食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材讲美食文化是无土之木，你是食材达人吗？经过收集，小编整理了肉炒木耳白菜片，相信能对大家有所帮助。
食材明细：
主料：：瘦肉适量，木耳适量，白菜适量，
辅料：：油适量，姜适量，葱适量，十三香适量，生抽适量，酱油适量，盐适量，干椒适量，
肉炒木耳白菜片的做法步骤：
1.木耳提前用水泡发，洗干净。木耳白菜片用热水炒一下，控干水分，备用，猪瘦肉适量，切片！
2.油适量，葱姜干椒爆锅！
3.肉片炒熟！
4.适量十三香，生抽，酱油，倒入木耳白菜片翻炒，适量盐，炒好出锅！
5.成品！
97msw.cOm延伸阅读
黑木耳炒白菜片
食材明细：
主料：：黑木耳1把，白菜4片，红甜椒半个，
辅料：：油适量，盐适量，五香粉适量，糖适量，海鲜酱油适量，老陈醋适量，淀粉适量，葱适量，
黑木耳炒白菜片的做法步骤：
1.黑木耳泡发后，锅中加入适量的水烧开，过水焯黑木耳，水开煮几分钟，捞出过冷水备用。
2.白菜洗净。抗雾霾的食物也少了大白菜，所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动、通便的功效，能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄，以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
3.大白菜切片，只用了白菜帮。黑木耳撕成小朵；红椒切小块。
4.炒锅加入适量的油，爆香五香粉和葱花，加入白菜片和红椒片翻炒。
5.加入黑木耳翻炒。
6.取小碗加入糖、盐、醋、酱油、淀粉调匀，到入锅中调味勾薄芡。
7.出锅装盘。
木耳白菜片
食材明细：
主料：：木耳适量，白菜适量，
辅料：：胡萝卜适量，大蒜适量，
配料：：耗油适量，鸡精适量，咸盐适量，米醋少许，
木耳白菜片的做法步骤：
1.1.瘦肉切小片，大蒜切小片装盘待用2.木耳洗净泡发待用3.胡萝卜、大白菜洗净后切片待用
2.4.锅中放油加热后，将肉片放入炒熟，然后放入大蒜片炒出蒜香味.放入大白菜一同翻炒6.再将木耳、胡萝卜放入锅中一起炒制7.加入少许耗油、鸡精、食盐调味8.出锅前，加入适量香醋提味9出锅盛盘
3.4.锅中放油加热后，将肉片放入炒熟，然后放入大蒜片炒出蒜香味.放入大白菜一同翻炒6.再将木耳、胡萝卜放入锅中一起炒制7.加入少许耗油、鸡精、食盐调味8.出锅前，加入适量香醋提味9出锅盛盘
4.4.锅中放油加热后，将肉片放入炒熟，然后放入大蒜片炒出蒜香味.放入大白菜一同翻炒6.再将木耳、胡萝卜放入锅中一起炒制7.加入少许耗油、鸡精、食盐调味8.出锅前，加入适量香醋提味
肉炒鲜蘑白菜片
食材明细：
主料：：肉适量，鲜蘑适量，大白菜适量，
辅料：：油适量，葱适量，姜适量，十三香适量，蚝油适量，酱油适量，干椒适量，水淀粉适量，
肉炒鲜蘑白菜片的做法步骤：
1.白菜切片，鲜蘑用手撕条，用热水焯一下，攥出多余水分！
2.肉适量，切丝！
3.锅里适量油，葱姜干椒爆锅！
4.肉炒熟，加适量十三香，酱油蚝油适量！
5.鲜蘑白菜片一起倒入锅里，翻炒！
6.水淀粉适量，加入适量盐，翻炒，炒好出锅！
7.成品！
小贴士：
喜欢吃辣的，可以多加干椒！
木耳炒白菜片的做法
今天做的是很家常的木耳炒白菜片，咖喱猫以前只知道木耳可以吸附和排除肺里的污垢，适合经常抽烟和在煤矿、纺织系统工作的人吃，今天“百度”了一下才发现它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。之所以介绍这么多关于木耳的营养也是有原因的，上次做角瓜炒蛋的时候介绍了角瓜的营养价值，糖糖JJ说她家儿子不爱吃，应该让他看看，我想木耳也有很多小朋友不喜欢吃（咖喱猫小时候就不太喜欢）如果介绍的详细些也许会成为妈妈们的好教材也说不定哦~~下面说做法。
材料：
木耳，白菜，猪肉，葱末适量，姜片适量，蒜末适量，盐适量，白醋适量，植物油适量，十三香适量，水淀粉适量，味精适量，
木耳炒白菜片的做法的做法步骤：
步骤1，木耳用温水泡发、去跟、撕成小朵备用、白菜切片、猪肉切片备用
步骤2，油热后放葱姜蒜炒香，放猪肉炒至变白、放白菜片翻炒几下，
步骤3，加入盐、十三香、白醋适量，翻炒至9分熟
步骤4，放入木耳翻炒几下，加入水淀粉、点味精出锅
白菜木耳肉
食材明细：
主料：：白菜适量，木耳适量，猪肉适量，
辅料：：胡萝卜适量，
配料：：五香粉适量，大料花椒水适量，盐适量，生抽适量，老抽适量，鸡精适量，
白菜木耳肉的做法步骤：
1.将猪肉切薄片
2.将菜改刀切好，木耳提前焯好。炒菜时候先下油和肉、葱花爆香。然后放入花椒大料水，肉达到8分熟，放入青菜炒。可适当放入温水和大料水 加入盐
3.加上鸡精,上菜喽！！
小贴士：
花椒大料水 就是将八角和花椒放入开水中侵泡一夜，水的颜色变红即可，要尽快用完！
感谢您阅读“97美食网”的《肉炒木耳白菜片》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木耳炒肉专题，希望您能喜欢！
