不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?以下是小编精心收集整理的梅干菜炒虾,带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::梅干菜100克,干虾100克,
辅料::盐适量,食帮油适量,生抽适量,鸡精适量,大蒜适量,
梅干菜炒虾的做法步骤:
1.食材,
2.干虾过冷水,梅干菜洗去咸味,米椒切段。
3.烧油,下入米椒炒香。
4.放进梅干菜
5.翻炒均匀
6.倒进炒好的虾,
7.放盐入味,
8.淋上生抽,撒上大蒜提香。
9.最后撒上鸡精
10.就可出锅了
11.装盘上桌。
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梅干菜炒莲藕
食材明细:
主料::莲藕230克,梅干菜40克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
梅干菜炒莲藕的做法步骤:
1.材料:莲藕、梅干菜(已洗净)
2.将莲藕清洗一下、去皮。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。
5.接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。
6.然后,加适量的清水。
7.翻炒翻炒至莲藕断生。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
梅干菜炒河虾
食材明细:
主料::河虾175克,梅干菜50克,
辅料::姜丝适量,
配料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,
梅干菜炒河虾的做法步骤:
1.材料:河虾(已清洗)、梅干菜(已洗净)、姜丝
2.烧锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。
3.随后,下入已清洗的河虾,加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.接着,合入已洗净梅干菜翻炒翻炒至河虾变色。
6.然后,加适量的生抽。
7.加适量的白糖。
8.加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即可。
11.出锅装盘。
梅干菜炒鸭蛋
食材明细:
主料::鸭蛋3只,梅干菜90克,
辅料::盐适量,味精适量,
梅干菜炒鸭蛋的做法步骤:
1.食材:鸭蛋、梅干菜(已提前浸泡1个小时)。
2.将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。
3.放在案板上切碎。
4.放入保鲜盒中。
5.接着,打入鸭蛋,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味拌匀。
8.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的梅干菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。
梅干菜炒毛豆
食材明细:
主料::毛豆200克,梅干菜20克,
辅料::胡萝卜一小截,葱适量,蒜适量,食用油适量,
配料::盐适量,麻油适量,
梅干菜炒毛豆的做法步骤:
1.所有食材准备好。
2.将毛豆剥成豆米,清洗干净。
3.梅干菜用温水泡发,洗净备用。
4.胡萝卜洗净,切成小丁。
5.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。
6.先放毛豆下锅翻炒。
7.大约翻炒2分钟左右,毛豆变色,加入适量的盐。
8.放没过毛豆的水,盖上盖子焖煮5分钟。
9.水快收干的时候,倒入梅干菜翻炒片刻。
10.大约翻炒2分钟左右,倒入胡萝卜丁。
11.胡萝卜丁变色变软后,淋上几滴麻油,即可关火装盘。
梅干菜炒黄瓜
食材明细:
主料::黄瓜适量,梅干菜适量,蒜瓣适量,
辅料::料酒适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,
梅干菜炒黄瓜的做法步骤:
1.原料图。各种原料备用。
2.黄瓜去皮后,去籽切成均匀的条。蒜切末。
3.锅内倒入比平时稍多的油,油热后入蒜末爆香。
4.入黄瓜条稍炒。
5.加适量盐、糖、蚝油炒,淋入一点点料酒稍炒。
6.最后加一撮梅干菜炒几下便可出锅。
梅干菜炒花蛤
食材明细:
主料::花蛤310克,梅干菜65克,
辅料::姜片适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,
梅干菜炒花蛤的做法步骤:
1.食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)、梅干菜(已提前浸泡1个小时)、姜片。
2.将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。
3.放在案板上切碎,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。
5.接着,合入花蛤,加适量的料酒。
6.翻炒一下。
7.然后,合入切碎的梅干菜,加适量的清水翻炒翻炒至花蛤开口。
8.最后,加适量的酱油。
9.加适量的白糖。
10.加适量的盐。
11.调味炒匀即成。
梅干菜炒土豆粒
食材明细:
主料::土豆(或者马铃薯)适量,梅干菜适量,葱适量,芝麻适量,
辅料::食用油适量,食用盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,
梅干菜炒土豆粒的做法步骤:
1.准备食材:土豆切成粒,葱花,梅干菜。
2.热锅,倒入食用油,油稍热后,倒入土豆粒,翻炒几下,添加味极鲜酱油,食用盐,接着翻炒,大概一两分钟后就可淋上香油,撒上梅干菜以及葱花出锅了。
3.土豆是非常容易熟的,所以这道菜五分钟既可解决,是懒人的必备品哦,也是下饭菜的首选,用铲子大口大口地吃起来吧。
清炒梅干菜苦瓜
食材明细:
主料::苦瓜两小根,
辅料::梅干菜一小把,青椒一个,
配料::鸡精适量,盐适量,
清炒梅干菜苦瓜的做法步骤:
1.苦瓜去瓤洗净后切成2毫米左右宽的片,青椒切丝,梅干菜用水提前泡5分钟洗净备用。
2.切好的苦瓜放入盆中撒上适量盐。
3.用手将苦瓜与盐拌均做挤压动作1-2分钟,以便将苦瓜苦水挤出,另外也能增加脆性(如不怕苦水者此步可忽略)。
4.拌好的苦瓜用清水漂两次再用手挤掉多余水份装入盘中备用。
5.锅中放油倒入处理好的苦瓜煸炒片刻。
6.随即倒入青椒丝和梅干菜一起煸炒,起锅前加入鸡精与少量盐调味即可。(因之前用盐拌过,炒时加盐前试下咸淡,口味清淡者炒时可不加盐)
小贴士:
苦瓜是夏季的一道爽口菜,能清热解毒,与梅干菜搭配口味极妙,另外因苦瓜是可以生食的,所以炒的时候不能太长时间,不然没了那脆性口味不大好。
另外加盐起锅前一定要试一下咸淡。
梅干菜炒日本南瓜
食材明细:
主料::日本南瓜460克,梅干菜50克,
辅料::盐适量,鸡精适量,
梅干菜炒日本南瓜的做法步骤:
1.材料:日本南瓜、梅干菜(已洗净)
2.将日本南瓜去籽清洗一下。
3.放在案板上切成片,待用。
4.烧锅倒油烧热,下入日本南瓜翻炒翻炒。
5.接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。
6.然后,加一些水。
7.煮开,煮至日本南瓜断生熟软。
8.最后,加适量的盐。
9.加适量的鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅装盘。
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