“美点双辉映（花好月圆）、合欢水果盘（万紫千红）、红抱喜临门(国宾大拼盘)”，大家都应该见过类似的菜单或菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实做菜是讲依据讲方法的，也讲传承的，你还记得哪些菜谱呢？小编特地为你收集整理“润肺美容兼顾的木瓜银耳羹(1)”，供您参考，并请收藏本页！
食材明细：
主料：干银耳50克，木瓜一个
辅料：冰糖20克
润肺美容兼顾的木瓜银耳羹的做法步骤：
1，准备好所用食材。
2，银耳用清水泡发。泡开后撕成小朵。
3，木瓜洗净，对半切开。
4，去皮 去籽切成小块备用。
5，锅中加入冷水，放入泡发的银耳。
6，加入冰糖。
7，大火烧开，转小火，慢炖1小时左右，至汤汁粘稠。
8，下入木瓜，稍煮即可。
小贴士：
加入木瓜后煮5分钟即可，这样可以避免长时间的高温烹煮破坏木瓜的营养和口感。
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润肺清热养颜美容----银耳莲子羹(1)
食材明细：
主料：银耳半个，莲子适量
辅料：杏仁适量，枸杞适量
配料：冰糖适量
润肺清热养颜美容----银耳莲子羹的做法步骤：
1，准备好食材，我这里的银耳和莲子是农户自家种植的。
2，把银耳、莲子、枸杞分别放在碗里泡上。莲子泡久一些大概20-30分钟即可。
3，银耳泡发后切成小朵，其余放入碗中备用。
4，准备一个小锅放入莲子注入水开始煮。
5，煮到沸腾时候转小火煮10分钟。
6，10分钟后加入杏仁，再煮5分钟左右。
7，然后再加入银耳，一起煮。
8，开大火煮到沸腾，再转小火煮5分钟。
9，再加入枸杞、冰糖，调味，继续煮开关火即可。
10，盛入碗中即可享用，还等什么赶快来尝尝吧？
小贴士：
莲子泡久一些大概20-30分钟。
可根据自己口味增加冰糖数量。
可以去掉杏仁加入红枣，味道也不错。
#信任之美#银耳木瓜美容羹
食材明细：
主料：木瓜半个，银耳1朵
辅料：红枣10粒，莲子10粒，冰糖适量
#信任之美#银耳木瓜美容羹的做法步骤：
1，准备食材
2，银耳泡发好去根撕成小朵
3，木瓜去皮、去籽切小块
4，把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时
5，等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖
6，放其余食材，再继续煮
7，时间到，很浓稠即可
小贴士：
银耳事先泡发好，糖量根据自己口味添加
银耳木瓜羹
食材明细：
干银耳20克，红枣5颗，枸杞5克，水1500ml，木瓜150克，冰糖30克
银耳木瓜羹的做法步骤：
第1步干银耳洗干净，用水浸泡20分钟，变软后取缔撕成小朵；红枣和枸杞洗净；木瓜切小块。银耳、水、红枣、枸杞和清水放入锅中，中火煮沸后改小火慢炖40分钟，然后加入冰糖和木瓜继续炖20分钟即可关火。
小贴士：
银耳羹冷吃热吃都不错，夏季冰镇以后更凉爽。浸泡银耳时，滴两滴食用油，煮出的银耳更绵软和粘润。
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