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酱爆四季豆

酱爆四季豆

发布时间 : 2019-10-11
四季豆烧肉 四季豆的做法 四季豆怎么做好吃

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,正因为有了好的食材,美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材,你有哪些见解呢?以下由小编收集整理的《酱爆四季豆》,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::五花肉50g,四季豆200g,红椒半个,

辅料::鸡精适量,糖适量,酱油适量,马大嫂酱适量,黄酒适量,大蒜子适量,

酱爆四季豆的做法步骤:

1.将所需的食材备好。

2.将准备好的食材全部切配好.

3.热锅放入色拉油少许,把切好的五花肉放入锅内煸香煸干。

4.放入马大嫂少许、大蒜子,小火煸炒下.

5.放入切好的四季豆翻炒下。

6.放入调料鸡精、糖、酱油少许,翻炒下

7.待汤汁收的差不多时放入红椒,翻炒几下

8.一道下饭菜就做好了.

小贴士:

1四季豆最好油里过下 .

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酱焖四季豆


食材明细:

主料::四季豆400g,

辅料::西瓜黄豆酱一勺,郫县豆瓣一勺,

配料::糖3g,

酱焖四季豆的做法步骤:

1.取需要量的西瓜黄豆酱和郫县豆瓣

2.四季豆摘好清洗干净,手工掰成寸段,手工掰豆子很完整的保留在豆角中。

3.锅中放油,先煸炒豆角

4.锅中放油,先煸炒豆角

5.然后把酱和豆角翻炒均匀,加入适量的糖提鲜

6.然后加入适量的水,水的量以煮熟豆角为宜,盖盖小火煮大约4--5分钟

7.豆角熟了之后如果还有汤汁,要大火收干,就可以装盘上桌啦

四季豆


食材明细:

主料::四季豆适量,

辅料::姜两片,蒜多点,干辣椒随意,

配料::盐适量,生抽适量,老抽适量,味精适量,鸡精适量,

四季豆的做法步骤:

1.四季豆、洗净用手摘成条状、控干水份、

2.姜蒜辣椒切好、

3.锅里放油、不要太多、节省油、烧6成热、

4.把四季豆放下去、[一定要沥干水分、否则会背油溅到哦】]中火炸至四季豆软趴趴起皮的时候捞出沥干油、

5.另起锅烧热放油、放蒜末、辣椒炒香。[我公公不吃辣椒,所以我放到下一步放了、有点美观就好了、吃辣的多放点更好吃、我公公不在家吃、我都放很多辣椒,美味啊]

6.放入沥干油的四季豆、翻炒、放生抽老抽、盐鸡精味精、翻炒出锅、

小贴士:

炸四季豆的时候小心别被油烫到、

酱烧四季豆


食材明细:

主料::四季豆300克,

辅料::黄豆酱适量,酱油适量,蒜头适量,蚝油适量,糖适量,盐适量,辣椒适量,

酱烧四季豆的做法步骤:

1.准备好食材。

2.去掉两边豆筋。

3.再切小段。

4.四季豆焯水。再捞起。

5.准备好调味料(酱油、蚝油、黄豆酱、盐、糖)

6.下油锅,爆香蒜头后,倒时四季豆翻炒。

7.接着加进调味料翻炒。

8.最后加进辣椒翻炒至熟即可。

小贴士:

烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感。

酱香干贝四季豆


食材明细:

主料::四季豆450g,干贝10g,

辅料::蒜瓣3个,金格勒酱15g,番茄沙司15g,蚝油20g,砂糖1小勺,盐少许,红辣椒1个,料酒1小勺,香油少许,色拉油适量,

酱香干贝四季豆的做法步骤:

1.四季豆斜切小段

2.干贝提前用料酒浸泡,然后用微波叮30秒后,取出用刀背碾成丝

3.取一小碗加入金格勒酱(其实这个就是有点辣味面酱)、蚝油、番茄沙司、砂糖和清水

4.搅拌均匀备用

5.起油锅爆香蒜末和红辣椒

6.放入干贝丝炒香

7.再放入四季豆翻炒

8.加点盐继续翻炒至发软

9.加入调好的酱汁翻炒

10.煮到汁水快收干后淋上香油炒匀即可

小贴士:

酱料根据自己喜好调整,四季豆一定要煮透点

蚝油四季豆


食材明细:

主料::猪肉适量,四季豆适量,

辅料::蚝油适量,

蚝油四季豆的做法步骤:

1.准备材料.

2.四季豆摘除老筋,洗干净切成丝.

3.猪肉切粗丝,放半勺蚝油搅拌均匀,腌10分钟.

4.热锅入油,放入肉丝.

5.翻炒至变色.

6.在放入四季豆.

7.加一勺蚝油.

8.炒几分钟至四季豆熟透即可.

回锅四季豆


食材明细:

主料::四季豆1斤,

辅料::小尖椒3个,

配料::盐适量,味精适量,

回锅四季豆的做法步骤:

1.把四季豆两头茎给撕掉

2.锅里水烧开后倒入四季豆煮两三分钟

3.沥干水分切斜条,把小尖椒切好

4.下锅翻炒两分钟,放入适量盐和味精起锅。

5.简单爽口的四季豆~

四季豆炖肉


食材明细:

主料::黑猪肉适量,四季豆适量,

辅料::姜适量,干红椒适量,香菜适量,蒜适量,

四季豆炖肉的做法步骤:

1.猪肉先中把油扁出来

2.干四季豆提前一天泡开

3.锅里放油,放入生姜大蒜炒香,放干红椒,在放豆角,放点水焖一会

4.把炒熟的豆角倒入砂锅

5.把烧好的肉倒在上面,大火炖开,小火炖40分钟

6.出锅前撒上香菜就可以了

小炒四季豆


食材明细:

主料::四季豆适量,干辣椒适量,蒜头适量,青辣椒适量,

辅料::鸡精适量,盐适量,

小炒四季豆的做法步骤:

1.四季豆打理干净

2.放入开水里煮2分钟左右

3.捞起来过滤一道清水

4.将四季豆斜切

5.准备辣椒 蒜

6.溅油锅

7.放入辣椒炒一下

8.倒入四季豆翻炒,放入盐 佐料

9.出锅

喜欢《酱爆四季豆》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了四季豆烧肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3498773.html

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