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梅干菜炒虾

梅干菜炒虾

发布时间 : 2019-10-11
虾菜谱 美食虾 虾美食

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,没有好的食材,不可能有好的食物。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材有一定研究吗?以下是小编精心收集整理的梅干菜炒虾,带给大家。供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

主料::梅干菜100克,干虾100克,

辅料::盐适量,食帮油适量,生抽适量,鸡精适量,大蒜适量,

梅干菜炒虾的做法步骤:

1.食材,

2.干虾过冷水,梅干菜洗去咸味,米椒切段。

3.烧油,下入米椒炒香。

4.放进梅干菜

5.翻炒均匀

6.倒进炒好的虾,

7.放盐入味,

8.淋上生抽,撒上大蒜提香。

9.最后撒上鸡精

10.就可出锅了

11.装盘上桌。

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梅干菜炒莲藕


食材明细:

主料::莲藕230克,梅干菜40克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

梅干菜炒莲藕的做法步骤:

1.材料:莲藕、梅干菜(已洗净)

2.将莲藕清洗一下、去皮。

3.放在案板上切成片,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的莲藕翻炒一下。

5.接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。

6.然后,加适量的清水。

7.翻炒翻炒至莲藕断生。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

梅干菜炒河虾


食材明细:

主料::河虾175克,梅干菜50克,

辅料::姜丝适量,

配料::料酒适量,生抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,

梅干菜炒河虾的做法步骤:

1.材料:河虾(已清洗)、梅干菜(已洗净)、姜丝

2.烧锅倒油烧热,下入姜丝炝锅。

3.随后,下入已清洗的河虾,加适量的料酒。

4.翻炒一下。

5.接着,合入已洗净梅干菜翻炒翻炒至河虾变色。

6.然后,加适量的生抽。

7.加适量的白糖。

8.加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即可。

11.出锅装盘。

梅干菜炒鸭蛋


食材明细:

主料::鸭蛋3只,梅干菜90克,

辅料::盐适量,味精适量,

梅干菜炒鸭蛋的做法步骤:

1.食材:鸭蛋、梅干菜(已提前浸泡1个小时)。

2.将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。

3.放在案板上切碎。

4.放入保鲜盒中。

5.接着,打入鸭蛋,加适量的盐。

6.加适量的味精。

7.调味拌匀。

8.然后,烧锅倒油烧热,下入拌好的梅干菜蛋液翻炒翻炒至熟,即成。

梅干菜炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆200克,梅干菜20克,

辅料::胡萝卜一小截,葱适量,蒜适量,食用油适量,

配料::盐适量,麻油适量,

梅干菜炒毛豆的做法步骤:

1.所有食材准备好。

2.将毛豆剥成豆米,清洗干净。

3.梅干菜用温水泡发,洗净备用。

4.胡萝卜洗净,切成小丁。

5.炒锅加热,倒入适量食用油,放葱姜蒜爆香。

6.先放毛豆下锅翻炒。

7.大约翻炒2分钟左右,毛豆变色,加入适量的盐。

8.放没过毛豆的水,盖上盖子焖煮5分钟。

9.水快收干的时候,倒入梅干菜翻炒片刻。

10.大约翻炒2分钟左右,倒入胡萝卜丁。

11.胡萝卜丁变色变软后,淋上几滴麻油,即可关火装盘。

梅干菜炒黄瓜


食材明细:

主料::黄瓜适量,梅干菜适量,蒜瓣适量,

辅料::料酒适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,

梅干菜炒黄瓜的做法步骤:

1.原料图。各种原料备用。

2.黄瓜去皮后,去籽切成均匀的条。蒜切末。

3.锅内倒入比平时稍多的油,油热后入蒜末爆香。

4.入黄瓜条稍炒。

5.加适量盐、糖、蚝油炒,淋入一点点料酒稍炒。

6.最后加一撮梅干菜炒几下便可出锅。

梅干菜炒花蛤


食材明细:

主料::花蛤310克,梅干菜65克,

辅料::姜片适量,料酒适量,酱油适量,盐适量,白糖适量,

梅干菜炒花蛤的做法步骤:

1.食材:花蛤(已吐完泥沙洗净)、梅干菜(已提前浸泡1个小时)、姜片。

2.将浸泡好的梅干菜洗净捞出,挤干水分。

3.放在案板上切碎,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入姜片炝锅。

5.接着,合入花蛤,加适量的料酒。

6.翻炒一下。

7.然后,合入切碎的梅干菜,加适量的清水翻炒翻炒至花蛤开口。

8.最后,加适量的酱油。

9.加适量的白糖。

10.加适量的盐。

11.调味炒匀即成。

梅干菜炒土豆粒


食材明细:

主料::土豆(或者马铃薯)适量,梅干菜适量,葱适量,芝麻适量,

辅料::食用油适量,食用盐适量,味极鲜酱油适量,香油适量,

梅干菜炒土豆粒的做法步骤:

1.准备食材:土豆切成粒,葱花,梅干菜。

2.热锅,倒入食用油,油稍热后,倒入土豆粒,翻炒几下,添加味极鲜酱油,食用盐,接着翻炒,大概一两分钟后就可淋上香油,撒上梅干菜以及葱花出锅了。

3.土豆是非常容易熟的,所以这道菜五分钟既可解决,是懒人的必备品哦,也是下饭菜的首选,用铲子大口大口地吃起来吧。

清炒梅干菜苦瓜


食材明细:

主料::苦瓜两小根,

辅料::梅干菜一小把,青椒一个,

配料::鸡精适量,盐适量,

清炒梅干菜苦瓜的做法步骤:

1.苦瓜去瓤洗净后切成2毫米左右宽的片,青椒切丝,梅干菜用水提前泡5分钟洗净备用。

2.切好的苦瓜放入盆中撒上适量盐。

3.用手将苦瓜与盐拌均做挤压动作1-2分钟,以便将苦瓜苦水挤出,另外也能增加脆性(如不怕苦水者此步可忽略)。

4.拌好的苦瓜用清水漂两次再用手挤掉多余水份装入盘中备用。

5.锅中放油倒入处理好的苦瓜煸炒片刻。

6.随即倒入青椒丝和梅干菜一起煸炒,起锅前加入鸡精与少量盐调味即可。(因之前用盐拌过,炒时加盐前试下咸淡,口味清淡者炒时可不加盐)

小贴士:

苦瓜是夏季的一道爽口菜,能清热解毒,与梅干菜搭配口味极妙,另外因苦瓜是可以生食的,所以炒的时候不能太长时间,不然没了那脆性口味不大好。

另外加盐起锅前一定要试一下咸淡。

梅干菜炒日本南瓜


食材明细:

主料::日本南瓜460克,梅干菜50克,

辅料::盐适量,鸡精适量,

梅干菜炒日本南瓜的做法步骤:

1.材料:日本南瓜、梅干菜(已洗净)

2.将日本南瓜去籽清洗一下。

3.放在案板上切成片,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入日本南瓜翻炒翻炒。

5.接着,合入已洗净的梅干菜翻炒一下。

6.然后,加一些水。

7.煮开,煮至日本南瓜断生熟软。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀,即成。

11.出锅装盘。

喜欢《梅干菜炒虾》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3496368.html

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