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清笋汤(3)

清笋汤(3)

发布时间 : 2019-10-10
笋的做法 鱼肚汤 清炒苦瓜

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编为你精心整理的“清笋汤(3)”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

食材明细:

用料嫩笋600克,蘑菇6只,香菌4只,食盐、酱油、料酒、香油各适量。

清笋汤的做法步骤:

1、嫩笋切成片。蘑菇、香菌用食盐腌制后洗净,加适量清水熬汤。

2、蘑菇、香菌取出后与笋片一同装入汤碗内,加酱油、料酒,再冲入蘑菇汤,上屉蒸透。

3、将汤碗取出,淋少许香油即成。

小贴士:

特点

清淡不腻,味鲜爽口。

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清煮鲜笋


食材明细:

绿竹笋400公克,海带芽5公克,甜豆6支,干昆布1小片,煮汁A:400㏄,米酒25㏄,味淋15㏄,淡色酱油6㏄,盐2公克,煮汁B:2公克

清煮鲜笋的做法步骤:

1.绿竹笋煮熟去壳,从中对切,再各切成三等份块状;甜豆放入沸水中加少许盐(份量外)汆烫至呈翠绿色,取出豆仁,捞起浸泡冷水;海带芽浸泡清水膨胀后,捞起沥干,备用。

2.将煮汁A混合煮至沸腾,加入调味料B即可熄火。

3.将作法1的笋块放入作法2的煮汁中,并加入昆布煮至沸腾,将昆布捞除,转中小火续煮约10分钟,熄火放冷却让笋块吸收汤汁。

4.取适量作法3的煮汁,浸泡作法1的海带芽。

5.将作法3的笋块盛盘,并加入作法4的海带芽与作法1的甜豆仁即可。

清炒碧玉笋


食材明细:

碧玉笋(金针花茎)1包盐1茶匙。

清炒碧玉笋的做法步骤:

碧玉笋洗净,切斜刀片,放入锅内炒15秒后,加入半碗水及调味料,焖熟并待汤汁收干即可。

清煨玉米笋


食材明细:

玉米笋(罐装)300克,黄瓜100克,大葱10克,姜5克,猪油(炼制)40克,香油10克,盐3克,味精3克,黄酒15克,花椒3克

清煨玉米笋的做法步骤:

1.黄瓜切4厘米长、1厘洗米宽、1厘米厚的长方条。将每个玉米笋剞成透龙花刀,先将黄瓜条放入开水锅内略烫捞出,投凉,再将玉米笋放入略烫,捞出控净余水。

2.勺内加熟猪油烧热,下葱段、姜片煸炒出香味时,添汤,放入精盐、绍酒、花椒水、味精及烫好的玉米笋,先用旺火烧开,撇去浮沫,盖上盖,再用小火煨制,约8分钟,将姜片、葱段捞出,放入投凉后的黄瓜条,再煨片刻,约汤快尽时,淋上香油,出勺盛入深盘内即可。

萝卜清笋(2)


食材明细:

主料:味噌70公克,玉米笋50公克,白萝卜100公克,白芝麻少许,花椰菜3朵

调料:太白粉1/2匙,糖1/2匙,盐少许,酱油1小匙,酒1匙

萝卜清笋的做法步骤:

1、白萝卜切成圆柱形块状,玉米笋洗净、切半。

2、锅中放入1碗素高汤、白萝卜、玉米笋花椰菜、调味料煮熟后,白萝卜、玉米笋、花椰菜取出摆盘。

3、取半碗白萝卜汤,煮开后放入味噌拌匀,并且勾芡,淋于白萝卜上,洒上白芝麻即可。

小贴士:

白芝麻要先以小火略乾炒(不放油)。

清炒茭白笋


食材明细:

茭白笋100公克,红辣椒1支,盐1小匙,水3大匙,鲜鸡粉1/2小匙

清炒茭白笋的做法步骤:

1.茭白笋洗净,去皮切滚刀块;红辣椒洗净,去蒂及籽后切菱形片;备用。

2.热锅倒入适量油烧热,放入茭白笋块、红辣椒片,开中火翻炒数下,再加入所有调味料拌炒至熟透即可。

拌双笋(3)


食材明细:

主料:莴笋200克,春笋200克,

调料:盐10克,味精15克,白砂糖10克,大葱5克,植物油20克,姜3克

拌双笋的做法步骤:

1.将莴笋去皮切成滚刀块,春笋过水后煮熟切成浓刀块;

2.葱、姜切丝;

3.将莴笋,春笋放盆中,加盐,糖,味精,拌匀;

4.锅上火加油烧热,投入葱姜丝,爆出香味,浇在双笋上拌匀即可装盘。

清汆丸子(3)


食材明细:

主料:猪肉500g

辅料:鸡蛋2个,姜适量,葱1颗,香油适量,盐1匙,清水1勺

清汆丸子的做法步骤:

1,食材合影。

2,葱姜切碎。

3,葱姜盐倒入肉馅中。

4,顺着一个方向搅拌,边搅拌边加水。

5,把鸡蛋清打入肉馅中。1斤肉馅加2个鸡蛋清。

6,倒1匙香油,半匙盐。

7,顺着一个方向搅拌肉馅,要用力并多搅一会,让肉馅搅上劲。

8,锅中倒凉水,开小火。

9,用手挤出肉丸。

10,将肉丸下到锅里。

11,肉丸颜色变白,水开后撒上葱花出锅。

12,清汆丸子做好了,滑嫩爽口,Q弹有劲,营养丰富,在炎炎夏日为老人孩子所喜爱的一道美食。

小贴士:

1、只能用鸡蛋清,做出来清爽滑嫩,汤鲜味美。
2、不要加酱油和花生油,加香油,吃起来香气扑鼻。

清炸大肠(3)


食材明细:

用料主料:生猪大肠1000克配料:黄瓜、大葱、大蒜末、小饼调料:花生油、酱油、醋、盐、香油、甜酱

清炸大肠的做法步骤:

1、生火猪肠加醋、盐搓洗净外部黏液,用清水洗净。

2、把大肠入水中煮烂。

3、把黄瓜、大葱分别切成段,盛入小碟内。把大蒜末放入甜酱内加香油搅匀(称老虎酱)。

4、把大肠周身蘸匀酱油,中间穿上一根大葱,放入六成热油内,炸至表皮呈枣红色捞出,抽掉大葱,把大肠切成马蹄片或切成条,整齐地摆在盘内,连同黄瓜条、葱条、老虎酱一起上桌即成。

小贴士:

制作关键

大肠洗净煮烂。

注意火候,注意油温,要炸酥外皮。

切各种配料时刀要整齐。

玉米笋清炒芥蓝


食材明细:

芥蓝200克,玉米笋(罐装)100克,大蒜(白皮)5克,盐2克,江米酒8克,味精1克,香油1克,植物油30克

玉米笋清炒芥蓝的做法步骤:

1. 芥蓝洗净,切段;

2. 玉米笋洗净,切斜段;

3. 大蒜去皮,切末;

4. 将芥蓝、玉米笋分别用滚水加少许盐焯一下,捞出;

5. 芥蓝、玉米笋入冰水中冷却,捞起沥干水分;

6. 锅烧至六成热,放入30克油烧热,爆香蒜末,放入芥蓝和玉米笋翻炒;

7. 加入盐、米酒和少许味精翻炒片刻,待菜炒熟,淋少许香油即可。

清炒奶油虾仁(3)


食材明细:

主料:(4客用量)活螯虾24只稠厚鲜奶油100克灰色分葱2根白兰地酒2汤匙干白葡萄酒0.5升番茄酱3汤匙。香料1束:月桂叶1片,百里香1株,欧芹6根,龙蒿末2汤匙蛋黄2只辣椒粉少许黄油25克精盐和胡椒粉各适量。

清炒奶油虾仁的做法步骤:

1、加工螯虾:螯虾去头,去屎线;洗净,沥干。分葱去皮,剁成细末;香料扎成1束。

2、28厘米平底不粘锅里放入黄油,加热融化后,倒入螯虾,盖上锅盖煮5分钟;然后,加入分葱末,适量精盐和胡椒粉,用文火煸炒2分钟;倒入白兰地酒,擦火点燃,待火苗熄灭后,加入葡萄酒、番茄酱和香料,煸炒2分钟;接着,用漏勺捞出螯虾,保温待用。

3、锅内汤汁用旺火煮5分钟左右,收成浓汁;加入一半奶油,再煮2分钟,然后取出香料。

4、用餐叉一边抽打蛋黄,一边加入剩下的另一半的奶油;将打匀的蛋奶糊倒入锅内,撤火;用扁铲搅拌成稠厚的沙司;倒入螯虾,搅拌30秒钟。

5、出锅装盘,撒上龙蒿末和辣椒粉。立即上桌。

喜欢《清笋汤(3)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了笋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3439662.html

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