不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。没有食材文化,就没有美食文化,哪些食材让你感兴趣?小编特地为你收集整理“鲜椒肉末豇豆”,希望能帮助到你的学习和工作!
食材明细:
主料::新鲜豇豆250克,猪肉末150克,
辅料::青尖椒5根,小米辣4根,
配料::葵花籽油适量,芘椒粒适量,料酒少许,生抽适量,盐适量,白胡椒粉适量,姜末适量,蒜末少许,鸡精适量,
鲜椒肉末豇豆的做法步骤:
1.剁好的猪肉末。
2.准备好需用的主料和配料。
3.准备好花椒粒、姜末、蒜末,将青尖椒、小米辣洗净后去籽,切碎待用。
4.豇豆折去头尾,洗净后切成0.5CM长的细粒,撒入适量盐拌匀后腌制约30分钟。
5.把腌制好的豇豆控干水,待用。
6.烧热炒锅倒入葵花籽油,放入花椒粒,小火至花椒粒变色出香,略有糊味后,铲出花椒粒不要。
7.转中火,放入肉末炒散至变色后,加入料酒、姜末、蒜末去腥增香。
8.烹入生抽继续煸炒至肉末吐油上色。
9.放入白胡椒粉提鲜。
10.放入鲜椒碎同炒。
11.放入豇豆粒翻炒均匀至断生。
12.最后放入鸡精炒匀即可出锅装盘。
小贴士:
腌制过的豇豆已有咸味,因此炒的时候就不需再放盐了。另外,豇豆炒的时间不宜太久,以免失去脆爽的口感,断生则刚好。
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剁椒肉末炒豇豆
原料:豇豆300g,肉馅100g
配料:葱姜末各一勺,蒜末1大勺,剁椒2大勺,黄酒15ml,生抽10ml,老抽5ml,糖1小勺,盐1-2g
做法:
1):豇豆切成小丁
2):葱姜蒜切末
3):锅内热油,下入葱姜末爆香,下入肉末打散,
4):煸炒至肉末变色,沿锅边烹入黄酒
5):加入生抽老抽炒匀后倒入剁椒翻炒
6):剁椒炒香后加入豇豆翻炒
7):炒至豇豆变软后加盐糖调味
8):出锅前加入蒜末炒匀,制作完成
小贴士:
**因为肉末事先没有腌制,所以烹黄酒可以起到去腥的作用
**剁椒的量可以根据个人口味调整多少
**因为剁椒本身已经比较咸,所以盐可以不放或者适量少放
剁椒肉末豇豆的做法
儿子对于豇豆不是特别喜欢,原来只喜欢蒜蓉豇豆,我做了这道菜后,儿子很是喜欢,用来拌饭吃真的是无敌啊
材料:
豇豆适量,猪肉适量,剁椒少许,姜末少许,盐适量,郫县豆瓣酱少许,鸡精少许,,
剁椒肉末豇豆的做法的做法步骤:
步骤1,选取喜欢的肥瘦猪肉,我是切的小丁丁,也算是末末吧
步骤2,豇豆摘洗干净,切小小的段,估计也就半厘米长吧!也不要太细成末末了不好吃,太长了烹炒时间会过长,影响菜的颜色的
步骤3,炒锅加热后,加入适量多一点的食用油,加入姜末爆香后,加入少许郫县豆瓣酱翻炒出红油后,加入肉末翻炒至变色后盛出
步骤4,锅内再加少许食用油,加入姜末爆香后加入豇豆翻炒至变色
步骤5,倒入肉末,剁椒,翻炒,可以稍微加一点儿水焖一两分钟,后即可加盐,鸡精调味出锅
步骤6,装盘上菜吧!
步骤7,儿子的拌饭,他自己拍的O(∩_∩)O~
豇豆肉末焖饭
食材明细:
主料::大米3杯,菜脯肉末1份,豇豆200克,
辅料::香葱适量,细盐1小时,酱油2茶匙,玉米油适量,
豇豆肉末焖饭的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.大米泡洗好后备用。
3.锅里加油将菜脯丁肉末下锅炒香。
4.再将细盐及豇豆改刀下锅同炒至出味。
5.将炒好的豇豆肉末配在米饭上面,再加入清水。
6.选择柴火饭模式进行烹饪。
7.煮好后饭粒饱满又很香。
8.再加入香葱及酱油拌至饭粒挂味即可。
9.这样子花样焖饭就完成了。
肉末煸豇豆
食材明细:
主料::豇豆500克,肉末150克,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,葱适量,姜适量,生抽适量,
肉末煸豇豆的做法步骤:
1.主辅料: 豇豆、猪肉末、葱姜。
2. 把豇豆洗净、切小段。锅中热油,放入豇豆煸炒。
3. 炒至豇豆收缩、脱水,盛出备用。
4.锅留底油,放入葱姜炒香。放入肉末煸炒。
5.把肉末炒至发白,8分熟。放入备用的豇豆。煸炒均匀后,烹入生抽。
6.加盐、味精调味。快速翻炒均匀,即可关火。
7.出锅装盘,即可上桌。
小贴士:
因为豇豆已经熟了,所以把肉末煸熟之后,放入豇豆后,调味即可。
豇豆肉末小炒
食材明细:
主料::腌晒好的豇豆250克,肉末80克,
辅料::泡椒2个,白糖适量,料酒适量,酱油适量,色拉油适量,
豇豆肉末小炒的做法步骤:
1.备料豇豆,肉末,泡椒末。
2.热锅加少许的油,将肉末及泡椒末下锅炒至出味。
3.炒至出味后再将豇豆下锅。
4.加适量白糖炒至食材出味。
5.再加入适量料酒及酱油提味,炒至食材均有挂味即可。
6.家里有香葱的可以再加点香葱,那样子点缀一下就更诱人哦。
小贴士:
腌晒好的豇豆是全熟的状态,所以不用再用清水去焖它至熟。
肉末炒豇豆
食材明细:
主料::豇豆300克,猪肉200克(三分肥七分瘦),
辅料::红柿子椒一块,尖椒半个,
配料::生抽适量,香油适量,葱姜蒜末适量,蚝油适量,盐适量,花生油适量,嫩肉粉适量,豆瓣酱适量,
肉末炒豇豆的做法步骤:
1.原材料
2.豇豆切成小颗粒
3.红柿子椒、尖椒切成颗粒,猪肉剁成肉末
4.肉末里加生抽、香油、嫩肉粉拌匀腌制10分钟
5.锅内放油8成热爆香葱姜蒜末
6.放入肉末炒熟出锅待用
7.锅内再次放油爆香红柿子椒、尖椒,放入豆瓣酱翻炒
8.放入豇豆炒熟,加少许盐、生抽
9.倒入炒好的肉末,加蚝油,翻炒均匀
10.出锅了
小贴士:
盐要少放,因为放了豆瓣酱和生抽,建议先尝一下
肉末豇豆米
食材明细:
主料::豇豆200g,肉末80克,胡萝卜半个,红辣椒半个,
辅料::食用油30ml,老抽少许,蚝油1匙,盐2g,味精少许,葱1段,姜1块,清水适量,
肉末豇豆米的做法步骤:
1.豇豆洗净切末。
2.胡萝卜切丁,葱切葱花,姜切丝,辣椒用水冲一下里面,去籽。
3.锅内放油烧热,放入葱姜炝锅,放肉末炒至发白。
4.放入老抽
5.放入豇豆翻炒
6.放入胡萝卜丁,加蚝油
7.放入一点清水,快速翻炒
8.放入盐和味精
9.放入辣椒圈炒匀即可。
10.出锅盛盘
豇豆炒肉末
食材明细:
主料::豇豆适量,肉馅适量,
辅料::葱末适量,蒜末适量,小米辣适量,盐适量,鸡精适量,酱油适量,
豇豆炒肉末的做法步骤:
1.准备葱蒜末和小米辣。
2.准备肉馅备用。
3.豇豆切末小米辣切成圈。
4.锅中热油放入葱蒜炒香。
5.下入肉馅翻炒。
6.加入小米辣加酱油翻炒。
7.下入豇豆 加盐 鸡精炒熟即可。
8.成品图。
泡椒酸豇豆炒肉末的做法
这是一道很下饭的家常小炒在四川湖北这些地方经常出现在餐桌上我和老公都是湖北人来上海生活了好多年很多家乡菜也做的越来越少最近不知是否思乡的缘故做起了几年不做的家乡味道也希望老公吃的开心毕竟吃合口胃的饭菜会有更好的心情
材料:
酸豇豆,猪瘦肉,食用油,花椒,大蒜,姜末,干辣椒,泡椒,清蒜苗,酱油,盐,鸡精粉,
泡椒酸豇豆炒肉末的做法的做法步骤:
步骤1,豇豆洗净切末备用瘦肉切末用料酒姜末淀粉腌制备用
步骤2,炒锅里放适量油烧至八成熟放入花椒粒炸出香味把花椒取出然后放蒜片干辣椒泡椒出香味之后放入腌好的瘦肉炒断生在放适量酱油翻炒
步骤3,酸豇豆下锅和肉末一起翻炒炒熟后放入清蒜苗继续翻炒起锅前在放入鸡精粉
步骤4,最后起锅装盘就可以啦
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