只有正常的食材才能有正宗的美食，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的发展在于食材的发展，哪些食材让你感兴趣？为此，小编从网络上精心整理了《荠菜猪肉小笼包》，仅供参考，大家一起来看看吧。
食材明细：
主料：：猪肉500克，荠菜500克，面粉800克，
辅料：：酵母粉10克，温水500ml，花生油25克，
配料：：葱10克，姜10克，酱油10克，盐4克，味达美5克，五香粉5克，
荠菜猪肉小笼包的做法步骤：
1.猪肉用刀剁成肉馅。
2.葱姜分别切成末。
3.二者一起放入容器中加入剩下的调料一起搅拌均匀。
4.荠菜洗净控干水分。
5.把荠菜剁碎。
6.放入肉馅中一起搅拌均匀。
7.把面粉放入盆中。
8.酵母用温水融化。
9.倒入面粉中和成面团。
10.盖上湿笼布盖盖放在阳光下自然醒发。
11.醒发至原面团的两倍大小。
12.取出面团揉上劲。
13.下剂子，擀成包子皮。
14.包成包子生胚。
15.盖上毛巾饧20分钟。
16.放入蒸锅中，冷水上汽旺火蒸20分钟再关火虚蒸5分钟即可。
小贴士：
包子蒸好后不要马上揭锅盖，要再虚蒸5分钟再开盖。
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木耳猪肉小笼包
虽然不怎么爱吃小笼包，但是难得吃一次还是很欢乐的。木耳猪肉小笼包，特地添加了木耳，搭配一点素菜进去，吃起来更美味，没有原先那么油腻，口感也更鲜。
材料：
包子馅：猪五花肉100g猪颈背肉400g水发木耳100g葱50g姜10g猪皮冻100g盐2茶匙糖1茶匙老抽3勺生抽2勺花生油2勺香油2勺
包子皮：普通面粉600g牛奶30g水300g糖10g酵母6g泡打粉1茶匙油10g
做法：
1.猪五花肉和猪颈背肉放入厨师机，使用绞肉功能搅碎;
2.将葱、姜、木耳也放入厨师机，使用绞肉功能绞碎;
3.将猪皮冻切碎，与包子馅里其他调味品一同加人，厨师机按上搅拌桨，用搅拌功能搅拌肉馅3分钟左右，肉馅比较干就可以了;
4.将搅拌好的包子馅裹上保鲜膜放冰箱冷藏待用;
5.包子皮的所有材料放入厨师机的料理盆内;
6.安装上搅面棒，搅拌材料，大约3分钟左右，就成了光滑的面团;
7.盖保鲜膜发酵至内部呈蜂窝状;
8.取出面团排气后揉光滑;
9.将面分成25g的面剂，擀成中间大约3mm厚，边缘1mm厚的面皮;
10.中间放入包子馅;
11.收口包成包子生胚，摆在笼屉内，盖盖子发酵20分钟;
12.蒸锅烧开水后放入笼屉，大火再次烧开转中火，蒸20分钟后关火焖2分钟即可开盖取出即可。
小贴士：
最重要的就是和面，想要面粉有嚼劲，用热水和面
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哪些人不能吃木耳？木耳吃错也能出大事儿黑木耳是一道大众喜爱的菜肴。它富含蛋白质，是牛奶的六倍，其中钙、磷、铁纤维素含量也不少。常吃黑木耳，既清肺又预防动脉粥样硬化，真心不错。可是下面这些人食用了黑木耳，后果却会很严重!哪些人不能吃木耳？木耳和什么不能一起吃？赶快了解一下。推荐阅读黑白木耳搭配功效瞬间神奇了
这些人不能吃黑木耳
1、有出血倾向的病人
黑木耳有活血功效，它能降低血黏度，并能防止血小板凝集于血管壁，有助于防治动脉硬化、脑血管病和冠心病，是一种天然抗凝剂。但是，正因如此，有出血倾向的病人，不宜用木耳进补。比如发生脑出血后的人就要少吃木耳，尤其是在脑出血发病后的前3个月内更要注意，即使脑出血康复后，也不能大量食用。
另外，在手术及拔牙前后，也要避免大量吃黑木耳。
咯血、便血、鼻出血等患者也不宜食用。
2、易腹泻、消化功能差的人
木耳富含膳食纤维，因此容易腹泻、消化功能差等脾胃虚寒的人，要少吃木耳，否则可能会引起胃肠胀气、腹泻等不适症状。
3、过敏体质的人
过敏体质的人也要少吃新鲜木耳。因为新鲜木耳中含有光敏物质卟啉，食后经阳光照射会发生日光性皮炎。而木耳经过加工干制，在曝晒过程中大部分卟啉会被分解掉，这样就安全多了。
以上三类人群请小心黑木耳哦。其实，即使是普通人，如果在用黑木耳做菜时选错了搭档，那么你也有可能引发消化不良，甚至皮炎发作，欢迎继续了解》》》黑木耳的搭配禁忌黑木耳的搭配禁忌
1、黑木耳不宜与田螺同食
从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2、患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食
野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
3、木耳不宜与野鸭同食
野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
4、萝卜和木耳不能同食
吃萝卜时就不要再吃木耳，二者一起食用可能导致皮炎。
知道了木耳不能和什么一起吃，建议您在做菜及出外用餐的时候做出相应调整，接下来我们马上来看看黑木耳的一种奇特吃法吧》》》黑白木耳搭配功效瞬间神奇了！黑白木耳搭配功效瞬间神奇了！
木耳有黑白之分，白木耳就是银耳。分开来讲，无论白木耳还是黑木耳，都具有很好的食疗作用。那么黑白木耳搭配起来，又会有怎样的功效与作用呢?
黑木耳的功效与作用
黑木耳是一种营养丰富的食用菌，因生长于腐木之上，其形似人的耳朵，故名木耳。黑木耳营养极为丰富，据史料记载，它是上古时代帝王独享之佳品。黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，这是因为黑木耳是各种荤素食品中含铁量最多的。
黑木耳还有多种药用价值，是一种珍贵的药材。明代着名医药学家李时珍在《本草纲目》中记载，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效;近代医学者对黑木耳的功效与作用又有了新的发现：如果每人每天食用5-10克黑木耳，它所具有的抗血小板聚集作用与每天服用小剂量阿司匹林的功效相当，因此人们称黑木耳为食品阿司匹林。
同时，黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;另外，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
白木耳的功效与作用
白木耳又名银耳，质量上乘者称作雪耳。被人们誉为菌中之冠，既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。那么，白木耳有什么功效与作用呢?
中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之品，药性平和，服用安全，能清肺之热，养胃之阴;能补脾开胃，滋润而不腻滞，有扶正固本和很好的滋补润泽作用。
猪肉白菜馅小笼包
食材明细：
主料：：面粉适量，发酵粉适量，食用碱适量，温开水适量，猪肉馅适量，白菜适量，
辅料：：盐适量，酱油适量，醋适量，鸡精适量，蒸肉粉适量，葱适量，姜适量，蒜适量，大香粉适量，花椒粉适量，姜粉适量，十三香适量，
猪肉白菜馅小笼包的做法步骤：
2.剁好的肉馅加入蒸肉粉，淀粉，盐，鸡精，酱油，醋，腌制再拌入白菜里加入剁好的葱姜蒜里，加入大香粉，花椒粉，姜粉，十三香搅拌均匀
莲藕猪肉馅小笼包
食材：
莲藕1个，香菇4个，胡萝卜半个，五花肉半块，香葱2根，干辣椒2个，姜半块
水晶皮：
澄粉100g，淀粉30g，盐1g，沸水130左右
调料：
盐1茶匙，蚝油1茶匙，辣椒油1茶匙，白胡椒半茶匙，老抽1茶匙，鸡精少许
做法：
1：备好材料。（做水晶皮的比例很重要，一般是澄粉：淀粉的比例是3：1）
2：100g的澄粉和10g的淀粉混合，（另外的20g淀粉留着备用。）
3：往里面加入1g的盐。
4：搅拌均匀。
5：烧开的沸水趁热一边搅拌一边倒入澄粉里。（必须是刚烧开的沸水才可以，因为水稍有些凉就会导致整个水晶皮毁了）
6：搅拌到无颗粒，呈絮状。
7：用干布干起来焖5分钟。
8：分几次倒入剩余的20g淀粉。
9：趁热把澄面和光滑。（和成功的澄面该是有弹性的，而不是软绵绵的）
10：再用湿布盖上醒个15分钟。（用湿布盖是为了防止面团发干发硬）
11：取出来揉成长条。
12：分割成一个个小剂子。（暂时不用的话用湿布盖起来）
小笼包(2)
食材明细：
主料：：肉糜200克，
辅料：：芹菜100克，
配料：：花生油适量，盐适量，酱油适量，鸡精适量，料酒适量，
小笼包的做法步骤：
1.准备好材料，我的肉糜是直接超市买的，芹菜切丁，两样一起放在一起，加料搅拌均匀
2.准备好饺子皮，家里面没了所以在外面买的饺子皮，不过还是自己做的好这个买的稍微硬了点
3.然后包成形放入蒸笼开始上锅蒸
4.新鲜的小笼包出笼咯！
莲藕猪肉馅迷你小笼包
老早之前网购的澄粉终于在最近用上了，买澄粉本来是打算做水晶虾饺的，但做了几次虾饺后还剩下不少的澄粉没用，就拿它当练手做了次小笼包，话说用澄粉包包子难度稍有些大，因为澄粉不像面粉那样弹性大，折褶子的时候稍有些费劲，但在蒸完后看见一个个超迷你的晶莹剔透的包子新鲜出炉，还是蛮值得尝试的。
这次包包子选用了秋季的时令蔬菜莲藕作为主料，记得第一次吃藕馅的包子还是去年放暑假回学校后，一个室友从家里带的，让我们品尝，第一次吃这个馅就喜欢上了，因为莲藕本身的清甜让肉馅的水饺不会腻口，口感上也会比一般的馅子更加丰富，所以在隔了一年的今天我也总算在家做了次莲藕馅的包子，超级推荐没吃过没做过莲藕馅的那些人那。。
莲藕猪肉馅迷你小笼包
食材：莲藕1个，香菇4个，胡萝卜半个，五花肉半块，香葱2根，干辣椒2个，姜半块
水晶皮：澄粉100g，淀粉30g，盐1g，沸水130左右
调料：盐1茶匙，蚝油1茶匙，辣椒油1茶匙，白胡椒半茶匙，老抽1茶匙，鸡精少许
莲藕猪肉馅迷你小笼包的做法
1：备好材料。（做水晶皮的比例很重要，一般是澄粉：淀粉的比例是3：1）
2：100g的澄粉和10g的淀粉混合，（另外的20g淀粉留着备用。）
3：往里面加入1g的盐。
4：搅拌均匀。
5：烧开的沸水趁热一边搅拌一边倒入澄粉里。（必须是刚烧开的沸水才可以，因为水稍有些凉就会导致整个水晶皮毁了）
6：搅拌到无颗粒，呈絮状。
7：用干布干起来焖5分钟。
8：分几次倒入剩余的20g淀粉。
9：趁热把澄面和光滑。（和成功的澄面该是有弹性的，而不是软绵绵的）
10：再用湿布盖上醒个15分钟。（用湿布盖是为了防止面团发干发硬）
11：取出来揉成长条。
12：分割成一个个小剂子。（暂时不用的话用湿布盖起来）
13：食材备好。
14：五花肉备好。
15：食材切碎。
16：蔬菜在沸水中焯下。
17：用干布攥干多余的水分。
18：肉馅中加入葱姜辣椒末。
19：加入盐1茶匙，蚝油1茶匙，辣椒油1茶匙，白胡椒半茶匙，老抽1茶匙，鸡精少许调味。
20：搅拌均匀。
21：加入其它的食材。
22：再一起搅拌至上劲。
23：取一个小剂子擀成圆片。（成功的澄皮擀的时候不会破皮，另越薄的皮包出来的饺子越剔透，还有即取即包，将剩余面团以湿布盖住）
24：拿出一个。
25：放上些馅子。
26：从一头折褶子。
27：直到折完为止。
28：水提前先烧开，然后垫上胡萝卜片或油纸，放上小笼包，中小火6分钟左右。（选择胡萝卜或油纸是为了防粘用的）
网站小提示
鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。
章鱼和莲藕能一起吃:章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。
洋白菜猪肉木耳小笼包
食材明细：
主料：：面粉500克，洋白菜0.5棵，木耳15克，猪肉300克，
辅料：：酵母5克，盐5克，蚝油10克，料酒10克，胡椒粉2克，花椒粉2克，葱1棵，姜10克，食用油10克，香油3克，
洋白菜猪肉木耳小笼包的做法步骤：
1.准备馅料：洋白菜切碎，挤出汤汁，汤汁不要扔掉，木耳泡发后洗净切碎，葱姜切碎，肉馅内放入胡椒粉，花椒粉，蚝油、料酒，用挤出的汤汁打肉馅，汤汁几乎可以全部打入肉馅，打匀没有汁液了加入葱姜末、香油、食用油拌匀，最后加入白菜和木耳，搅拌均匀即可。
2.面粉加鸡蛋牛奶和好，等待发酵，发到两倍大时放案板上排气揉匀
3.揪成小面团，大概25、6克左右的大小三十个，揉圆压扁擀皮
4.擀好的皮放入适量的馅料
5.包好封口
6.放入笼屉内，盖好二次发酵，发酵时间看温度高低，看包子发起后开火蒸，水开计时15分钟关火，揭锅时把锅盖迅速拿离，防止蒸馏水浇在包子上影响美观
7.出锅了请君品尝
小贴士：
包包子主要在二发，经常有人问我，我发的很好，为什么蒸出来发的一点也不好？那我告诉她一是可能皮太薄，过于的追求皮薄馅大，以至皮发不起来，二是包好包子没有等待二次发酵完成，着急开火，以至于发酵不好。
早餐小笼包
食材明细：
主料：：肉馅适量，鲜虾数个，胡萝卜半根，香芹1把，
辅料：：食用油适量，盐适量，蚝油适量，五香粉适量，姜粉适量，鸡精适量，生抽适量，
早餐小笼包的做法步骤：
1.将中筋面粉和成较软的面团饧半小时。
2.下面准备馅料，先将胡萝卜洗净擦成丝状，再焯水取出挤去水份。
3.剁成馅。
4.将香芹洗净去叶、去根、焯水后过凉水。
5.将焯好的芹菜切碎。
6.鲜虾洗干净。
7.馅料准备好，虾仁切小粒、其中肉馅(左侧)已调好味。
8.将面揉至均匀。
9.搓成条状。
10.揪出均匀的剂子。
11.擀成圆皮。
12.包入馅料，捏包子褶皱，放入小笼屉中。
13.盖上盖子，这个笼屉不大(照的近看着有点大)
14.锅中水烧开，放入小笼屉盖上蒸锅盖，上汽蒸6至7分钟(因小笼包只有蒸饺大小)
15.蒸好的成品早餐小笼包。
16.又做了蒸饺。
小贴士：
蒸制时间不可过长。
素小笼包
食材明细：
主料：：面粉适量，鸡蛋两个，小茴香适量，香菇适量，黑木耳适量，平菇适量，葱适量，
辅料：：调和油适量，盐适量，蚝油适量，醋适量，
素小笼包的做法步骤：
1.面粉加一个蛋清、少许盐活成光滑面团，包保鲜膜饧40分钟备用。
2.香菇、黑木耳浸泡、焯水切碎。小茴香、鸡蛋、平菇、葱炒制素馅，关火前加盐、蚝油调味。
3.饧好的面团搓条分小剂子。
4.擀园皮。
5.包小包子。
6.锅开上笼，大火蒸10分钟。
7.成品，蘸醋更美味
花样小笼包
食材明细：
主料：：面粉适量，温水适量，红曲粉适量，五花肉适量，小葱适量，盐适量，生抽适量，生粉适量，五香粉适量，蛋清适量，
辅料：：皇牌沙茶王适量，
花样小笼包的做法步骤：
1.面皮原料厨师机和好后，从白面团中分100克出来加入红曲粉和成红面团，加盖保鲜膜待用。
2.五花肉厨师机绞好，小葱切花，和馅料里剩下的其他材料混合，顺时针方法搅拌均匀至绵滑待用。
3.红白面团分别分成10克一团的小剂子滚圆加盖保鲜膜待用。
4.红白面团再分别捏黄豆大小滚圆成花蕊待用。
5.取一白面团擀薄擀圆如饺子皮般。
6.包入馅。
7.捏褶。
8.放上花蕊。
9.红面团也如法炮制，统统做好后中小火蒸20分钟，焖5分钟即可开盖上桌。
小贴士：
1、和面团的时候不要一次性加水，要一边观察慢慢的加，因为不同面粉吸水性不同，面团和硬一点成品会立挺点，褶也清晰漂亮，口感也更好；
2、包包子手残星人觉得包子还是发面的口感更松软，死面会让收口处太厚太硬，更适合做饺子
美味小笼包
食材明细：
主料：：面粉适量，发酵粉适量，温水适量，猪肉适量，大葱适量，碱粉适量，
辅料：：油适量，盐适量，酱油适量，五香粉适量，姜粉适量，
美味小笼包的做法步骤：
1.适量面粉备用，发酵粉用温水化开和面，稍软一点，醒发四十分钟，成两倍左右。
2.放入适量碱粉揉匀排气。
3.二次醒发十分钟。
4.猪肉绞碎，葱改刀，加姜粉和五香粉。
5.炒锅入油烧热淋入，加盐和适量温水一个方向搅拌上劲。
6.取适量面搓条改成同等大小的剂子擀开。
7.面皮上放入适量的肉馅，开始包包子啦。
8.依次包好，醒发十分钟，或者晒一会太阳。
9.放入开水锅中蒸二十五分钟。
10.时间到后不要急于打开，关火虚蒸三分钟哦。
11.取出晾凉，一次吃不完可以放入保鲜袋中冰箱冷冻。
12.家常美味，请您品鉴。
13.皮薄暄软，美味极了。
14.成品图。
小贴士：
时间到后不要急于打开，虚蒸三分钟哦！祝您愉快！
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