97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 海米冬瓜 ›

金穗冬瓜扣羊肉

金穗冬瓜扣羊肉

发布时间 : 2019-10-10
海米冬瓜 炖羊肉 羊肉饺子

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编现在向你推荐金穗冬瓜扣羊肉,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

新鲜嫩玉米两个(重约250克),冬瓜500克,羊肉150克。调料李锦记蚝油、鲍汁各15克,上汤800克,盐、味精各6克,鸡粉6克,绍酒15克,冰糖15克,胡椒粉1克,生鸡蛋清15克,生粉30克,高汤200克,湿淀粉10克,色拉油750克。

金穗冬瓜扣羊肉的做法步骤:

1、小将羊肉去除筋膜,切成玉米粒大小的块,放搅拌机中,加3克盐、3克味精、3克鸡粉、绍酒、蛋清搅打成蓉,加生粉后氽成重约10克的丸子(注:羊 肉搅打前洗净即可,不需要氽水或其他处理方法)。

2、净冬瓜修成三寸见方的大 块,放入烧至四成热的色拉油中小火滑半分钟,再放入开水锅内大火氽2分钟,捞出用冷水过凉,切成滚刀长片,用像过去称粮用的斗形特制模具盛起,里面酿入羊肉丸子,放300克上汤大火蒸1 0分钟至熟,出锅扣在盘中。

3、锅内放高汤,大火烧开后用剩余的盐、味精、鸡粉、胡椒粉调味,用5克湿淀粉勾芡后出锅浇在冬瓜上。

4、洗净的玉米用蚝油、鲍汁、500克上汤、冰糖小火煨30分钟后出锅,将玉米棒改刀切成长5厘米的寸段,摆在冬瓜周围。

5、将煨制玉米棒的原汁入锅内,大火烧开后用剩余的湿淀粉勾芡,出锅淋在玉米棒中间即可。

小贴士:

特点

形似宝塔,色彩诱人。

创意

本菜根据北方盛行的“宝塔肉”改良而来。用冬瓜代替五花肉,用玉米棒子代替玉米饼,使这款菜肴更加清淡爽口,而且此菜也是粗料细作的一个典范。另外,在冬瓜内酿入羊肉丸子,也起到了荤素搭配的作用。

97msW.com相关推荐

酸辣扣羊肉


食材明细:

羊肉(瘦)1000克,醋25克,淀粉(豌豆)25克,辣椒(红、尖)25克,大蒜(白皮)10克,香菜10克,黄酒10克,酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,大葱8克,姜5克,辣椒(红、尖、干)15克,猪油(炼制)50克

酸辣扣羊肉的做法步骤:

1.煮制、切块:将鲜羊肉去骨,烙去余毛,刮洗干净,入清水锅中,加葱结,姜片,绍酒,煮至七成熟捞出,待凉切成长6.6厘米、宽1.7厘米,厚1厘米的块。

2.蒸制:整齐扣入钵内,放盐,酱油,加原汤,入笼蒸烂。

3.浇卤汁:炒锅烧热,放熟猪油烧至七成热,放入红椒,蒜瓣,干椒粒煸炒,将孙钵内的原汤倒入,放酱油,味精烧开,淋香油,香醋,勾芡。羊肉覆在盘中,浇卤汁,放香菜即可。

酱汁扣冬瓜


食材明细:

用料主料:冬瓜750克配料:浏阳豆豉20克、干红椒末10克、菜胆250克调料:植物油1000克(实耗75克)、鸡油50克、盐10克、味精5克、酱油10克

酱汁扣冬瓜的做法步骤:

1、冬瓜去皮,抹上酱油,入油锅炸至呈虎皮状,取出改刀,扣入碗内。

2、锅内放鸡油,将豆豉、干红椒末炒香调味,放在冬瓜上,上笼蒸熟,取出扣入盘内,淋上汁,菜胆入味围边即成。

小贴士:

制作关键

冬瓜上色要均匀。

蒸制火候要适中。

石山扣羊肉(2)


食材明细:

主料:带皮软骨羊肉(以羊腩肉最好)1000克,芝麻油250克,南(腐)乳15克,柱候酱2克,老抽5克,盐3克,糖3克,味精3克,胡椒粉2.5克,绍酒25克,姜50克,葱100克,蒜子30克,棕榈油1500克,二汤150克.

石山扣羊肉的做法步骤:

1、将羊肉皮毛刮净,整块放入烧沸的姜葱水中滚至八成熟,捞出,沥去水分。

2、旺火烧锅,下棕榈油,烧至八成热度,将羊肉块放入油锅炸至略呈金黄色,倒入笊篱,再放清水中漂净油分。

3、旺火烧锅,倾入芝麻油,下姜块(拍碎)、葱段、蒜子、八角、桂皮、陈皮、南(腐)乳、柱候酱等,推匀,爆香,接着下羊肉块,溅入绍酒,再加清水、老抽、盐、糖、味精、胡椒粉,推拌均匀,加盖,慢火焖至皮熟入味,用疏壳沥出原汁待用。

4、将熟羊肉连皮切成长方块,皮朝底、肉朝面,整齐排列碗中,加入原汁,上笼蒸至熟透,倒出原汁,将羊肉反扣入盘中,用原汁加二汤、湿生粉匀芡,淋在羊肉面上,撒少许炸芝麻仁和葱花即成。

金菇羊肉片


食材明细:

火锅羊肉片,金针菇,大葱,香菜,红椒,料酒,蚝油,糖,盐,孜然粉

金菇羊肉片的做法步骤:

1.金针菇先用开水烫熟。

2.锅内放少许油爆香大葱和红椒。

3.下入羊肉片翻炒。

4.加入料酒、蚝油、少许糖盐和孜然粉调味。

5.再加入烫熟的金针菇,翻炒两下。

6.最后起锅时撒上香菜段即可。

豆干扣金菇的做法


豆干扣金菇的做法

主料:豆腐干150克、金针菇100克、朝天椒1个、

配料:色拉油适量、食盐适量、醋适量、葱适量、蒜适量、白糖适量、

豆干扣金菇的做法

步骤一、豆干切成片(切豆干的刀工要精,薄厚大小均匀)

步骤二、豆干放开水中炒一下

步骤三、换水,金针菇洗净,过开水炒一下

步骤四、拿一个小碗,豆干按顺序码入小碗内

步骤五、依次码完所有的豆干,在小碗内码一圈

步骤六、金针放入豆干内,留少许待会放豆干上装饰

步骤七、取一个碟子倒扣小碗上

步骤八、两手托着翻转180度

步骤九、小碗轻轻拿掉,豆干和金针菇就扣在盘子上了

步骤十、锅烧热放油,放入葱花﹑蒜片爆香,再放入适量盐﹑白糖和醋调汁

步骤十一、把汁泼在豆干上,撒上余下的金针菇

步骤十二、红辣椒用刀切几下,放豆干上做点缀

豆干扣金菇的烹饪技巧

1、切豆干的刀工要精,薄厚大小要均匀。

2、豆干码在碗中的时候要均匀,才可以扣出好看的造型。

3、金针菇用开水炒要熟透,未熟透的金针菇中含有秋水仙碱,人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。

豆干扣金菇的营养功效

1、豆干是豆腐的再加工制品,豆干营养丰富,硬中带韧,久放不坏;含有大量蛋白质﹑脂肪﹑碳水化合物,还含有钙﹑磷﹑铁等多种人体所需的矿物质,被誉为素火腿。

2、金针菇补肝,益肠胃;金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。食用金针菇具有抵抗疲劳,抗菌消炎、清除重金属盐类物质的作用。

豆干扣金菇的菜品特色

这天儿热,咱也不能亏待自己。金针菇能有效地增强机体的生物活性,还具有抵抗疲劳的作用,正好解决夏季疲劳,气血,无精打采的症状。另外,被誉为素火腿的豆干,含有大量的大量蛋白质﹑脂肪﹑碳水化合物,是夏季补充营养不错的选择。懒人嘛,就有懒招儿,但还得吃出点品味来,像扣肉一样扣出有内涵的豆干。

金钩烧冬瓜


食材明细:

海米适量,冬瓜适量,葱适量,姜适量,盐适量,胡椒粉适量,绍酒适量

金钩烧冬瓜的做法步骤:

第1步海米洗净,用温热水泡一下海米,时间也就5分钟即可,葱姜切末。冬瓜洗净用挖球器挖出冬瓜球,那啥我为了拍菜好看,用的球,其实切大片炒也行,另外剩的冬瓜带皮放个龙骨煲汤、或煮水,清热下火减肥。可见这冬瓜浑身上下没遭贱的地方。

第2步锅内放油,煸香葱末,放入海米炒出香味烹入绍酒少许。放入冬瓜球翻炒煸炒。

第3步加少许泡海米的水,盖盖,改中火1-2分钟就好。直至冬瓜变透明,加少许盐,因海米有一定的咸味,所以放盐的时候要少放。厨房里充满了海米冬瓜的鲜味,加入少许盐调味大火收汁即可出锅,出锅前可以撒少许香葱末,也可以不放,香菜比较抢味,适合做冬瓜汆丸子放。

喜欢《金穗冬瓜扣羊肉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了海米冬瓜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3420798.html

  1. 相关推荐
  • 扒扣羊肉

    食材明细:羊肉(肥瘦)750克,大葱25克,大蒜(白皮)10克,姜10克,甜面酱35克,白砂糖5克,酱油30克,料酒15克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,八角3克扒扣羊肉的做法步骤:1.羊肉放入开水内煮20分钟捞出。2.将甜面酱抹在碗内,然后,将肉的内皮(即在肉皮下面附在羊肉上的一层薄皮

    炖羊肉 羊肉饺子 清炖羊肉 2019-10-10
  • 酸辣扣羊肉

    食材明细:羊肉(瘦)1000克,醋25克,淀粉(豌豆)25克,辣椒(红、尖)25克,大蒜(白皮)10克,香菜10克,黄酒10克,酱油10克,盐5克,味精3克,香油10克,大葱8克,姜5克,辣椒(红、尖、干)15克,猪油(炼制)50克酸辣扣羊肉的做法步骤:1.煮制、切块:将鲜羊肉去骨,烙去余毛,刮洗干

    炖羊肉 酸辣土豆丝 羊肉饺子 2019-10-10
  • 酱汁扣冬瓜

    食材明细:用料主料:冬瓜750克配料:浏阳豆豉20克、干红椒末10克、菜胆250克调料:植物油1000克(实耗75克)、鸡油50克、盐10克、味精5克、酱油10克酱汁扣冬瓜的做法步骤:1、冬瓜去皮,抹上酱油,入油锅炸至呈虎皮状,取出改刀,扣入碗内。2、锅内放鸡油,将豆豉、干红椒末炒香调味,放在冬瓜上

    海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜 2019-10-10
  • 羊肉白菜扣碗

    此道菜是我家私房菜,每年春节餐桌上必有菜肴之一,平常很少食用。出自于老爸之手,外界餐厅吃不到的菜肴。年年常吃,今天是第一次制作,味道没有输给老爸,于此明白,经典的菜式不在于有多复杂,也不在于食材的精细...

    石山扣羊肉 白菜扣虾 白菜粉丝羊肉煲 2019-10-10
  • 梅菜扣冬瓜

    食材明细:主料::冬瓜500克,梅菜1棵,辅料::老抽适量,蚝油适量,糖适量,黄酒适量,麻油适量,梅菜扣冬瓜的做法步骤:1.首先我们来回顾一下材料。梅菜已经浸泡了半小时以上,换了2次水,沥干,切成小粒备用。2.将冬瓜去囊去皮后,切成约5毫米厚的片。3.煎锅大火烧热,放入2汤匙的菜油,然后将冬瓜片放入

    梅菜扣肉 梅菜的菜谱 梅菜扣肉怎么做 2019-10-10
  • 石山扣羊肉(2)

    食材明细:主料:带皮软骨羊肉(以羊腩肉最好)1000克,芝麻油250克,南(腐)乳15克,柱候酱2克,老抽5克,盐3克,糖3克,味精3克,胡椒粉2.5克,绍酒25克,姜50克,葱100克,蒜子30克,棕榈油1500克,二汤150克.石山扣羊肉的做法步骤:1、将羊肉皮毛刮净,整块放入烧沸的姜葱水中滚至

    炖羊肉 羊肉饺子 清炖羊肉 2019-10-10
  • 金钩冬瓜

    食材明细:主料::冬瓜适量,金钩适量,辅料::生姜适量,葱花适量,油适量,盐适量,金钩冬瓜的做法步骤:1.冬瓜洗净,去皮切块2.金钩洗净3.用温热水泡一下,时间也就5分钟左右即可4.切末葱切葱粒,分葱白和葱绿,待用5.下末姜和葱白粒爆香6.倒入浸泡后的金钩7.放入冬瓜翻炒煸炒,倒入金钩水8.烧开后盖

    海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜 2019-10-10
  • 金财冬瓜

    食材明细:主料::豆腐泡50g,海米30g,冬瓜500g,辅料::姜1块,蕃茄酱1勺,料酒适量,糖1小勺,盐适量,葱1段,金财冬瓜的做法步骤:1.准备冬瓜去皮去瓤洗净切块,海米洗净浸泡十分钟,豆腐泡切开。海米泡好后捞出,水留用。2.姜、葱切片。3.将豆腐泡焯水半分钟。水中放些盐。焯好后捞出备用。4.

    海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜 2019-10-10
  • 石山扣羊肉的做法

    材料:带皮软骨羊肉(以羊腩肉最好)1000克、芝麻油250克、南(腐)乳15克,柱候酱2克、老抽5克、盐3克、糖3克、味精3克、胡椒粉2.5克、绍酒25克、姜50克、葱100克、蒜子30克、棕榈油15...

    石山扣羊肉 羊肉的做法 羊肉做法 2019-10-10
  • 金菇羊肉片

    食材明细:火锅羊肉片,金针菇,大葱,香菜,红椒,料酒,蚝油,糖,盐,孜然粉金菇羊肉片的做法步骤:1.金针菇先用开水烫熟。2.锅内放少许油爆香大葱和红椒。3.下入羊肉片翻炒。4.加入料酒、蚝油、少许糖盐和孜然粉调味。5.再加入烫熟的金针菇,翻炒两下。6.最后起锅时撒上香菜段即可。

    炖羊肉 孜然肉片 羊肉饺子 2019-10-10

最新更新

  • 花菇献宝

    食材明细:主料:大花菇,冬瓜(我因为没有冬瓜只好选用了萝卜),蛋黄(咸蛋和白煮蛋各一半),芥兰调味料:高汤,盐,淀粉花菇献宝的做法步骤:1,大花菇洗净后用刀在面上划出格子来,这样可以帮助花菇吸味,而且也美观。冬瓜切成圆片,然后在中央挖出一个洞来,做成一个冬瓜宝盒。咸蛋黄和白煮蛋黄剥出来后捣碎,然后将

    花菇的做法 健康食疗 厨房百科 2019-10-10
  • 仙湖鱼丝

    食材明细:乌鱼800克,青红椒100克,冬瓜500克,油菜心260克,胡萝卜30克,鱼子酱15克,盐、味精、詹王鸡粉各适量仙湖鱼丝的做法步骤:1、将乌鱼治净,去骨、皮,取净肉切丝,上浆备用。2、青红椒切丝。冬瓜改刀,炸制成菊花形。3、炒锅上火,加油烧热,下乌鱼丝、青红椒丝滑炒成熟,装入盘中,用制熟的

    凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝 2019-10-10
  • 三味鸡

    食材明细:鸡胸肉100公克,小黄瓜1根,红萝卜40公克,三味淋汁3大匙三味鸡的做法步骤:1.鸡胸肉放入滚沸的水中烫煮约10分钟至熟(或放入蒸笼蒸熟),放凉后剥成粗丝备用。2.小黄瓜洗净去头尾,切丝备用;红萝卜洗净去皮,切丝备用。3.盘子依序舖上作法1鸡丝、作法2红萝卜丝、小黄瓜丝,淋上三味汁食用前拌

    吾味菜谱 鸡菜谱 食材知味 2019-10-10
  • 冬瓜四灵(2)

    食材明细:嫩冬瓜1个(重约2000克),甲鱼肉50克,熟火腿25克,熟鸡脯肉50克,冬瓜球75克,水发冬菇15克,青菜心25克,熟蛋糕25克,净鱼肉50克,葱25克,姜20克,盐6克,绍酒30克,鸡清汤200克,猪油1250克(实耗油100克)冬瓜四灵的做法步骤:1、鱼肉片成长柳叶形,加调料上浆后划

    海米冬瓜 冬瓜菜谱 炒冬瓜 2019-10-10
  • 芙蓉鱼翅卷

    食材明细: 鱼翅、鱼蓉、冬瓜皮、红椒丝、蛋皮丝、精盐、鸡粉、淀粉、鸡汤各适量芙蓉鱼翅卷的做法步骤:1、将涨发好的鱼翅用鸡汤煲入味。2、将鱼蓉加调料制成鱼胶,摊平,包入煲好的鱼翅,放入笼屉中蒸熟,摆放成扇面,用冬瓜制成扇骨,再用红椒丝、蛋皮丝点缀,勾芡即成。小贴士:特点 鱼翅滑嫩,营养丰富。谈朝晖(湖

    鱼翅做法 鱼翅的做法 鱼翅的家常做法 2019-10-10
  • 火爆苦瓜

    食材明细:苦瓜两根,干辣椒少许,色拉油,盐火爆苦瓜的做法步骤:1、先把苦瓜在沸水里焯一下。2、锅里加入色拉油,稍微有点油温但不高的时候加入干辣椒。3、锅里慢慢有辣椒的干香味的时候倒入苦瓜,翻炒。4、在苦瓜呈现出诱人的翠绿色时,加入盐调味,出锅。小贴士:1、蔬菜掉水的时候加入少量色拉油会让蔬菜的颜色变

    凉拌苦瓜 醒目苦瓜 苦瓜做法 2019-10-10
  • 爽口马铃薯丝

    食材明细:马铃薯1颗,小黄瓜1/2条,鱼卵适量,A.水50公克,米醋40公克,味淋15公克,细砂糖10公克,酱油6㏄,B.芥末仔酱10公克,橄榄油5公克爽口马铃薯丝的做法步骤:1.马铃薯洗净去皮后,切成薯片再切细丝条,再浸泡冷水去除多余淀粉后捞起并沥干水份,备用。2.小黄瓜洗净并沥干水份后,切圆薄片

    爽口凉菜 爽口小菜 马铃薯的做法 2019-10-10
  • 瑶柱虾米焖冬瓜

    食材明细:冬瓜1斤,瑶柱适量,虾米适量,蒜末适量,干贝汁适量,蚝油适量瑶柱虾米焖冬瓜的做法步骤:1.冬瓜去皮洗净后切块;瑶柱及虾米洗净后用清水浸软。2.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入瑶柱和虾米炒香后加入冬瓜。3.炒香后加入适量水、干贝汁、蚝油,然后盖上锅盖焖到冬瓜淋即可。

    瑶柱的做法 海米冬瓜 豆角焖面 2019-10-10
  • 鱼翅馄饨

    食材明细:鱼翅150克,冬瓜1000克,菜心10棵,竹笙50克,鸡粉、盐、味精、上汤各适量鱼翅馄饨的做法步骤:1、将冬瓜去皮后切薄片,拍粉,制成馄饨皮。2、鱼翅用上汤煨制成馅心,酿入冬瓜皮内做成馄饨。3、菜心、竹笙飞水备用。4、将馄饨下锅煮熟,与菜心、竹笙一起放入盛器中,添入鸡汤即成。小贴士:特点 

    鱼翅做法 鱼翅的做法 鱼翅的家常做法 2019-10-10

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

金穗冬瓜扣羊肉 石山扣羊肉 酱汁扣冬瓜 羊肉炖冬瓜 冬瓜炖羊肉 金菇羊肉片 冬瓜炖羊肉丸 参金冬瓜汤 羊肉冬瓜汤 爆炒双穗 金瑶花胶扣瓜脯 软炸腰穗 白果扣猪肚 皮蛋扣排骨 红扣牛鼻 扣三丝 冬菜扣鸭 瘦肉薏米扣
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图