食材品类非常的丰富，食材的好坏决定了美食的成败。没有食材文化，就没有美食文化，你平时对食材了解比较多吗？以下为小编为你收集整理的甜蜜胡萝卜橙子汁(1)，欢迎大家参考阅读。
食材明细：
主料：：橙子1个，胡萝卜半根，奇异果1个，
辅料：：白开水适量，蜂蜜适量，
甜蜜胡萝卜橙子汁的做法步骤：
1.橙子切块剥皮。
2.胡萝卜切块。
3.奇异果去皮切块。
4.橙子奇异果胡萝卜放入榨汁机里，加入蜂蜜白开水。
5.打成汁。
6.大功告成。
小贴士：
如果想在夏日炎炎喝冰冰凉凉的，可以将食材放入冰箱几小时后在切，成汁后口感更棒。
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胡萝卜橙子汁的做法
材料：
胡萝卜1个，橙子2个，
胡萝卜橙子汁的做法的做法步骤：
步骤1，胡萝卜洗净去皮切条;橙子切瓣去皮
步骤2，丢入原汁机榨成汁即可
苹果橙子胡萝卜汁的做法
妈妈送我的生日礼物，惠仁的原汁机，各种果蔬汁喝起来
材料：
苹果1个，橙子1个，胡萝卜半根，，
苹果橙子胡萝卜汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材洗净，切条，丢进原汁机榨成汁即可。
胡萝卜橙子苹果汁
食材明细：
主料：：胡萝卜半根，橙子2个，苹果1个，
辅料：：水适量，蜂蜜2茶匙，
胡萝卜橙子苹果汁的做法步骤：
1.准备材料
2.胡萝卜去头去尾，切成小块备用
3.橙子去皮去核，切成小块备用
4.苹果去皮去核，切成小块备用
5.放入搅拌机中
6.加入蜂蜜
7.加入适量水（大概是水果的四分之一）
8.搅拌
10.做好啦!赶快享受美味吧!
胡萝卜汁
食材明细：
胡萝卜150克，鸡蛋50克，蜂蜜5克，香油3克
胡萝卜汁的做法步骤：
1. 将胡萝卜搅碎取汁；
2. 将水烧开；
3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；
4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
小贴士：
润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
胡萝卜玉米汁
食材明细：
主料：：胡萝卜一根，玉米一根，
辅料：：冰糖适量，
胡萝卜玉米汁的做法步骤：
1.玉米洗净，胡萝卜削皮
2.胡萝卜切小块，玉米剥粒
3.玉米、胡萝卜放入豆浆机，加适量水。
4.启动玉米汁功能。
5.加适量冰糖。
小贴士：
1.喜欢喝稠点的加少点水。
2.喜欢甜的可以适量加糖，不喜欢甜的，原味的也不错。
胡萝卜小米汁
食材明细：
主料：：小米70克，大米35克，胡萝卜100克，
辅料：：白糖适量，
胡萝卜小米汁的做法步骤：
1.大米淘洗干净后用水泡发两小时。
2.小米淘洗干净后用水泡一会。
3.胡萝卜去皮洗净后切成小丁。
4.把胡萝卜、大米、小米放入豆浆机里。
5.加入适量水到刻度线，然后放入一匙白糖。
6.接通电源，选择豆浆机的“营养米糊”功能，按启动键让豆浆机开始工作，豆浆机结束工作后即可饮用。
小贴士：
小提示：不能吃糖的人可不放入白糖，白糖的用量依个人的喜爱放入。
苹果胡萝卜汁胡萝卜饺子
这日在母亲家，榨后的料理机留下了好多的胡萝卜渣，母亲要拿去丢掉。
被我适时的制止了，带回来加上一些其他材料，做成胡萝卜饺子，大人很是喜欢
苹果胡萝卜汁胡萝卜饺子
苹果胡萝卜汁
材料：胡萝卜、红苹果（比例3:1）我们买的苹果很大个，你也可以按照2:1的比例，看个人口味了
苹果胡萝卜汁的做法
1、将材料去皮，苹果切成块状，胡萝卜纵面剖成2半
2、将材料放入榨汁机（感谢小宇同学尤其出镜的手，这天我们喝的胡萝卜汁都是他一个人完成的）
3、榨好的汁过滤后就可以马上喝了哦
看，这个就是苹果胡萝卜汁的产物，剩下的渣渣，被我用来包了饺子，是不是很贤惠呢
包好的饺子，搭配上用香葱末、陈醋和泰式甜辣酱调的汁，非常的香啊，刚好这天侄女到我们家，人家说了，这个酱酱调配的好好吃呢
胡萝卜饺子
材料：泡发的黑木耳和香菇、饺子皮、肉泥、香葱、苹果胡萝卜渣、姜（胡萝卜渣和其他混合材料比例大约在1:1之间）
胡萝卜饺子的做法
1、泡发的黑木耳和香菇用料理机打成碎状
2、姜也打成姜末
3、将以上处理好的材料混合好
4、接着加入胡萝卜渣搅拌均匀（胡萝卜渣很干的，这时候可以加入2勺的玉米油口感也会更好些）一起搅拌
5、加入肉泥（要带有3成肥肉的）、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、一点点的老抽和2勺的泡香菇水，用戴手套的手使劲搅拌上劲成团
6、最后加入香葱末搅拌均匀放入冰箱冷藏腌制15分钟左右方便更入味
好了，开始包饺子啦
1、取一张饺子皮放上适量的胡萝卜馅
2、2边对折，然后将边缘捏紧
3、我包的饺子一直都是那么的丑，但是个个内馅都是很多的哦
4、烧开水，加点盐，放入饺子煮开
5、中途添加2次冷水，再次烧开就好了，沾上自己调的甜辣酱，嗯嗯，好吃极了
特别提示
做胡萝卜馅时候加点玉米油可以让馅的口感更丰富些
尽量使用干香菇泡发，浓郁的香气可以给饺子加分不少，不推荐用新鲜的香菇
加点老抽是为了上色，所以不要太多，如果不喜欢也可以不加的
网站小提示
菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险
胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险
胡萝卜橙子苹果汁的做法
13世纪，中国用漆器、丝绸、铜器同伊朗换回了胡萝卜、菠菜、葡萄等农产品，极大地丰富了咱们的餐桌。相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾，毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素，保护视力又能美容，但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受，所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦！天天早餐喝牛奶也会厌倦，今天就全家一起喝个胡萝卜橙子苹果汁吧
材料：
胡萝卜一个，苹果一个，橙子一个，清水350ml，
胡萝卜橙子苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材洗干净
步骤2，胡萝卜苹果去皮切小块，橙子剥皮切块。
步骤3，将所有水果都倒入美的破壁机
步骤4，倒清水
步骤5，选择果蔬模式，点击开始
步骤6，破壁机工作中
步骤7，破壁机工作完毕，果汁细腻
步骤8，倒出至大杯子中
步骤9，可以享用啦
甜蜜石榴汁
石榴偶原先不太喜欢这货，受着偶家小吃货的影响，他特别喜欢吃这东东，坐那儿看着报纸，剥着石榴，可以磨蹭半天，直到偶河东狮吼赶紧匆匆吃完哈！所以想着给他榨石榴汁吧，那喝着多爽啊！昨天偶这儿是双台风夹着狂风暴雨，就折腾了，可是榨完小吃货竟然超级鄙视它，偶真是超级郁闷哇！但是转念一想，这么养颜美容的佳品，偶独享不是更好哇？？？晚上偶看着手机里的小文章，慢慢地品着颜色诱人，味道酸甜的石榴汁感觉真是幸福啊！
金秋燥气主令，人体常表现出诸多津亏液少的秋燥症，如口鼻咽喉干燥，皮肤皲裂、大便秘结等，故当秋之时，其饮食之味，宜减辛增酸。石榴味道酸甘，可化生阴液，如水行舟，生津润燥，治疗时病燥邪具有良好功效。石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
看看这是度娘提供的石榴有关全部剖析，亲们还不赶紧加入石榴汁的行列吗？
甜蜜石榴汁
材料：石榴三个
甜蜜石榴汁的做法
1、将石榴上的顶盖切去，按着果实的分布用的锋利的刀划上一道，不要划到底
2、用手掰开几瓣
3、用刀轻敲，果实就可以轻易出来，或者用手剥出也行
4、放入料理机中将果实打碎，打的时间越长，出汁越高
5、过滤出果渣即可
美食小贴士
1、也可以加些水，放点蜂蜜，柠檬汁都行，按个人喜好
2、个人感觉这样的味道酸酸甜甜的正好
3、石榴也可以搞氧化，亲们赶紧多多食用哦，过些天就要落市了，偶准备着泡些石榴酒了，完了上图哈
滋阴去燥还能养颜美容抗氧化的石榴汁，亲别观望了，赶紧下手吧！
网站小提示
鳝鱼和鞣酸多的水果不能一起吃:鳝鱼含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。蛋白质和鞣酸结合可以生成鞣酸蛋白，使蛋白质失去了原有的营养价值。此外，鞣酸还可以与鳝鱼中的钙结合成一种新的不容
海参和含鞣酸多的水果不能一起吃:海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有较多的鞣酸。若将富含蛋白质和钙的海参和含鞣酸较多的葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果同时食用，不仅会导致蛋白质凝固，消化
苹果莲藕橙子汁
在众多水果中，苹果可说是最常见且最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。研究表明，70％的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果属于碱性食品，吃苹果可以中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。一日一苹果，医生远离我，苹果可生津润肺，健脾开胃。苹果含有较多果糖、多种有机酸、果胶及微量元素，吃一个中等大小的苹果就可以满足一天维生素C需求量的80A，。吃苹果还有助于刺激抗体和白细胞的产生，因此吃苹果可以增强人体免疫力。
莲藕自古以来就是人们所钟爱的食品，鲜莲藕中含有高达20％，的碳水化合物、蛋白质及各种维生素、矿物质。莲藕既可当水果吃，也是烹饪美味的很好材料，若用糖腌成蜜饯，或制成藕粉，更是别有一番风味。秋季食用莲藕能防治感冒、咽喉疼痛等多种疾病。这款既能增强身体免疫力，又能预防感冒的果汁深受上班族的喜爱。
增强免疫力，远离热伤风苹果莲藕橙子汁
材料：苹果1个，莲藕6厘米长，橙子1个，饮用水200毫升。
苹果莲藕橙子汁的做法
1、将苹果洗净去核，切成块状。
2、将橙子去皮，分开。
3、将莲藕洗净去皮，切成丁。
4、将准备好的苹果、莲藕、橙子和饮用水一起放入榨汁机榨汁。
小提示
1、莲藕性偏凉，产妇不宜过早食用。
2、生吃清脆爽口，但伤脾胃，因此脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃莲藕。
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草莓和橙子能一起吃:二者同食，有美容养颜之功效
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
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