[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁

食材是组成各种美食的基本原料的统称，因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,也许"[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁"就是你要找的，可能你会喜欢，欢迎分享。

食材明细：

主料：：南瓜100克，苹果1/2个，

辅料：：蜂蜜适量，豆奶适量，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜苹果汁的做法步骤：

1.南瓜视个人喜好去皮，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切成小块后放入搅拌杯

2.苹果洗净去皮或留皮，切块放入搅拌杯

3.根据个人口味添加蜂蜜

4.加适量豆奶

5.将所有食材放入搅拌器后，搅拌20秒即可

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[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁

食材明细：

主料：：南瓜100克，菠萝1/3个，

辅料：：纯净水适量，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之南瓜菠萝汁的做法步骤：

1.菠萝去皮，切成小块，放入搅拌杯中

2.南瓜视个人喜好去皮，切成小块，放入盘中，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软，切块后放入搅拌杯中

3.倒入适量纯净水

4.搅拌20秒即可完成

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁

食材明细：

主料：：黄椒1/2个，菠萝1/2个，

辅料：：酸奶100毫升，

[Oster 女神食谱] 七日美肤系列之黄椒菠萝汁的做法步骤：

1.黄椒去籽和去蒂，菠萝去皮，分别切成小块，依次放入搅拌器

2. 倒入酸奶，盖好盖

3.放置机座，开启搅拌器榨汁

4.可以直接带着出去哦

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