食材在我们生活中随处可见,食材健康与否决定了美食健康与否。食材是美食文化的地基,哪些食材让你印象深刻?以下由小编收集整理的《蜜豆龟苓膏(1)》,仅供参考,我们来看看吧!
食材明细:
主料::龟苓膏粉60克,
辅料::纯净水1280ML,蜂蜜30克,蜜蜜豆40克,鲜果50克,
蜜豆龟苓膏的做法步骤:
1.准备原料;
2.将龟苓膏称取60克入碗中;
3.加入280ML,将龟苓膏粉拌成顺滑糊状,没有颗粒;
4.煮锅内倒入1000ML的纯净水,烧开后,慢慢倒入拌好的龟苓膏糊,并不停地搅拌,至粘稠,锅内冒小泡后关火;
5.将熬好的龟苓膏糊倒入容器内,晾凉后就凝固了;
6.将龟苓膏切块,拌入蜜蜜豆、时令鲜果、蜂蜜水就可以食用了。
小贴士:
在调拌龟苓膏粉时,一定要拌匀,没有颗粒。
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蜜豆龟苓膏烧仙草
食材明细:
主料::龟苓膏适量,
辅料::蜜豆适量,芋圆适量,奶茶适量,红豆适量,西米露适量,
蜜豆龟苓膏烧仙草的做法步骤:
1.煮锅里面加入龟苓膏粉,大火熬制凝固即可,然后搅拌备用
2.煮好新鲜的芋圆备用
3.西米露煮好然后冷藏免得粘在一起
4.准备好一袋即食的红豆备用
5.最后将奶茶红豆西米露龟苓膏全部混杂在一个碗中即可摆盘食用
小贴士:
1.西米露要搅拌煮
2.奶茶中可以添加蜂蜜或白砂糖
3.用白凉粉代替龟苓膏也同样好喝
蜜豆龟苓膏的做法
龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成,很早以前就被人们当作药膳来食用,吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病,吃它也能起到一定的改善作用,是一款不可缺少的甜品。
材料:
红豆300克,蜜红糖60克,蜂蜜30克,无糖龟苓膏粉40克,椰汁或牛奶适量,白糖30克,
蜜豆龟苓膏的做法的做法步骤:
步骤1,红豆用清水浸泡10小时,淘洗干净后放入压力锅,加入2倍的清水。
步骤2,大火煮至上汽,转小火煮10分钟后关火。等压力锅自然放气后开盖,滤去汤汁后趁热放入蜜红糖拌匀。
步骤3,冷却后淋上蜂蜜放入冰箱冷藏。
步骤4,将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉,一边倒一边调成没有结块的糊状。
步骤5,锅里放800克清水烧开,放入白糖融化。将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全融化成液状。
步骤6,等龟苓膏液冷却,放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。
步骤7,取出龟苓膏,用小刀在容器边上轻轻划一圈,倒扣出龟苓膏。用刀把龟苓膏划成小块,放入容器。
步骤8,舀入一大勺蜜红豆,倒入冰镇后的椰汁或牛奶即可。
蜜瓜椰汁龟苓膏
食材明细:
主料::龟苓膏1盒,哈密瓜250克,椰汁20毫升,
辅料::蜂蜜适量,
蜜瓜椰汁龟苓膏的做法步骤:
1.准备材料。
2.将盒装龟苓膏取出切成小块。
3.哈密瓜切成小丁备用。
4.将一半的哈密瓜丁放入料理机中。料理机中加入椰汁。
5.用料理机做成蜜瓜椰汁备用。
6.取一只空碗将龟苓膏放入。
7.加入蜜瓜椰汁,在上面放剩下的哈密瓜丁,加少许蜂蜜即可。
小贴士:
建议冷藏一下再吃,味道更好。
龟苓膏(1)
食材明细:
主料::龟苓膏粉10g,水200g,
辅料::蜂蜜适量,甜炼乳适量,
龟苓膏的做法步骤:
1.龟苓膏粉10g。
2.加少许凉开水,搅拌均匀,无颗粒。
3.加200g开水快速搅拌均匀,到去不沾锅中加热,不要沸腾,关火,到入容器,放凉即可。冷藏更好吃。
4.加蜂蜜,牛奶,加炼奶,加冰淇淋,加奶茶都很好吃。
5.这个是炼奶。
6.加牛奶的。
自制蜜豆(1)
食材明细:
主料::红豆200,
辅料::白砂糖适量,炼乳适量,
自制蜜豆的做法步骤:
1.红豆洗净浸泡四小时以上
2.倒掉浸泡的水,锅中加水和红豆,开火
3.水开后倒掉水,重新加清水,量比红豆稍多些
4.小火焖煮半小时
5.加白砂糖拌匀
6.继续焖煮到水份收干
7.煮好后先不要开盖,让焖着自然放凉后装到容器保存
8.拌入炼乳食用味道更好(这张是自然光拍的,更真些,前面的图是晚上拍的,闪光灯都失真了)
9.加到双皮奶中,很好吃呢!
蜜豆玛芬(1)
食材明细:
主料::低粉200克,白糖70克,牛奶50克,色拉油100克,酵母5克,
辅料::蜜豆适量,
蜜豆玛芬的做法步骤:
1.备好低粉,牛奶,白糖,酵母,蜜豆 色拉油。
2.鸡蛋加白糖,打至均匀糖化。
3.再加入色拉油,打至均匀。
4.再加入牛奶,同样打至均匀。
5.再加入低粉及酵母。(事先要过筛一下哦)
6.拌至无干粉状。
7.再加入适量蜜豆。
8.将面糊加到纸杯中。
9.入烤箱调温150度,调时30分钟烤制即可。
10.一款奶香蜜豆玛芬完成。
小贴士:
想要吃湿嫩一噗的你们,可以多加入牛奶,或是再多加色拉油哦。
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