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蟹黄蛋

蟹黄蛋

发布时间 : 2019-10-10
蛋菜谱 鲜奶炖蛋 牛奶炖蛋

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜单不是心血来潮就开具的。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你收藏保存了哪些菜谱呢?为满足你的需求,小编特地编辑了“蟹黄蛋”,更多相关信息请继续关注本网站。

食材明细:

鲈鱼一条 鸡蛋3个 姜 胡椒粉 盐适量 老抽

蟹黄蛋的做法步骤:

1、 鲈鱼用刀片开,取出一侧的鱼肉,去皮,把去骨的鱼肉,切成1厘米的丁(剩余的鱼肉可以做别的菜)

2、 鲈鱼肉丁,放到热水里烫到变色,捞出备用

3、 把姜先切丝,然后切末,也就是切成姜米粒那么大小

4、 把鸡蛋打散,加入几滴料酒,胡椒粉

5、 把姜米用热油,煸香,晾凉了,然后倒入鸡蛋液里

6、 在鸡蛋液里加入少量温水,这时加入鲈鱼肉粒,搅拌均匀

7、 在热锅里,加入油,在油温3成热的时候,把已经搅拌均匀的鸡蛋液倒入油里

8、 慢慢划动,这样鸡蛋慢慢凝固,倒入少量温水在锅里,待水快干是,加入1滴老抽,拌匀鸡蛋

9、 最后倒入玉米水淀粉,炒匀,盛盘

10、 用热油再炒一些姜米,用这个姜米油浇到盘子里的鸡蛋上

小贴士:

姜要切成极其,细小的姜米,这样才入味

炒鸡蛋要用低温油,这样鸡蛋炒的会很嫩

最后加入一滴老抽,这样颜色更像蟹黄

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蟹黄油


食材明细:

螃蟹,猪油

蟹黄油的做法步骤:

1.将螃蟹蒸熟,剥出蟹黄和蟹肉;

2.熬出猪油,浇入蟹黄的碗中即可。

小贴士:

剥蟹可是个要耐心的活,吃起来就超爽了~

蟹黄茭白


食材明细:

蟹黄75克,茭白500克,料酒10克,姜汁10克,味精3克,盐3克,大葱5克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克

蟹黄茭白的做法步骤:

1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;茭白去根去皮改成滚刀块,用开水氽一下捞出。

2.坐油勺打清油,旺火温油将茭白炸熟控出。

3.炝勺打30克清油,放葱末、姜汁,下蟹黄、茭白煸炒;烹料酒,放味精、盐、高汤,待汁收到1/3时挂芡,淋明油出勺。

小贴士:

1.主料中的蟹黄为熟蟹黄;2.调料中的植物油作炸料用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

蟹黄炒蛋


食材明细:

鸡蛋300克,螃蟹100克,植物油20克,料酒15克,盐3克,大葱5克

蟹黄炒蛋的做法步骤:

1. 将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;

2. 螃蟹洗净,蒸熟,剔出蟹肉、蟹黄;

3. 炒锅注油烧热,下葱姜末炝锅,放入蟹肉、蟹黄翻炒,倒入蛋液,加入水、料酒、精盐,炒匀至蛋熟即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。螃蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。

蟹黄酥


秋天螃蟹肥,趁着秋天的尾巴,再吃一波螃蟹,做了一款美味的蟹黄酥,香酥可口又鲜美无比,今天小编教大家做的就是这美味的蟹黄酥。

蟹黄馅的材料:

蟹黄100克肉泥200克

水葱姜料酒糖蚝油盐虾米胡椒粉

做法:

搅拌均匀,静置一小时,冷藏。

具体见

拆蟹粉

油皮:中粉200克猪油60克水90克糖10克

油酥:低粉200克猪油100克

点缀:黑芝麻

时间:180度40分钟。

做法:

1,油皮材料倒进面包机搅拌。

2,油酥材料搅拌均匀,分成20克一个的小球,静置10分钟。

3,一份油皮25克包一份油酥20克,虎口推匀,包成小球。

4,取一份擀成长舌片,卷起,静置15分钟。

5,再次擀成长舌片,卷起,静置15分钟。

6,取一份面团,压平,包肉馅,捏紧封口。

7,刷蛋液,撒黑芝麻,进烤箱烤40分钟。

小编有话说:以上就是小编教大家做的蟹黄酥,在螃蟹的季节里一定要试试的美味,好吃又不腻。

蟹黄有什么营养?蟹黄的做法


蟹黄有什么营养?蟹黄的做法

蟹黄有什么营养?

蟹黄含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。研究发现,蟹黄还有抗结核作用,吃蟹黄对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

蟹黄性寒,味咸,具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外,蟹黄对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。蟹黄有高胆固醇、高嘌呤,痛风患者食用时应自我节制,患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用蟹的传统,由于传统上中医认为蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的调料。

蟹黄的做法

原料:

蟹腿肉1盒、螃蟹1只、胡萝卜1根、鳕鱼120克、海参110克、虾仁110克、蛤蜊300克、嫩豆腐1块、葱1根。

辅料:

1、盐少许、淀粉少许。

2、盐2茶匙、酒1大匙、胡椒粉少许。

3、蛋白适量。

做法:

1、蟹腿肉煮熟、剥成丝;胡萝卜去皮,用大汤匙刮成蓉状;炒锅内放入1大匙油,先放入胡萝卜蓉,以小火炒20分钟,待其变软时,再加入蟹腿肉,即成为人工蟹黄。

2、鳕鱼切小块,放入油锅内炸至金黄色;海参切小块,放入滚水中氽烫、去腥;虾仁先洗净、擦干,再拌入蛋白与调味料1。

3、嫩豆腐切成8块;葱白切段,其余部分切成葱花。

4、葱段先爆香,放入蟹黄、螃蟹、鳕鱼、海参与蛤蜊,加入1碗清水,再放入豆腐与虾仁煮2分钟;最后放入调味料2即可。

蟹黄包


食材明细:

材料螃蟹1只  猪肉馅100克  荸荠10克葱、姜各10克调味料A料:盐1/3小匙  砂糖1/2小匙  胡椒粉、麻油各1/4小匙B料:面粉1小匙  糖、盐、小苏打各1/4小匙

蟹黄包的做法步骤:

1.螃蟹剥开硬壳、去肺室及杂质,洗净,放入碗中加入A料,放进蒸锅蒸约3分钟,取出,挖出蟹黄及蟹肉备用。葱、姜洗净,切末,荠去皮、洗净,剁碎,挤干水分,均盛入碗中,加入猪肉馅、蟹黄、蟹肉及A料拌匀成肉馅。

2.中筋面团及烫面团均匀糅合,加入B料及1/3小匙油揉匀,搓成长条形,均分为10等份擀平包入1大匙肉馅包裹好,并在底部抹上一层油,放入垫有湿布的蒸笼,先发酵20分钟,再以大火蒸6分钟,即可取出。

健康食疗《蟹黄蛋》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛋菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3443450.html

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