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排骨黄豆莲藕汤

排骨黄豆莲藕汤

发布时间 : 2019-10-10
莲藕排骨汤做法 排骨汤 排骨食材汤

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,想必你家里也有类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?有请阅读小编为你编辑的排骨黄豆莲藕汤,更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料:排骨500克,莲藕适量,黄豆适量,枸杞适量

辅料:盐适量,味精适量

排骨黄豆莲藕汤的做法步骤:

1,排骨焯水后清洗干净

2,排骨放入瓦罐里加入适量清水,大火煮开后转小火煲半小时

3,放入莲藕、枸杞和黄豆继续煲1小时,黄豆最好提前泡开,营养比较高,我忘记泡了,用了干豆代替

4,出锅前加入盐、味精调味即可

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食材配方

主料:

肋排

500g

莲藕

250g

黄豆

100g

辅料:

姜片

适量

做法 共4个步骤

1.黄豆提前泡发。

2.莲藕洗净切大块。

3.排骨沸水汆烫捞出冲净。

4.锅中加水,放入所有材料大火煮滚,转小火炖煮约一小时。

黄豆莲藕排骨汤(2)


食材明细:

主料:大豆50克,猪排骨(大排)200克,莲藕50克,

调料:香菜25克,盐5克,鸡精3克,花椒粉5克,黄酒20克,生抽10克,醋10克,大葱5克,姜2克,植物油20克

黄豆莲藕排骨汤的做法步骤:

1.将排骨洗净改刀成段;

2.莲藕去皮,洗净切块;

3.锅上火放入油,油温五成热时,倒入排骨段翻炒,放入料酒、生抽、高汤、花椒粉、葱段、姜片、黄豆(大豆)、精盐、醋、藕块;

4.开锅后倒入沙锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。

莲藕黄豆炖排骨


食材明细:

大豆200克,莲藕200克,猪排骨(大排)300克,枣(干)20克,盐5克,香菜10克,鸡精3克,料酒30克,生抽30克,大葱20克,姜20克,花椒15克,植物油50克

莲藕黄豆炖排骨的做法步骤:

1. 将排骨洗干净改刀成段;

2. 莲藕去皮洗净切成块;

3. 葱切段、姜切片;

4. 锅上火放入油,烧至五成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒粒、葱段、姜片、黄豆(大豆)、盐、藕块翻炒均匀;

5. 待锅开后倒入沙锅中;

6. 炖至肉离骨,出锅时撒上香菜末即可食用。

健康食疗《排骨黄豆莲藕汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了莲藕排骨汤做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3462516.html

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