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山药红枣薏米糊

山药红枣薏米糊

发布时间 : 2019-10-10
山药红枣排骨汤 山药粥 山药做法

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《山药红枣薏米糊》,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

主料:淮山药20g,薏米20g,小米40g

辅料:红枣8个

配料:冰糖适量

山药红枣薏米糊的做法步骤:

1,红枣温水浸泡,淮山药,薏米清水浸泡两小时

2,小米清水淘洗干净,流动清水多冲洗一下

3,红枣去核

4,所有材料放入豆浆机

5,加入冰糖

6,加清水至1000ML刻度

7,料理机米糊档即可

小贴士:

1,淮山药,薏米药店均有出售,红枣小米市场就有卖

2,这款米糊虽然有中药成分,做出来口感却很好喝,有胃病的朋友可以坚持长期服用(展开)

97msw.Com扩展阅读

红枣山药百合米糊


食材明细:

主料:红枣适量,山药适量,百合适量

辅料:大米2小把

红枣山药百合米糊的做法步骤:

1,百合干洗净。

2,红枣去核切小丁。

3,山药去皮洗净切薄片。

4,大米2小把。

5,水位900。

6,所有食材放豆浆机内。

7,选择米糊按启动开始。

8,打好的米糊。

9,成品。

10,成品。

薏米山药羹


食材明细:

山药200克,薏米200克,赤砂糖50克,淀粉(玉米)10克

薏米山药羹的做法步骤:

1. 先将薏米淘洗干净,用温水泡;

2. 山药去皮洗净,切成小丁;

3. 勺内加水烧开,下入薏米煮至七成熟后放入切好的山药丁;

4. 继续用小火煮至熟烂;

5. 放入红糖熬开,加入水淀粉25克(淀粉10克加水)勾芡出勺。

小贴士:

对胃病有疗效,并具有补气养血之功。山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

核桃薏米芝麻糊


食材明细:

熟芝麻核桃粉2大勺,熟薏米粉2大勺,蜂蜜1勺,冷开水或牛奶200ml

核桃薏米芝麻糊的做法步骤:

第1步将芝麻核桃粉2大勺、薏米粉2大勺放入碗里;倒入冷开水或牛奶搅匀,盖上盖放入微波炉高火2分钟;

第2步取出加入蜂蜜搅匀即可。

喜欢《山药红枣薏米糊》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3461695.html

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