食材在我们生活中随处可见,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材的看法是怎么样的呢?小编收集并整理了“小白菜猪肝汤”,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!
食材明细:
主料::新鲜猪肝适量,
辅料::小白菜适量,
配料::猪油适量,盐适量,姜适量,花椒适量,胡椒面适量,味精适量,鸡精适量,白酒适量,淀粉适量,香葱适量,蒜适量,红油辣椒适量,花椒油适量,
小白菜猪肝汤的做法步骤:
1.1、把小白菜摘去黄叶,清洗干净。
2.2、把新鲜的猪肝切成片,不用切得太薄。
3.3、给猪肝码上少许盐、白酒、胡椒面、水淀粉、味精抓匀腌制入味。
4.4、热锅放入猪油,油热放入姜丝、花椒、盐,然后放入清水烧开。
5.5、把小白菜放锅中稍微烫一下,捞出放入碗中。
6.4、热锅放入猪油,油热放入姜丝、花椒、盐,然后放入清水烧开。
7.6、把腌好的猪肝依次放入烧开的汤中稍煮片刻,撒上少许鸡精和味精。
8.7、把煮好的猪肝汤倒入小白菜上,撒上葱花即可。
9.8、调一碗蘸料:盐、红油辣椒、花椒油、姜蒜末、味精、葱花。
小贴士:
1、猪肝一定要挑选颜色新鲜,并有弹性的。
2、猪肝不宜长时间煮,刚熟就好。
3、蘸料可以调成酸辣的或者麻辣的。
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小白菜肉片汤
小白菜的维生素是所有叶类菜里最高的,纤维素含量也很高,常吃对身体健康十分有益。
材料:
主料:小白菜300克,猪肉适量,
辅料:姜适量,葱适量,食盐适量,鸡精适量,
小白菜肉片汤的做法步骤:
1. 小白菜择洗干净待用。姜切末,葱切花。瘦肉切成片后用盐、淀粉腌制。
2. 骨头汤进锅内。汤煮开后放菜叶先煮。等汤再开后下肉片拨散,煮3分钟。熄火,放鸡精、葱花、盐、搅拌均匀起锅。
小白菜肉丸汤
食材明细:
肉馅一碗,鸡蛋一只,小白菜一盆,葱姜末适量,盐适量,花椒面适量
小白菜肉丸汤的做法步骤:
第1步肉馅一碗。加葱姜末,盐,花椒面,还有鸡蛋一只,顺一个方向搅匀,上劲。小白菜一盆,清洗干净,这是个耐力活。
第2步用手把肉馅团成一个个圆团。锅里烧开水,把肉丸子下到里面,煮到肉丸浮起的程度。
小白菜鸡肉丸汤
食材明细:
主料::鸡胸肉1块,小白菜半把,
辅料::胡萝卜半根,蘑菇适量,
小白菜鸡肉丸汤的做法步骤:
1.鸡肉剁成泥,蘑菇,胡萝卜切成末,放入鸡肉里,加入盐,酱油进行搅拌
2.大火烧开水,转为小火,下鸡肉丸,盖盖,小火煮
3.鸡肉丸漂浮后,下小白菜,小火煮,小白菜变软后,加入适量盐,鸡精调味,全程无油,喝汤不油腻,很适合冬日的早餐
4.小白菜清淡,配微辣的泡菜饼,很适合
咸肉小白菜蛏子汤
食材明细:
主料::咸肉60克,蛏子350克,小白菜100克,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉小白菜蛏子汤的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切片)、蛏子(已清洗)、小白菜(已洗净切开)
2.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
3.接着,合入已清洗好的蛏子和切好的小白菜翻炒一下。
4.然后,加适量的清水煮开至蛏子开口。
5.最后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味翻匀,即成。
小贴士:
试试味道再加盐。。。
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