食材指制作食物时所需要使用的原料,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过收集并整理,小编为你呈上炝炒春芽儿菜,欢迎你阅读与收藏。
食材明细:
主料::豆芽菜250克,韭菜200克,瘦肉丝150克,姜末少许,
辅料::盐少许,糖少许,料酒适量,酱油适量,
炝炒春芽儿菜的做法步骤:
1.挑选嫩豆芽,择好洗净沥干水分,豆芽含水量大,一定尽可能沥干。
2.韭菜洗净切段,也沥干水分。
3.准备好瘦肉丝,放少许料酒和盐腌制一会。
4.热锅后放入少许色拉油,加入姜末爆香,然后放入瘦肉丝煸炒。
5.放入豆芽菜翻炒,此菜要大火快炒,做出来才香嫩。
6.加入韭菜后,放入酱油,少许盐和糖,继续翻炒。
7.春芽菜很快就炒好了,绝对的清口美味,也可以放入摊好的鸡蛋,不用肉丝,味道同样不错。
8.做好的春芽儿菜,卷着饼吃,或是做为春节众多菜品中的一道,绝对错不了!
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春芽煎蛋
食材明细:
主料::鹅蛋1个,鸡蛋2个,春芽100g,
辅料::盐适量,鸡精适量,味精适量,色拉油少许,
春芽煎蛋的做法步骤:
1.春芽洗净切碎
3.锅上火用油炙一下、倒出留底油、调小火下搅好的蛋、把蛋摊圆、注意火候,主要 要受热均匀、煎至两面金黄到出、
小贴士:
煎蛋时一定要注意火候、受热要均匀、受热不均就会有的糊了,有的还没熟
芽嘴儿豆浆
食材明细:
主料::黄豆70克,
辅料::水1200毫升,
芽嘴儿豆浆的做法步骤:
1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.倒入有网筛的容器中,加入适量水
4.将黄豆铺平,水面刚好与网筛齐平
5.盖上湿屉布
6.第二天,黄豆涨发
7.三天后,长出小芽
8.倒入豆腐机,加入清水
9.盖好盖子
10.将打浆杯放入机座
11.启动豆浆功能
12.打浆结束
13.揭盖
14.倒入豆浆杯中
小贴士:
豆芽萌出时间根据温度和湿度而有差异,但湿度不宜过多,泡豆的水不宜过多,以防腐坏。
打好的豆浆可以根据自己口味加糖调味饮用
儿菜炒腊肠
食材明细:
主料::海南腊肠2根,儿菜200克,
辅料::油适量,盐适量,大蒜2瓣,酱油少许,
儿菜炒腊肠的做法步骤:
1.原料准备好;
2.腊肠切薄片;
3.儿菜洗洗也切薄片,很嫩不需要去皮了,大蒜切片;
4.开火热锅,入腊肠小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;
5.腊肠捞出;
6.原锅倒入大蒜爆香,下入儿菜翻炒至变色变软,淋入少许酱油和适量盐,炒匀;
7.把腊肠倒入,炒匀即可出锅;
8.成品。
小贴士:
1、腊肠最好用小火炒熟,火大了容易焦,也能逼出更多的油脂;
2、儿菜肉白质嫩,可以炒食,凉拌,煮汤,此为炒的方式。
清炒儿菜
食材明细:
主料::儿菜适量,
辅料::葱适量,
配料::油适量,盐适量,鸡精适量,
清炒儿菜的做法步骤:
1.第一次买这菜,很嫩
2.将儿菜处理一下,然后清洗干净,顺便洗一段葱
3.切成片儿
4.切葱花儿
5.锅里放适量油,待热后放入葱花儿
6.放入切好的儿菜片儿,翻炒约一分钟左右,依次放入盐,鸡精,继续翻炒,关火
7.出锅,装盘儿
小贴士:
不要炒的时间太长,儿菜很嫩,很好熟,吃起来清脆爽口,很好吃。
香肠炒儿菜
食材明细:
主料::香肠100克,儿菜235克,
辅料::盐适量,味精适量,
香肠炒儿菜 的做法步骤:
1.食材:香肠(已切片)、儿菜(已清洗)
2.将已清洗好的儿菜放在案板上切成片,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的香肠翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的儿菜,加适量的清水
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后,加适量的盐。
7.加适量的味精。
8.调味炒匀,即成。
感谢您阅读“97美食网”的《炝炒春芽儿菜》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒合菜专题,希望您能喜欢!