轻松排毒养颜的饮品
材料:
桃子1个,苹果1个,酸奶150克,纯净水100克,
桃子苹果酸奶昔的做法的做法步骤:
步骤1,苹果削皮,去掉芯,切成小丁块。
步骤2,桃子削皮,去掉核,切成小丁块。
步骤3,把苹果、桃子丁放进搅拌杯内。
步骤4,加入酸奶。
步骤5,加入纯净水。
步骤6,盖上搅拌杯盖,高速搅打半分钟,美味酸甜的桃子苹果酸奶汁就做好了
沙拉用鳗鱼汁和橄榄油调味,蔬菜和虾仁搭配。一杯酸奶和苹果制作的奶昔,营养丰富吃了,作为夏季的瘦身美食很棒的呦~
材料:
虾仁80g,紫橄榄适量,生菜适量,苦菊适量,橄榄油1/2大勺,鳗鱼汁1勺,水煮蛋1个,苹果半个,酸奶250ml,,
鳗鱼汁沙拉+苹果酸奶昔博世红钻家厨的做法的做法步骤:
步骤1,虾仁去沙线洗净
步骤2,放入开水中煮至变色
步骤3,蔬菜洗净用刀切好
步骤4,把沙拉的食材分层次摆放在罐子中
步骤5,淋上鳗鱼汁和橄榄油混合液,沙拉就做好了
步骤6,苹果去皮去核切丁放入酸奶中
步骤7,用料理机打成奶昔
步骤8,鳗鱼汁沙拉和苹果奶昔就做好了
木瓜具有美容减肥丰胸的作用,是女性非常钟爱的水果之一,苹果是营养很全面又特别易于人体吸收的性温的水果,酸奶不仅能补充钙质,还能帮助肠胃消化,具有美容减脂的效果,将这三者搭配起来,不仅口感好,而且能达到美容减脂的良好的效果。做法很简单,下面来看看吧......
材料:
酸奶200克,木瓜半个,苹果一个,圣女果5个,核桃一个,杏仁片适量,
木瓜苹果酸奶的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料
步骤2,将核桃仁和杏仁片放入微波炉高火一两分钟打香
步骤3,苹果去皮去核切成小丁
步骤4,木瓜用挖球器挖成圆球
步骤5,将酸奶倒入杯子里,放入苹果丁
步骤6,将圣女果切成花朵状
步骤7,将木瓜和圣女果放入
步骤8,撒上核桃仁和杏仁片即可
好久没做纸杯蛋糕了,正好现在又是苹果大量上市,就配上清爽的酸奶做了这个小清新口感的纸杯蛋糕。女人嘛,总有一段时间会口味大变,就好像我现在特别反感黄油的那种香味似的,一点都不想碰,所以就出现了这个用玉米油代替的小蛋糕,它也很适合那些买不到黄油又想玩烘焙的小伙伴呦。参与活动:#蔡澜的花花世界菜谱征集活动#
材料:
低筋粉140克,全蛋液28克,泡打粉1克,酸奶75克,色拉油40克,盐1克,细砂糖40克,肉桂粉一小撮,小苹果一个(去皮去核后大约100克),,
苹果酸奶纸杯蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,将所有材料先称量好,这一步很重要,因为烘焙讲究严格配比的,所以需要事先用电子秤准确称量各种材料,才会避免成品的失败。不管是烘焙新手还是老手,准确称量做好准备都是第一步。
步骤2,再来处理苹果,洗干净后去皮去核,然后切成小丁状,因为我用的纸杯个子小,所以苹果丁就切的小了一些。
步骤3,酸奶中先加入色拉油,然后倒入细砂糖,盐和全蛋液,充分搅拌均匀了。
步骤4,之后筛入低筋粉和泡打粉的混合物,拌匀到没有干粉就行了。
步骤5,最后倒入苹果丁,也是拌匀了。
步骤6,将面糊倒入纸杯内,装到3/4的状态。
步骤7,烤箱预热180度,然后中层上下火烤30分钟左右,烤到表面上色,内部凝固了即可。
步骤8,带有苹果颗粒的纸杯小蛋糕
步骤9,来个细节特写
步骤10,掰开后看一下,内部是带一些绵润口感的
家里的苹果放的都起皱了,赶紧要消灭掉,做成蛋糕还是蛮吸引人的。这个磅蛋糕我觉得热着吃特别棒,外皮脆脆的,里边软软的,而且香味浓郁!我做的时候面糊稍微有一些稠了,是因为我家的鸡蛋个小基本上一个不到50克,再加上我用的酸奶是特别稠的那种,我先放了80克的酸奶打算拌匀先看看稀稠,等我找酸奶再加的时候,酸奶已经被某个小同学吃光光了,妈呀,看来下次做还得防着点儿啊!参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#
材料:
低筋面粉200g,黄油125g,自制酸奶90g,糖粉120g,苹果2个,鸡蛋3个,泡打粉3g,,
——苹果酸奶磅蛋糕寻人启事的做法的做法步骤:
步骤1,鸡蛋从冰箱拿出来回温,软化好的黄油加入糖粉打发
步骤2,加入一个鸡蛋打匀,再依次加入剩下的鸡蛋
步骤3,打发,如果有油水分离现象,放热水里继续打发
步骤4,筛入面粉和泡打粉,翻拌均匀,加入酸奶继续翻拌均匀
步骤5,苹果去皮切片,180度开始预热烤箱
步骤6,加入酸奶拌匀后,提起刮刀面糊形成倒三角形状,倒入模具抹平
步骤7,把苹果片放在面糊上,入烤箱180度烤50分钟左右
步骤8,出炉了,不用倒扣,直接放着就行了,不烫手就可以脱模了
步骤9,这个模具特别好用噢!脱模0难度,强!强!强!再筛上糖粉装饰……
步骤10,趁热吃,外皮脆脆的,里边软软的,还有苹果的香味
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