，加羊排，加锅盖，小火煎到出香味出油，翻面加锅盖继续煎到出香味出油
4、撒上盐、辣椒粉、孜然粉煎出香味，中火，翻面再次撒上辣椒粉和孜然粉，可以分多次撒上即可出锅
羊排腌制的越久，味道越好，这多功能气锅，不用加油、可以逼出油
煎的时候开始小火，加锅盖，这样可以煎熟透，再次可以用中火煎香味上色
网站小提示
米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感
酒和羊排能一起吃:把羊排泡在酒里，加入蒜头、洋葱、九层塔、芹菜，或各式中药材当腌料，可降低食用羊排时的异味感。
原汁原味~清蒸蟹
食材明细：
主料：：螃蟹适量，
辅料：：姜蓉适量，
原汁原味~清蒸蟹的做法步骤：
1.先准备一大块姜跺成姜蓉。
2.螃蟹事先已经弄干净了，直接装盘。
3.锅里注入适量清水大火烧开。
4.当水烧开之后将装螃蟹的盘子放入盖上锅盖大火蒸。
5.蒸约八分钟后熄火先别打开锅盖继续焖数分钟才取出。
6.跺碎的姜蓉装入小碗放少许盐。
7.烧热锅倒入小半锅橄榄油。
8.烧开之后将油倒入装有姜蓉的碗里，搅拌均匀之后，螃蟹就可以沾着这姜蓉吃了。
原汁原味芒果饮
食材明细：
主料：：芒果2个，
辅料：：白砂糖适量，
配料：：冰块适量，
原汁原味芒果饮的做法步骤：
1.准备；芒果俩个、白砂糖适量、冰块适量。
2.芒果取出肉。
3.然后倒入料理机里面。
4.再倒入冰块喝少许的凉开水和白砂糖。
5.料理机通电开水工作。
6.然后倒出就可以了。
小贴士：
芒果加椰子也很不错哦。
也根据自己的喜欢在加入其它的水果 增加口感
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