任何可吃的东西,都可称之为食材,食材健康与否决定了美食健康与否。食材文化是美食文化的一大构成,你对食材的看法是怎么样的呢?小编特别整理来自网络的鲜兔锅,供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::鲜兔1000,
辅料::二荆条6,小米辣12,花椒适量,料酒适量,盐适量,淀粉适量,泡姜适量,老姜适量,豆瓣酱适量,鸡精适量,泡椒适量,大蒜适量,小葱适量,
鲜兔锅的做法步骤:
1.活兔小块,码盐,料酒,淀粉(嫩肉粉)放置一段时间等入味。(可放入冷藏室)
2.泡姜泡辣椒,老姜切碎备用
3.花椒,八角,香奈,香叶等香料配好备用,花椒实际最后我加了更多
4.小米辣,二荆条,蒜,小葱,切好备用
5.香菜洗净备用
6.锅内放多点油,兔子分几次下锅过油变色即可。注意要热锅热油否则有菜油味,然后小火,油温低了以后放入兔子,避免火大外焦内生。
7.锅内剩下些许油,放入豆瓣酱,泡姜泡辣椒生姜碎蒜部分爆香,加入适量香料炒香,小火慢炒,花椒可根据个人口味增量。
8.等锅底香了加水,不要过量,材料淹没,放入兔子能浸泡在里面即可。
9.烧开,过程中尝汤味,加入些许冰糖,小米辣部分,青椒大部分入锅。
10.开锅后放入过了油的兔子,大火煮,其中加入少许料酒或者其他酒类,喜欢醋的可加,我没加。
11.煮好后装盘,然后锅内放入少许油烧热。盘内放入剩余的些许青椒(也可之前就放完,只是为了美观)大部分的小米辣和少量花椒生蒜末(蒜要多)油热后直接淋上去,听到滋滋声音并且香味来了。(可放些许干辣椒粒在上面一起浇油,我没放)
12.撒上香菜和小葱,不喜欢香菜的可省略,我特爱吃香菜,放得多。
13.颜色还不错吧,简单易学,只要材料放够,保管味道好。可以在盘底放入烫好的配菜,我加了点金针菇,没拍。
小贴士:
可以提前几个小时将兔肉裹上淀粉和料酒加入花椒放置一段时间入味,放冰箱冷藏几小时最好。
给生兔过油时最好多油,可分两三次过油,每次都要淹过兔肉,不要一次全部放入。过油用小火,避免兔子外焦内生。
小米辣分两次放入,撒成品上面有色,好看。
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鲜香干锅兔
食材明细:
主料::鲜兔600克(半只),大青椒2个,红甜椒1个,洋葱半个,芹菜适量,青蒜苗适量,
辅料::姜米适量,泡姜适量,泡辣椒适量,干红辣椒适量,花椒粒适量,
配料::菜籽油适量,料酒少许,白酒少许,郫县豆瓣适量,白胡椒粉少许,盐少许,生抽适量,鸡精适量,味精适量,红油(辣椒油)两大勺,
鲜香干锅兔的做法步骤:
1.需用的兔肉,斩成大小合适的块。(买时已请店家帮处理好了)
2.需用的配菜。
3.需用的配料。
4.备好干辣椒节和花椒粒。
5.青椒、红椒剖开去籽,洗净后斜切成小块;洋葱切小块,芹菜洗净后切成寸段。
6.青蒜苗择去老叶,洗净斜切成寸段。
7.兔肉洗净后,放入锅中,加入清水、料酒、姜片、干桔皮氽煮至五分熟。
8.捞出后,冲洗净浮沫,沥水待用。
9.锅中到入菜籽油烧至七成热。
10.放入郫县豆瓣、花椒粒、姜米、蒜米、泡姜片炒香。
11.放入泡椒节、干辣椒节炒香。
12.放入兔肉翻炒均匀。
13.炒至兔肉表皮收水时,烹入少许白酒去腥。
14.放入少许盐,继续翻炒均匀。(这里先放盐是为了让兔肉入味哈)
15.放入青椒、红椒略炒。
16.放入洋葱块、芹菜段继续翻炒均匀。
17.放入适量生抽调味并炒匀。
18.放入鸡精提鲜、再放点味精提味。
19.放入青蒜苗段。
20.最后放入2大勺红油(辣椒油)。
21.炒匀即可出锅哈。
小贴士:
1、氽煮兔肉时放入适量干桔皮,可除去兔肉的草腥味。
2、兔肉没什么脂肪,烹炒时油量适宜稍多一点。
辣爽鲜锅兔
食材明细:
主料::兔肉适量,
辅料::尖椒适量,小米辣适量,生姜适量,蒜适量,青笋适量,藕适量,红薯粉适量,
配料::泡姜适量,泡椒适量,盐适量,味精适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,白糖适量,胡椒粉适量,
辣爽鲜锅兔的做法步骤:
1.大量的生姜+少量的泡姜切成丝,因为这个季节没有嫩姜了,否则加一半的嫩姜味道会更鲜美。尖椒、小米辣切圆,蒜切片,泡椒一个切碎
2.兔子切小块,用清水反复冲洗直至没有血水。放姜片、料酒、盐、胡椒粉腌制2小时。
3.根据自己的喜好准备一些素菜,我用的青笋、藕片、红薯粉。
4.根据自己的喜好准备一些素菜,我用的青笋、藕片、红薯粉。
5.红薯粉用开水泡软。
6.坐锅热油,下兔子翻炒至变色捞出备用。
7.锅里留余油,小火下豆瓣炒香,再放入姜丝、小米辣、泡姜泡椒,翻炒3分钟。
8.倒入兔子,翻炒十分钟,这个过程时间要稍微久一点,把兔子的水份煸炒出来,更入味更香。
9.倒入适量开水,调入生抽、老抽、白糖、盐、料酒、胡椒粉。烧开后小火煮十几分钟。
10.另煮一锅开水,放少许盐,把素菜烫熟备用。
11.起锅前2分钟放入尖椒,最后撒点味精。
12.兔子吃完了把素菜再放进去或者边吃边蘸也可以
【仔姜鲜锅兔】
食材明细:
主料::兔肉500克,线椒适量,泡海椒适量,干海椒适量,鸡蛋1个,味精适量,
辅料::仔姜适量,豆瓣酱适量,泡姜适量,花椒适量,豆粉适量,蚝油适量,
【仔姜鲜锅兔】的做法步骤:
1.兔,公兔最好。【我前几天,半只】用清水漂了1个小时
2.宰成胡豆大小的丁【方便入味】
3.码兔丁用的材料。耗油,盐,味精,鸡蛋清,红薯豆粉【上浆,锁住兔肉水分】
4.上浆到,兔丁乳白色。静放20分钟,待用
5.油温烧到5成热,下兔丁滑熟,捞起来备用
6.炒料用的材料。剁细豆瓣酱,泡姜切片,泡海椒剁细,泡豇豆切节,蒜
7.仔姜切丝丝,线椒切节
8.干净锅,重新放油,当油温烧6成放豆瓣酱,花椒,泡海椒,姜片,蒜。炒香,把红油炒出来
9.接着放仔姜丝丝,泡豇豆
10.一起炒匀,炒到仔姜变焉
11.冒汤,一次是最好。小火烧的过程中,要不断的调味,盐啊,胡椒啊,鸡精。觉得味道差不多为止。我烧了3分钟
12.接着放兔丁,线椒节
13.烧开后,马上就关火【保证兔细嫩,久了就变老了】
14.最后,用干海椒,花椒。炝炸【油冒大青烟】
干锅麻辣兔
食材明细:
主料::兔肉适量,
辅料::线辣椒适量,鲜红椒适量,香菜适量,香芹适量,
配料::花椒适量,大蒜适量,干辣椒适量,豆瓣酱适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,大葱适量,白芝麻适量,
干锅麻辣兔的做法步骤:
1.兔子一只,去头。
2.斩小块,加胡椒粉,十三香,白酒少许,腌制五分钟。
3.飞水。
4.准备配菜,线辣椒,鲜红椒,香菜若干。
5.葱姜蒜,花椒,豆瓣酱。
6.兔肉过油。
7.炸至微黄。
8.锅里留底油,放葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱炒香。
9.放入兔肉,花椒,翻炒。
10.加高汤或清水,啤酒亦可。
11.中火炖十分钟,放入双椒,蒜片。
12.也可加些香芹。
13.撒上白芝麻,香菜。
14.装入干锅,点上酒精 ,开吃,汤汁还可以涮蔬菜吃,麻辣鲜香!
小贴士:
兔肉本身没有特殊的味道,又称百味肉,老少皆宜。
双菇鲜兔
食材明细:
主料::兔肉150克,杏鲍菇1根,香菇4朵,大蒜3瓣,花椒1克,红辣椒2根,小葱头3根,
辅料::料酒适量,生抽适量,花椒油适量,豆瓣酱1勺,
双菇鲜兔的做法步骤:
1.准备材料如图。
2.将蒜拍扁,辣椒葱头切段。
3.杏鲍菇和香菇切成块备用。
4.将兔肉清洗干净切成小块,加入适量生抽、料酒和花椒油拌匀腌制一会儿。
5.热锅倒油烧至八成热。
6.放入兔肉煸炒变色。
7.放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。
8.放入辣椒、葱头、大蒜翻炒片刻。
9.放入香菇和杏鲍菇翻炒均匀,关小火煮5分钟左右。(不用加水)
10.起锅前加入适量盐调味即可。
11.鲜美无比!
鲜熘兔丝
食材明细:
兔肉200克,鸡蛋清75克,泡椒10克,姜25克,大葱25克,大蒜(白皮)10克,味精1克,黄酒5克,淀粉(玉米)5克,盐3克,猪油(炼制)100克
鲜熘兔丝的做法步骤:
1. 把蛋清放碗内搅打成糊备用;
2. 葱、姜、蒜、泡椒均切细丝备用;
3. 将兔腿肉切成长6厘米、粗0.3厘米的丝,放入碗内,用精盐、黄酒、蛋清糊拌匀;
4. 另取碗1个,放入精盐、味精、湿淀粉、肉清汤75克调成芡汁,待用;
5. 炒锅置旺火上,下油烧至四成热,放入兔丝,拨散后即滗去余油,接着放入姜丝、蒜丝、泡辣椒丝炒匀,烹入芡汁,炒勺装盘,撒上葱丝即成。
小贴士:
备熟猪油500克,实耗约100克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香辣干锅兔
食材明细:
主料::鲜兔1/2个,土豆2个,芹菜1棵,香菜2棵,细长青椒2棵,红椒1/3个,
辅料::姜1块,蒜3个,花椒粒2克,豆䜴1勺,郫县豆瓣1勺,八角2个,盐适量,料酒适量,
香辣干锅兔的做法步骤:
1.新鲜兔子去皮、内脏,洗净。今天只用半只。
2.将兔子剁成小块,放入三大勺料酒,少许盐和酱油拌匀腌制十五至二十分钟。
3.两个小土豆切条,芹菜一颗切段,香菜两颗切段,细长青掓两根和适量红椒(或泰椒)切菱形段,姜、蒜多点切片,葱一根切丝,花椒粒二十粒,两个八角,一勺豆豉以及一大勺郫县豆瓣。
4.炒锅倒入稍多些的油,先爆香花椒粒和八角,然后放入姜蒜爆香。
5.下郫县豆瓣炒出红油后下豆豉炒散。
6.下青红椒稍炒一会儿。
7.将锅中配料推到锅边,下入兔肉翻炒。
8.待兔肉炒散变色,下土豆条中小火煸炒。
9.酌情放入适量盐、胡椒粉,少许鸡粉和半汤匙白糖。其间不停翻炒。
10.根据所切兔肉大小翻炒十至十三分分钟。放入芹菜段和香菜炒匀。
11.最后洒上葱丝即可。
12.趁热吃吧!
小贴士:
因家中有小朋友吃饭不能做太辣,我用的红椒是灯笼椒。喜欢吃辣的朋友用泰椒或细长红椒,干豆豉换成老干妈味道就更好了。
另外兔肉腌制时用盐要少。因豆豉和豆瓣酱很咸,因此在炒制时要酌情尝试后再放盐。
香辣干锅兔头
食材明细:
主料::卤兔头7个,土豆2个,洋葱1个,
辅料::底料100g,干海椒10g,干花椒10g,香菜3根,泡椒20g,
香辣干锅兔头的做法步骤:
1.兔头是之前在一家难吃的卤菜店买的,30元钱7个,称的。结果好难吃,我吃了一个就没再吃了,之后放到冰箱里面冷冻起的。恰好这次把剩下的底料全部拿来用了,就把它拿来炒了一个干锅。
2.传说中的红99终于用完了,辛苦啊~
3.土豆把皮打掉,然后切条;
4.洋葱切块就行;
5.首先把土豆,在油锅里面炸成熟,外酥内嫩的那种;
6.之后再把兔头进油锅里面炸一到~
7.然后锅里先炒姜蒜米,之后再把底料放进去弄散之后,炒洋葱和土豆条;
8.之后把土豆和洋葱先让入一个碗中,在锅里下油炒花椒海椒泡椒,炒香之后下兔头;
9.然后再把之前的素菜倒进去一起拨锅炒匀;
10.最后撒上孜然,芝麻;
11.然后素菜打底,把兔头一个个摆在上面;
12.再撒上葱花,放上香菜,这道菜就做好了;
小贴士:
将卤兔头换成生兔头、排骨、鸡爪什么的,味道肯定也不会错滴~
蛙鲜锅
食材明细:
主料::牛蛙2只,鱿鱼2条,七彩贝300克,
辅料::菜籽油2汤匙,料酒4茶匙,香水鱼底料4茶匙,豆瓣酱2茶匙,胡椒粉1茶匙,盐1茶匙,白糖1茶匙,剁椒酱1茶匙,小葱6根,泡姜1块,老姜1块,花椒1撮,干海椒1撮,白芝麻少许,
蛙鲜锅的做法步骤:
1.土豆削皮、切滚刀块,放入电压力锅、加足量水;
2.芋儿清洗,煮五分钟左右捞出;
3.剥去皮、切坨,放入电压力锅压五分钟。
4.芹菜去叶、切段,在放油的沸水中淖水。
5.将芹菜捞入另锅;
6.捞入土豆、芋儿。
7.牛蛙剥皮、扣內脏,切去头部;
8.切成块;
9.放葱段、姜丝、胡椒粉、盐、料酒拌匀,腌制。
10.鱿鱼剥去黑皮,划花刀,切块;
11.七彩贝用油、盐浸泡吐沙,冲洗外壳;
12.沸水中放入葱段、姜丝、料酒。
13.倒入鱿鱼、七彩贝淖水;
14.捞入清水中降温;
15.捞出沥水。
16.鲜虾冲洗干净;
17.油至七八成热,倒入虾过油;
18.虾变色后捞出沥油;
19.摆入另锅。
20.泡姜切粒。
21.油热、小火,下香水鱼底料、豆瓣酱、白糖、胡椒粉炒香;
22.倒入蛙块,中火翻炒均匀;
23.加入足量清水;
24.烧沸,关火;
25.倒入另锅中。
26.油热、小火,下泡姜粒、剁椒酱炒出香味;
27.大火,倒入鱿鱼、七彩贝翻炒均匀;
28.倒入另锅中。
29.另锅开火,烧沸煮五分钟左右关火,洒葱颗。
30.油热、小火,放花椒、海椒段炸香;
31.浇入另锅上面,洒熟白芝麻即可。
番茄兔兔
食材明细:
主料::小番茄适量,
辅料::黄瓜一根,
番茄兔兔的做法步骤:
1.番茄黄瓜洗净备用。
2.黄瓜切成片。
3.排入盘中。
4.小番茄去底部四分之一。
5.切下的打V刀,反方向三分之一处改刀,请勿切段。
6.组合起来就是啦。
7.依次做完入盘。
8.成品图
9.成品图
小贴士:
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