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冬瓜鲜菇烩滑虾(2)

冬瓜鲜菇烩滑虾(2)

发布时间 : 2019-10-10
海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,可能你对这些菜谱比较熟悉了,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?小编现在向你推荐冬瓜鲜菇烩滑虾(2),为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料:冬瓜1斤(640克),鲜冬菇5只,清鸡汤1罐,虾仁4两(160克),蛋3只。

调料:盐半茶匙,麻油及胡椒粉各适量,生粉1茶匙。

芡汁:水2汤匙,生粉2茶匙,胡椒粉及盐各适量。

冬瓜鲜菇烩滑虾的做法步骤:

1、冬瓜去皮及瓤,冲净后切粗粒;鲜冬菇冲净切粒;蛋搅匀。

2、虾仁去肠,冲净抹干,拌入腌料待5分钟。

3、清鸡汤煮滚,加冬瓜煮至软;再加鲜冬菇及虾仁煮熟。

4、埋薄芡及拌入蛋成滑蛋,上碟即成。

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烩鲜菇


食材明细:

生香菇10朵,草菇10朵,洋菇50g,胡萝卜50g,冬笋1支,金针菇80g,葱1支,姜4片,盐3g,酱油膏10g,蚝油10g,胡椒粉5g,糖15g,沙拉油30㏄,香油30㏄,米酒30㏄

烩鲜菇的做法步骤:

微波炉作法:

1.冬笋去壳洗净,切片,葱洗净,切段,姜切片。

2.香菇、洋菇及草菇均洗净,菇面以刀切出十字花纹。

3.将调味料置入碗中,加入葱段、姜片拌匀,以耐热胶膜封好,移入强微波3分钟,取出葱、姜。

4.加入冬笋、红萝卜片及所有菇类材料拌匀,以耐热保鲜膜封好,移入微波炉中以中微波16分钟后,盛入盘中即可。

电磁炉做法:

1.冬笋去壳洗净,切片,葱洗净,切段,姜切片。香菇、洋菇及草菇均洗净,菇面以刀切出十字花纹。

2.将调味料置入碗中,加入葱段、姜片及500㏄的水拌匀,以强火烹煮5分钟,取出葱、姜。

3.加入冬笋、红萝卜片及所有菇类材料拌匀,以小火煮15分钟后,盛入盘中即可。

虾籽鲜菇烩婆参


食材明细:

调料:味粉1克,盐3克,白糖1克,鸡粉2克,李锦记旧庄蚝油5克,李锦记老抽2克,生抽2克,鸡汤400克,色拉油5克,湿淀粉2克。

虾籽鲜菇烩婆参的做法步骤:

1、发好的婆参切长0.8厘米、宽0.8厘米的丁;鲍鱼菇切0.8厘米见方的丁;小塘菜洗净,入沸水中加盐1克大火汆1分钟,捞出备用。

2、锅内放入鸡汤300克,小火烧开后放入婆参丁、鲍鱼菇丁、鲜菇,入盐2克、白糖、味粉、老抽、蚝油小火煨3-5分钟,取出备用。

3、锅内放入色拉油,烧至二成热时放入虾籽小火炒香,入鸡汤100克、鸡粉小火烧开,把调好味的原料小火烧开,淋生抽提鲜,入湿淀粉勾芡,放汆熟小塘菜围边即成。

小贴士:

特点:鲜味浓郁,口感滑嫩。

冬瓜鲜虾


食材明细:

冬瓜,虾

冬瓜鲜虾的做法步骤:

1.先炒一下冬瓜,微微有点半透明了放虾。

2.虾变色了就好了。

小贴士:

喜欢虾的朋友们,感谢这么长时间对我惨不忍睹的菜品的支持,吃吧,千万不要客气。

鲜菇滑肉片


食材明细:

鲜蘑菇,鲍汁,盐,油,生姜,猪肉,生粉

鲜菇滑肉片的做法步骤:

1.猪肉切片,用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟。

2.蘑菇切片、姜切片。

3.下油热锅,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出来炒干装起来备用。

4.下油把姜片爆香,倒入猪肉片,快速滑开至变色,加入蘑菇,继续翻炒1分钟,倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。

小贴士:

备注:鲍汁与蘑菇简直是绝配,味道非常棒。换成蚝油亦可。此道菜美味的窍门:把蘑菇的水分炒干。

鲜虾滑蛋


食材明细:

鸡蛋2个,新鲜海虾8只,香葱适量,食用油1大匙,盐半小匙,温开水2大匙

鲜虾滑蛋的做法步骤:

第1步分享一个快速处理鲜虾的方法:用剪刀从虾的背部剪开直至虾尾。用牙签挑出沙线,一个完整的鲜虾仁就取出了。这样做不仅可以保留虾仁的完整,还能轻松取出沙线,一举两得。

第2步用刀剁碎虾肉。在碎虾肉中放入两个个鸡蛋。

第3步放入青葱碎。倒入一点温开水,这样炒出的蛋会更嫩。

第4步调入适量的盐,搅拌均匀。锅热后放入食用油,油稍热后倒入蛋液后迅速用铲子翻炒,将蛋液炒成蛋花,等虾肉变红后即可出锅。

冬笋烩鲜菇


食材明细:

冬笋200克,金针菇(罐装)80克,胡萝卜50克,香菇(鲜)80克,口蘑50克,大葱10克,姜8克,盐3克,胡椒粉2克,白砂糖3克,酱油10克,蚝油8克,植物油20克,香油1克,料酒15克

冬笋烩鲜菇的做法步骤:

1. 冬笋去壳洗净,切片;

2. 胡萝卜洗净切成片,备用;

3. 香菇、口蘑均洗净,以刀划出十字花纹备用;

4. 金针菇洗净;葱、姜洗净分别切段、片备用;

5. 将葱段、姜片、盐、胡椒粉、白糖、酱油、蚝油、植物油、香油、米酒倒入装有300毫升的水中调匀;

6. 以微波高火加热5分钟后挑除葱、姜;

7. 加入冬笋、胡萝卜、香菇、金针菇和口蘑后拌匀;

8. 以微波低火加热15分钟后取出即可。

小贴士:

1. 怎样清洗新鲜的香菇会比较方便呢?2. 把香菇泡在水时中筷子轻轻敲打,泥沙就会掉入水中。3. 如果香菇比较干净,则只要用清水冲净即可,这样可以保存香菇的鲜味。

鲜虾冬瓜卷


食材明细:

鲜虾,鱼肉,肥肉馅,冬瓜,盐,料酒,胡椒粉,味精,香油,淀粉,蛋清

鲜虾冬瓜卷的做法步骤:

1.将鱼肉剁成茸,鲜虾去壳切成条,和肥肉馅放在一起,加蛋清、盐、料酒、胡椒粉、味精、香油拌匀

2.冬瓜片成薄片

3.冬瓜片拍一层淀粉,放上鲜虾馅,卷成冬瓜卷

4.放笼屉蒸8分钟装盘

5.锅内放高汤、盐、味精,汤沸,用水淀粉勾芡,浇在冬瓜卷上即可

鲜虾冬瓜茸


食材明细:

高汤一碗,河虾适量,鸡蛋一个,冬瓜一块,香菜碎适量

鲜虾冬瓜茸的做法步骤:

第1步准备材料。河虾剥壳成虾仁,用一点点料酒和盐抓匀腌制。

第2步鸡蛋充分打散。冬瓜去皮切块。

第3步冬瓜稍微加点清水,放入搅拌机搅成冬瓜茸。搅拌好的冬瓜茸倒入锅中,倒入高汤,烧开转小火煮两分钟(不要加盖)。

第4步放入腌制好的虾仁,煮到变色。转大火,把蛋液从高处由外向内转圈淋入锅中,全部淋完,用锅铲推开蛋液成均匀的蛋花。

第5步倒入一些香麻油,撒葱花或者香菜就可以出锅了。

小贴士:

1. 冬瓜放入搅拌机需要稍微加些清水搅拌机才能工作,但是记得不要加太多,否则搅打出来的冬瓜茸太稀了。2. 我这里用了河虾,剥出来的虾仁比较小,可以换成明虾或者基围虾,个头会比较大一点。3. 煮冬瓜茸的时候不要加盖,让生冬瓜的味道可以散发出去。4. 香麻油不是必要,按个人喜欢放。

鲜菌菇滑蛋


厨房新手必学的一道快手营养菜--鲜菌菇滑蛋

厨房新手会做的第一道菜,炒鸡蛋会占很高的比例,

因为炒鸡蛋简单易做又好吃。

今天这道鲜菌菇滑蛋,献给厨房新手们,

做法同样简单,有了菌菇的加入,口感更丰富,也更鲜美了,

菌菇和鸡蛋的营养就更不用我赘述了。

所以我说这是厨房新手必学的一道快手营养菜。

PS:自从爱上了写美博,衍生出了好多的兴趣,其中一项:淘餐具。

不光平时逛街淘、上网淘,连带出去旅游看到漂亮特别的餐具都会迈不开脚步,

去年去鼓浪屿的时候就淘了一小堆飞回来(不敢多败,超重费比餐具贵),

这次去北京又没忍住,今天照片上的小搪瓷罐就是北京游的产物。

其实这玩意儿杭州也有,就是到那地儿看到这罐子摆在那儿它就是怎么看怎么好看,

就想带它回家,于是于是。。。。。。。它目前移居杭州了

鲜菌菇滑蛋

材料:鸡蛋3个、各种新鲜的菌菇150g、胡萝卜半根、葱花一小把

鲜菌菇滑蛋做法

1.准备材料。

2.几种鲜菌菇洗净,胡萝卜去皮,切成丝。

3.将几种蘑菇和胡萝卜丝放入开水锅焯2分钟后捞出沥干水分,菌菇撕开成小朵。鸡蛋打散。

4.把撕好的菌菇和胡萝卜丝倒入蛋液中,调入盐和打匀(可以撒一点点白胡椒粉)。

5.锅烧热后倒入油,将混合蛋液倒入锅中,撒一半葱花。

6.不停翻炒至蛋液凝固,撒入剩下的葱花即可。

碎碎念

1、选择鲜菇而不是干菇,鲜蘑菇的种类可以随意选择,我这里用了姬菇和海鲜菇。蘑菇用手撕成小朵而不要用刀切的方式,能更好的保留营养。

2、葱花先放一半,受热可以散发出香味。剩下的一半最后撒,颜色好看。

3、简单而且营养丰富的菜,可以经常做,也很适合宝宝吃。

4、我用的是本鸡蛋,所以颜色会特别金黄一些。用洋鸡蛋颜色会偏浅一些。

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网站小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

相信《冬瓜鲜菇烩滑虾(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3420812.html

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