任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材,美食文化才有根,你对哪些食材情有独钟呢?也许下面的“杏仁燕麦酥”正合你意!更多相关信息请继续关注本网站。
食材明细:
主料::燕麦片100克,杏仁80克,黑芝麻适量,低筋粉50克,黄油60克,白砂糖30克,红糖20克,蜂蜜20克,
杏仁燕麦酥的做法步骤:
1.所有原料;燕麦片100克、杏仁80克、低筋粉50克、黑芝麻适量、黄油60克、白砂糖30克、红糖20克、蜂蜜20克。
2.杏仁烤出香味,放在案板上切碎。
3.所有的干性材料混合在一个大碗中。(燕麦片、杏仁、黑芝麻、低筋粉)
4.搅拌均匀。
5.黄油放入碗中,隔水融化成液态,加入白糖。
6.加入红糖。
7.加入20克蜂蜜,搅拌至砂糖融化。
8.将搅拌均匀的黄油混合物倒入拌好的干性材料中。
9.用勺子翻拌,使原料混合均匀。
10.把混合好的原料倒入铺了锡纸的烤盘中,用勺子背压紧。
11.放入预热好的烤箱,180度上下火25分钟左右出炉
12.刚出炉的燕麦酥有些软,凉透后切成块即可。
小贴士:
刚出炉的燕麦酥块有些软,彻底凉透后会更酥脆。
97Msw.com相关知识
杏仁燕麦红枣酥的做法
看了一位亲的成品图就按耐不住了!相比添加黄油的饼干,更能呈现出果仁的原香!低卡又美味!减肥期的姑凉也可以大饱口福啦!
材料:
低粉50g,桂格麦片70g,玉米淀粉15g,鸡蛋一个,砂糖40g,红枣40g,杏仁40g,食用油40g,
杏仁燕麦红枣酥的做法的做法步骤:
步骤1,原料大合影!这里我直接把低粉,燕麦片,玉米淀粉混合了!
步骤2,鸡蛋磕入容器内,分别加入糖,油用手动打蛋器搅打均匀。
步骤3,然后加入低粉,燕麦片,玉米淀粉。刮刀粗略翻拌后加入事先切好的杏仁和红枣碎。这里提醒一下,也可根据个人喜好自行加入其它果仁,不过尽量切的碎一点,这样后期塑型的时候才比较平整!
步骤4,因为不是添加的黄油,所以就没采用放入模具冷冻切片的方法!而是直接用手粗略的团一下直接按扁了!大约1.5厘米的厚度即可!太厚不容易烤透,口感不够酥脆,太薄会让红枣烤焦产生苦味!
步骤5,铺好油布的烤盘摆好饼干,放入提前预热好的烤箱中层,上火170度,下火150度,二十五分钟即可。中途注意多观察上色情况,并根据自家烤箱脾气适量调整时间和温度!
燕麦酥
食材明细:
主料::燕麦60g,低粉90g,
辅料::奶油44g,糖粉50g,鸡蛋1个,
燕麦酥的做法步骤:
1.黄油提前软化,加50克糖,用手动打蛋器搅打至颜色发白,体积膨松;
2.鸡蛋分4次加入蛋黄糊中,每次加完都要充分搅打至吸收才能继续加下一次;
3.倒入低筋面粉和燕麦片
4.加入淡奶油,搅拌至面粉无颗粒;
5.用小勺挖一勺面糊到烤盘上(全过程都不用沾手,实属懒人风范),压平;
6.重复上一过程,直到所有面糊用完,烤箱170度预热;
7.入烤箱,我是两盘一起烤的,中间需要上下换两次位置,烤了30多分钟,如果只烤一盘,15分钟就差不多了,只要饼干表面发黄即可;
燕麦杏仁棒
燕麦新吃法:燕麦杏仁棒
小小的燕麦片早餐是经常会吃到的。加些牛奶就是一顿很简单的早餐了。今天用燕麦片来做成燕麦棒,让燕麦又多了一种吃法。
燕麦杏仁棒原料:白糖100克、水20克、黄油20克、燕麦120克、杏仁30克
份量:20块
模具:六寸活动方形蛋糕模
燕麦杏仁棒的做法
1、白糖加入水,倒入平底锅中,
2、然后用小火开始煮,
3、煮至成块,
4、加入黄油,黄油也可以不加,加一点可以凝固的更好。
5、在煮糖浆的时候,同时要准备的有即食燕麦片,和切碎的杏仁,放预热100度的烤箱备用。也可以不放烤箱,但放烤箱会倒入糖浆的时候,不容易太快的凝固。
6、用油刷一下模具。植物油和融化的黄油都可以。
7、糖浆煮至快化,
8、变成焦黄色,
9、倒入燕麦片和杏仁
10、混合均匀,倒入模具中,
11、然后倒出来,
12、切片食用。
网站小提示
杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁燕麦饼干
前两天做的【杏仁奶冻】
留下了杏仁渣(杏仁糊)
说是渣,其实绝对是好东西
晒干了就是杏仁粉了嘛
拿它变废为宝做这款杏仁燕麦饼
再加上杏仁粉、杏仁片、杏仁糊
感觉就是杏仁欢乐一家亲
超简单3步就能完成
而且超级好味啊
简单三步做超模最爱健康饼干---杏仁燕麦饼干
原料1:杏仁粉100g、燕麦片50g、小麦淀粉1、2小勺、小苏打1、4小勺、泡打粉1、2小勺、盐1、2小勺(杏仁粉部分我实际使用的是64g做杏仁奶冻剩下的杏仁渣加上50g杏仁粉)
原料2:蜂蜜30g、橄榄油35g、香草精1小勺
原料3:杏仁片10、烘焙巧克力豆20g
杏仁燕麦饼干的做法
1、原料一全部放入大碗
2、中间挖个小坑加入原料二
3、用刮刀拌匀
4、加入原料三用刮刀拌匀
5、按重均分为6份(40g左右)
6、搓成圆球
7、放入垫了油纸的烤盘
8、用手掌压扁面团
9、烤箱预热180度中层烘烤15分钟
至饼干边缘略焦黄完成
放凉后放密封袋保存随时食用
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杏仁和狗肉不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁和板栗不能一起吃:同食会产生对身体有害的物质。
杏仁燕麦块
食材明细:
主料::杏仁片45克,葡萄干45克,燕麦片120克,芝麻20克,低筋面粉45克,黄油90克,
辅料::红糖15克,细砂糖30克,蜂蜜30克,
杏仁燕麦块的做法步骤:
1.芝麻,葡萄干,杏仁片,燕麦片混合切碎!用一个大碗把所有干性材料混合一下(包括低筋面粉)
2.黄油隔水加热呈液态,加入红糖细砂糖和蜂蜜混合均匀没有颗粒即可,然后把第一步拌好的材料导入混合均匀即可
3.然后倒入烤盘里(烤盘提前涂一层黄油,或者铺上一层锡纸)然后用刮刀或者勺子压紧放入提前预热好180度的烤箱,中层,上下火,25到30分钟左右
4.然后倒入烤盘里(烤盘提前涂一层黄油,或者铺上一层锡纸)然后用刮刀或者勺子压紧放入提前预热好180度的烤箱,中层,上下火,25到30分钟左右
5.出炉后冷却以后用刀切好以后在脱膜,不然会容易碎
小贴士:
吃不了的可以密封起来1个星期之内吃完就可以了
杏仁花生酥
食材明细:
主料::花生85克,杏仁15克,糖粉60克,黄油50克,全蛋50克,低筋粉60克,
辅料::泡打粉1/4小勺,
杏仁花生酥的做法步骤:
1.用料
2.花生去皮,同杏仁及50克糖粉一起倒入料理机
3.搅打成粉末
4.黄油软化,加入10克糖粉,用橡皮刮刀拌匀
5.再用打蛋器搅打
6.分次加入全蛋,搅打成均匀的奶油糊
7.低筋粉和泡打粉混合,筛入黄油糊中
8.加入花生杏仁粉
9.拌匀
10.装入裱花袋,剪个圆孔
11.在烤盘上挤成圆圈状
12.放入烤箱,中层,上火180度,下火160度,烤15-20分钟,熄火后继续焖10分钟左右
13.表面金黄,出炉
小贴士:
花生和杏仁需事先以低温将水分稍微烤干,不必完全烤熟。
没有料理机可以用刀尽量将坚果切细碎些
坚果燕麦酥
食材明细:
主料::即食燕麦片200克,低粉100克,黄油100克,白糖60克,红糖40克,混合坚果150克,
辅料::蜂蜜40克,
坚果燕麦酥的做法步骤:
1.准备好所有食材:低粉、即食燕麦片、、混合坚果、黄油、红糖、白糖、蜂蜜。
2.糖类和黄油放到一起,隔热水融化。
3.搅拌成糖油糊。
4.倒入蜂蜜,拌匀。
5.混合坚果事先烤熟,我用了瓜子仁、大杏仁、开心果、核桃、花生,切碎。
6.坚果碎、低粉、即食燕麦片放到一起。
7.拌匀。
8.倒入糖油糊。
9.用刮刀翻拌均匀。
10.烤盘上铺上油纸,倒入拌好的燕麦坚果。
11.平铺,压平整。
12.再用擀面杖压实。
13.入预热好的175度烤箱中层,上下火,烤23分钟左右。
14.烤好的坚果燕麦酥取出。
15.去掉油纸,小心转移到烤网上晾凉。
16.切块食用。凉透的坚果燕麦酥非常酥脆,不容易切成方正的小块,但不影响食用。
小贴士:
1.烤熟晾凉的坚果燕麦酥非常酥脆,切块时很容易断裂碎掉,如果吃起来不酥脆,说明烤的时间不到位
2.但也切忌烤过头,烤过头会发焦发苦
3.这些食材用28*28厘米的烤盘可做一盘
杏仁薄片酥
有的甜点需要耗费几天的工夫才能做出,精心制作,慢慢烘焙。有的甜点,却简单的连半个钟头都不用,轻轻松松就出炉了。在特别忙碌的时候,给自己留半个小时吧,它足以让你收获满满一大盘的杏仁薄片酥,以及满屋的烘焙香味~
材料:
主料:低筋面粉适量,鸡蛋白适量,
辅料:杏仁适量,黄油适量,糖粉适量,,
杏仁薄片酥的做法步骤:
1. 原料(黄油,低筋面粉,蛋白,糖粉,杏仁片)
2. 黄油软化
3. 然后加入糖粉,慢慢地搅匀
4. 倒入蛋白搅匀
5. 筛入低筋面粉搅匀
6. 一定要慢慢地搅拌哦
7. 烤盘上放锡纸,把面糊舀在烤盘上。
8. 然后用个小勺子沾点清水,把面糊压平
9. 跟着把杏仁片放在面糊上
10. 烤箱预热,中层,上下火,180度,5-8分钟
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