民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”每个中国人都懂得一定的食疗知识,自有历史记载以来,长期的生活总结,让人们得出了这些食疗经验。你是否对健康食疗有一些疑问待解呢?经过搜索整理,小编为你呈现“清新草莓挞”,不妨参考一下。希望你喜欢!
食材明细:
挞皮::低筋面粉100g,杏仁粉15g,无盐黄油60g,糖15g,盐1g,蛋黄1个,牛奶20g,
奶油酱::蛋黄1个,牛奶适量,细砂糖20g,低筋面粉5g,玉米淀粉5g,淡奶油80g,
清新草莓挞的做法步骤:
1.准备好挞皮材料
2.冷藏室拿出来的黄油切小丁,放入大碗里,加盐和糖
3.加入粉类
4.用手搓均匀
5.加入蛋黄和牛奶拌均匀
6.和手揉成一个面团,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏松弛1小时
7.取出面团擀开,铺上派模上,压平整贴服以后,用擀面仗压一圈,按压出多余的面皮
8.用叉子扎上小孔,防止烤的时候膨胀
9.在做好的挞胚上铺上油纸。装满黄豆,预防烤的时候膨胀,送入预热好的烤箱195度,烤20分钟后取出豆子,再烤10分钟使挞皮上色即可
10.制作奶油酱:奶油酱的材料除白糖以外,全部混合,搅拌均匀
11.过滤一遍
12.放入小锅里,加入白糖,用小火边加热边搅拌成浓稠的奶酱
13.做好的奶酱填入挞胚里
14.清新草莓挞
15.盖上草莓,撒一层糖粉装饰一下,或淋上果酱也是非常好吃的
16.成品
小贴士:
1.烘烤的时间和温度供参考!
2.挞皮加入杏仁粉非常好吃,没有的可省略
3.牛奶的量不要一次性加入哦,面粉的吸水性是有差别的,少量多次的加入,以面团为软硬适中为标准
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草莓奶油挞(2)
食材明细:
主料::淡奶油80克,蛋挞皮8个,
辅料::细砂糖8克,草莓适量,
草莓奶油挞的做法步骤:
1.蛋挞皮微微解冻。
2.烤箱预热200度,中层上下火烤20分钟。
3.草莓洗净切丁。
4.淡奶油倒入碗中,加细砂糖。
5.打发淡奶油。
6.淡奶油里倒入草莓丁。
7.拌匀。
8.烤好的蛋挞皮取出,放至完全冷却。
9.蛋挞皮里放入适量草莓奶油馅料。
10.再放草莓点缀。
11.成品。
小贴士:
如果您觉得奶油腻口,换成酸奶草莓馅料味道也不差。
诱人美味---草莓酸奶蛋挞
食材明细:
主料::面粉100g,酸奶1盒,食盐0.5茶勺,白糖2茶勺,
辅料::黄油25g,草莓6个,鸡蛋黄1个,
诱人美味---草莓酸奶蛋挞的做法步骤:
1.1.将面粉、盐、糖和蛋黄放入面包桶2.加入融化的黄油
2.3.启动和面程序4.三分钟后,黄油和粉类混合即可停止程序
3.5.取出抓成面团,压成2厘米厚的圆饼状,包上保鲜膜,放入冰箱冷藏30分钟6.取出面团室温回软5分钟,擀成3毫米薄片,切成小圆片,放入模具中贴紧边缘
4.7.将挞皮底部扎上小孔,以免烤时鼓起8.放入面包桶
5.9.选择烘烤功能,时间设置为30分钟10.烤好的挞皮取出脱模,晾凉
6.11.降温后的挞皮中放入适量酸奶12.表面装饰切好的草莓即可
7.完成啦
小贴士:
烹饪技巧
1、挞皮的面团不适宜反复揉,和成面团就可以了;
2、挞皮烤之前扎上小孔,以免烤时鼓起;
3、 挞皮的烘烤时间作为参考,需要根据状态调节;
4、酸奶尽量用稠一点的。
感谢您阅读“97美食网”的《清新草莓挞》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛋挞食材专题,希望您能喜欢!