“凤凰展彩堂（蒜蓉蒸扇贝）、金球辉影照（酱皇龙凤球）、丽影瑶池舞（鲍参烩鱼翅）”大家都应该见过类似的菜单或菜谱，这些菜单不是心血来潮就开具的。其实要做好每一道菜，都凝结了厨师的心血在里面，你还记得哪些菜谱呢？有请阅读小编为你编辑的酸奶水果(〃∇〃)，相信一定会对你有所帮助。
食材明细：
主料：酸奶200g
辅料：苹果一个，车厘子适量
酸奶水果(〃∇〃)的做法步骤：
1，准备苹果(•̀⌄•́)
2，准备车厘子*罒▽罒*
3，准备酸奶｡◕‿◕｡
4，酸奶倒入碗中•ᴗ•
5，拌入水果哈~
小贴士：
可自行加入自己喜欢的水果∩_∩
(记得看看相不相克哈(*￣０￣)）
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酸奶水果雪糕
食材明细：
酸奶适量，糖适量，蓝莓适量，油桃适量
酸奶水果雪糕的做法步骤：
第1步我的酸奶很酸，所以加糖调味了下，根据口味就可以，甜一些好吃。水果洗净后切丁，与酸奶混合均匀。把水果酸奶倒入模具，放入冰箱冷冻4个小时以上。
第2步吃的时候，室温解冻1-2分钟，就可以轻松脱模了。
小贴士：
有水果就加点进去，果酱也成。如果比较心急脱模，可以用凉水冲模具，不过还是建议在室温下放一会儿。
酸奶水果沙拉
食材明细：
草莓 火龙果 苹果 雪梨适量，安慕希酸奶半盒
酸奶水果沙拉的做法步骤：
第1步草莓洗干净，用盐水泡5分钟把要吃的水果洗干净削皮去核
第2步切成小块倒酸奶，就完成了
第3步酸酸甜甜，小朋友超级爱吃
小贴士：
草莓要用盐水泡水果要选和酸奶能搭配的，有的水果不能配酸奶有的人喜欢沙拉酱，可以用沙拉酱代替酸奶
酸奶水果捞
食材明细：
原味酸奶一盒，菠萝适量，火龙果适量，芒果适量，伊丽莎白瓜适量
酸奶水果捞的做法步骤：
第1步将火龙果的心挖出备用。原味酸奶一个
第2步将所有的水果切丁。撒上酸奶，可以适当放一点蜂蜜，我没有放蜂蜜。
第3步多吃水果可以促进消化，还美容养颜。一起做起来吧！
小贴士：
随便什么水果都可以，自己喜欢的水果可以多放一些，种类越多越好看，好看的东西才有食欲。也可以不装在火龙果皮里面。我是为了不用刷碗。
酸奶水果藜麦
食材明细：
主料：白藜麦20克，酸奶90克，红心火龙果30克，芒果20克
辅料：清水300克
酸奶水果藜麦的做法步骤：
1，原料：白藜麦、酸奶（我用的市售酸奶)、红心火龙果和芒果。
2，白藜麦清洗一下，倒入加水的锅中，煮20分钟。
3，将红心火龙果和芒果去皮切块。
4，酸奶倒入小碗中。
5，加入煮好的白藜麦，藜麦的小芽很漂亮吧。
6，再加入水果即可。
7，快来一起品尝吧。
小贴士：
藜麦也可以先浸泡再煮熟，我是直接煮的哈，20分钟就可以。我用的市售酸奶，如果是自己做的酸奶，需要加点蜂蜜或者桂花来调节口味。
酸奶水果杯(2)
食材明细：
主料：酸奶1杯，全麦面包片2片
辅料：草莓适量，蓝莓适量，杏仁适量
酸奶水果杯的做法步骤：
1，将全麦面包片放入多士炉中烤上几分钟至焦黄；
2，将烤好的面包切成小丁；
3，放入到玻璃杯中；
4，加入自制的酸奶注满；
5，将草莓切成块放在表面上；
6，再加点草莓和杏仁粒。
自制酸奶水果沙拉
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)
1鲜橙剥去皮，掰成瓣状；红李洗净拭干水，用刀削成块。
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)2苹果洗净，削去外皮后切成块。
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)3奇异果削去皮，切成块；提子洗净切成两半，去籽。
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)4香蕉剥去皮，切成1厘米长的段。
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)5将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时，取出浇入1杯酸奶搅匀，便可开动了。
八月的广州，艳阳依然高照，天气仍如火炉般炎热，易让人胃口不佳、食欲不振。为此，vivi热荐酸奶水果沙拉，她用富含维生素的多种水果，弃用容易腻口的沙拉酱，配上清爽酸甜的酸奶，做成这道营养丰富、开胃消暑的饭后甜点。水果沙拉不难做，但要掌握好窍门才能成功，请各位看看vivi的厨神妙招…… 烹制材料（三人份） 材料： 鲜橙(1只)、香蕉(1根)、苹果(1个)、奇异果(1只)、红李(1颗)、提子(6粒)、酸奶(1杯)喜欢《酸奶水果(〃∇〃)》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了酸辣白菜专题，希望您能喜欢！
