好的美食离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基，你平时对食材了解比较多吗？小编花时间专门编辑了果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
对于我这种只喜欢水果不喜欢蔬菜，尤其不喜欢胡萝卜的人来说，果蔬汁就是让我吃下这些难以下咽的蔬菜的神器，搭配着水果，胡萝卜的味道就会减弱，还有一点点的清爽~好喝到根本停不下来~么哈哈~这个绝对是麻麻对付不喜欢蔬菜的小盆友的利器~
材料：
胡萝卜2根，苹果2个，
果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，将苹果和胡萝卜洗干净，备用
步骤2，将苹果去芯，切成小块，胡萝卜去掉跟，切成小块，备用
步骤3，最后将胡萝卜和苹果放入榨汁机，即可
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【果蔬汁】西红柿苹果汁的做法
西红柿苹果汁是一种富含维生素A和维生素C的一种食物，同时西红柿却含有大量的胡萝卜素、和B族维生素，对于心血管有很好的保护作用，而苹果可以很好地整理肠胃的作用。
材料：
西红柿1个(去皮后约200g)，苹果1个(去皮去核后约200g)，凉开水200ml，，
【果蔬汁】西红柿苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，西红柿洗净去皮，切小块；苹果洗净去皮去核，切小块。
步骤3，将西红柿、苹果和凉开水倒入搅拌机，搅打成汁即可。
胡萝卜苹果汁的做法
娘亲说上火了，好吧，胡萝卜苹果汁给你喝！
材料：
苹果2个，胡萝卜半根，
胡萝卜苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，将胡萝卜，苹果洗净削皮！
步骤2，先榨胡萝卜汁！
步骤3，再榨苹果汁！
步骤4，胡萝卜汁能更好的缓解苹果汁的氧化！
胡萝卜凤梨苹果汁
食材明细：
主料：：苹果一个，胡萝卜半根（量和苹果一样多），菠萝四分之一（同苹果量），
辅料：：蜂蜜适量，水一杯，
胡萝卜凤梨苹果汁的做法步骤：
1.准备材料：胡萝卜，苹果，，凤梨和蜂蜜
2.将苹果洗净切块，挖去中央的芯。胡萝卜去皮切块。菠萝去皮切块用盐水泡30分钟后，用清水冲净。
3.将处理好的胡萝卜，苹果和菠萝块加入搅拌机，再加一杯凉开水。也可以加些冰块，我是做早餐，所以没有加。
4.搅拌两分钟即可。
5.不用滤渣的哦～就这样喝吧
胡萝卜橙子苹果汁
食材明细：
主料：：胡萝卜半根，橙子2个，苹果1个，
辅料：：水适量，蜂蜜2茶匙，
胡萝卜橙子苹果汁的做法步骤：
1.准备材料
2.胡萝卜去头去尾，切成小块备用
3.橙子去皮去核，切成小块备用
4.苹果去皮去核，切成小块备用
5.放入搅拌机中
6.加入蜂蜜
7.加入适量水（大概是水果的四分之一）
8.搅拌
10.做好啦!赶快享受美味吧!
胡萝卜青苹果汁
食材明细：
主料：：胡萝卜50克，苹果100克，蜂蜜10克，
辅料：：凉开水200毫升，
胡萝卜青苹果汁的做法步骤：
1.胡萝卜去皮洗净切成小块。
2.青苹果洗净去籽切成小块。
3.把切好的胡萝卜和苹果放入料理机内。
4.加入一些凉开水。
5.按料理机启动键，把胡萝卜和苹果榨成汁。
6.依个人口味放入一些蜂蜜即可饮用。
小贴士：
1、果蔬汁切忌痛饮，应以品尝的心情逐口喝下，这样才容易完全在体内吸收。
2、果蔬汁要现打现喝，至少要在20分钟内喝完，如喝不完要放入冰箱冷藏。
3、果肉、果渣富含膳食纤维，所以用料理机打出来的果蔬汁不必过滤。
芹菜胡萝卜苹果汁
食材明细：
主料：：苹果3 个（550g），胡萝卜4 个（150g），芹菜3 棵（200g），
芹菜胡萝卜苹果汁的做法步骤：
3.准备时间共需10分钟。
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【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁的做法
紫甘蓝中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。
材料：
紫甘蓝100g，苹果1个(去皮去核后约200g)，凉开水200ml，蜂蜜适量，
【果蔬汁】紫甘蓝苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，紫甘蓝洗净，切丝；苹果去皮去核，切小块。
步骤3，将紫甘蓝、苹果和凉开水放入搅拌机，搅打成汁后放入适量蜂蜜即可。
胡萝卜橙子苹果汁的做法
13世纪，中国用漆器、丝绸、铜器同伊朗换回了胡萝卜、菠菜、葡萄等农产品，极大地丰富了咱们的餐桌。相信挺多朋友都对胡萝卜很矛盾，毕竟胡萝卜富含大量的胡萝卜素，保护视力又能美容，但生吃熟食都表示味道口感真的都是难以接受，所以跟其他水果一起榨成汁当然是最棒的食用方法啦！天天早餐喝牛奶也会厌倦，今天就全家一起喝个胡萝卜橙子苹果汁吧
材料：
胡萝卜一个，苹果一个，橙子一个，清水350ml，
胡萝卜橙子苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，食材洗干净
步骤2，胡萝卜苹果去皮切小块，橙子剥皮切块。
步骤3，将所有水果都倒入美的破壁机
步骤4，倒清水
步骤5，选择果蔬模式，点击开始
步骤6，破壁机工作中
步骤7，破壁机工作完毕，果汁细腻
步骤8，倒出至大杯子中
步骤9，可以享用啦
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁的做法
西芹热量低，膳食纤维含量高，有利于肠道消化和吸收，帮助排出体内杂质；苹果中丰富的果胶能将体内多余的胆固醇排出体外，达到减肥的目的。
材料：
西芹100g，苹果1个(去皮后约200g)，凉开水100ml，，
【减肥果蔬汁】西芹苹果汁的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，西芹洗净，切小段；苹果洗净去皮去核，切小块。
步骤3，将西芹、苹果和凉开水放入榨汁机，搅打成汁即可。
感谢您阅读“97美食网”的《果蔬汁系列之胡萝卜苹果汁的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜苹果汁专题，希望您能喜欢！
