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秋葵烧牛肉

秋葵烧牛肉

发布时间 : 2019-10-10
牛肉炖汤 菜谱牛肉 黄秋葵的做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你还记得哪些菜谱呢?以下为小编为你收集整理的秋葵烧牛肉,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

牛腱肉(beefshank)450克,秋葵200克,削去蒂头,西红柿140克,切块,洋葱100克,切块,太白粉(粟粉)11/2茶匙,蔬菜油2汤匙,酒1汤匙,西红柿酱3汤匙,酱油2汤匙,糖1/2茶匙,盐1/2茶匙

秋葵烧牛肉的做法步骤:

1.牛腱肉以滚水汆烫2分钟,取出逆纹切成2厘米厚的肉片。

2.取一小碗,放入太白粉和2汤匙水,拌成太白粉水。

3.炒锅下油,大火加热。洋葱下锅爆香,下牛肉、酒,拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐,煮沸后,改小火焖煮约1小时,至牛肉熟透。加入秋葵,煮熟。以太白粉水勾芡,即可上桌。

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松子秋葵牛肉


食材明细:

材料:去骨牛小排400克,松子50克,秋葵2两 调味料:芝麻沙拉酱3大匙,酱油半大匙,辣酱油适量

松子秋葵牛肉的做法步骤:

1.蕃茄切大块,洋葱切丁,红萝卜切滚刀块、秋葵去蒂后切成小丁,牛小排切条状,酱油和辣酱油先放入碗中混合均匀成为辣酱油汁备用

2.滚一锅水,依序放入红萝卜、洋葱、蕃茄、肉桂叶、牛小排、红酒用小火煮约10分钟后,取出牛小排后加盐调味即可完成鲜茄蔬菜汤

3.将牛小排放入另一个锅中,略微煎一下后,淋入辣酱油汁调味,再起锅切成薄片备用

4.取一个盘子,先淋上芝麻沙拉酱,再摆上牛小排后,撒上炒过的松子和烫过蔬菜汤的秋葵即可完成松子秋葵牛肉

厨师叮咛:

*这道料理具有润肤补血,健脑抗老化的效用,冬季时肌肤容易干燥和怕冷的观众可以多加食用

*秋葵有抗老化的功效,在川烫的时候用多一点的水量即可去除秋葵的硷

*煮汤用的红萝卜要选用大根一点的,吃起来口感较好

*牛番茄也可以用小番茄来取代

玉米秋葵牛肉沙拉


食材明细:

牛肉100g,秋葵8根,玉米、青豆、胡萝卜粒20g,料酒1勺,家乐海鲜口味汤料1包

玉米秋葵牛肉沙拉的做法步骤:

第1步将秋葵洗净放入锅中煮沸2分钟后盛出备用将牛肉切成粒放入锅中加入料酒煮沸

第2步捞出浮沫盛出备用,另起锅加入水煮沸后下如牛肉煮10分钟即可将秋葵切成小块

第3步锅内加入一碗冷水(约250g),倒入一包家乐海鲜口味汤料,搅拌后煮沸,然后小火煮3-4分钟,做成沙拉酱将酱汁拌入沙拉

秋葵炒牛肉的做法


秋葵炒牛肉的做法

主料:牛肉(里脊)150克、黄秋葵150克

配料:黑胡椒酱2茶匙、蚝油适量、料酒1茶匙、食盐少许、蒜4瓣

秋葵炒牛肉的做法步骤:

1.主要食材:瘦牛肉、秋葵

2.牛肉顶刀切片,加入1茶匙料酒,2茶匙黑胡椒酱

3.抓匀腌渍几分钟

4.腌渍牛肉的时候把秋葵洗净,放入沸水中,煮分钟捞出。

5.焯过水的秋葵斜着切成小段,大蒜切末备用。

6.热锅放油,油温六成热放入腌渍好的牛肉滑炒。

7.炒至牛肉刚刚变色,加入切好的蒜末炒出香味。

8.加入焯过水的秋葵

9.快速翻炒均匀后加入适量蚝油,少许食盐。

10.再次翻炒均匀即可关火盛出。

秋葵炒牛肉的做法烹饪小贴士:

1、适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

2、但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

3、秋葵含有较多的钾元素,患有肾病的人应少用,不可过量食用,并且要烫过再食用为好。

4、秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装,否则秋葵很快地变色。对人体虽无伤害,味道却会打折扣,也不美观。

5、秋葵室温下容易变黑变干,需要以白报纸包裹冷藏哦。

烧牛肉


食材明细:

牛肉(腑肋)1000克,土豆(黄皮)250克,姜25克,黄酒25克,大葱25克,桂皮10克,八角10克,酱油75克,白砂糖840克,香油20克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)50克

烧牛肉的做法步骤:

1.牛肉切成4.5厘米见方的大块,锅置火上,倒入油烧到八成热,放入土豆片,炸至淡黄色,倒入漏勺滤油。

2.炒锅仍上旺火烧热,入芝麻油10克,至六成热,倒入牛肉煸炒,至煸干水分,肉面有小焦班,放姜、葱、酒、桂皮、八角,加清水淹至肉面,烧沸后移微火,待七成熟时,加入糖、酱油、焖到熟,放入土豆,转旺火收稠汤汁,加芝麻油,用水淀粉打芡,拣去香料,装盘即成。

蘑菇秋葵牛肉粒的做法


蘑菇+秋葵+牛排=好吃!

材料:

秋葵3根,大蒜2瓣,口菇6粒,牛排一块,酱油适量,,

蘑菇秋葵牛肉粒的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所需食材

步骤2,牛排解冻后,切成丁,加一点酱油和淀粉腌15分钟

步骤3,锅内倒入适量油,倒入切丁的口菇翻炒

步骤4,倒入腌好的牛排和蒜片,炒至牛排变色

步骤5,最后倒入焯过水切片的秋葵

步骤6,再倒一点酱油

步骤7,炒熟炒匀出锅~

步骤8,装盘就可以吃啦~

郑州烧牛肉


食材明细:

牛肉(瘦)3000克,红曲50克,八角30克,姜50克,草果25克,大葱50克,高良姜15克,桂皮20克,丁香15克,沙姜10克,花椒30克,陈皮20克,料酒30克,花生油260克,盐60克

郑州烧牛肉的做法步骤:

1. 将牛肉选洗干净,切成150~200 克重的方形块;

2. 将切好的牛肉块用精盐、花椒拌匀,放入缸中腌制,夏天腌制2~3 天(冬季加倍);

3. 待腌渍肉质发红后,捞出洗净,放进锅里煮半小时,撇去浮沫;

4. 将调料包入纱布中,投入牛肉锅中同煮;

5. 煮至汤开后,改用文火煮熟捞出,晾约10 分钟备用;

6. 另取一只锅,倒入花生油,烧至八成热,将晾好的牛肉放锅中炸至外表微焦即捞出;

7. 食用时切成条或块装盘上桌即可。

小贴士:

1. 腌制时,先用一半花椒和400克精盐拌匀,腌制时间要以肉质发红为宜;2. 红曲米也可先煮成水,待牛肉煮熟后,刷在牛肉外表,再行炸制;3. 因有过油炸制过程,需准备花生油1500克。

番茄烧牛肉


食材明细:

牛肉150克,番茄150克,酱油35克,白糖10克,精盐5克,葱花,姜末,料酒,白糖各适量,色拉油少许。

番茄烧牛肉的做法步骤:

(1)将牛肉洗净,切成方块;番茄洗净,去籽、去皮,切成块。

(2)少许油放入锅内,放入酱油炒至变色,把葱、姜、精盐、料酒等放入,略拌炒后,加水浸过牛肉,煮开后放入番茄,用文火把牛肉炖烂即成。

[特点]肉烂,汤鲜,清淡不腻。

[提示]番茄也可在牛肉炖烂后加入。

西红柿烧牛肉


食材明细:

牛肉(腑肋)500克,番茄200克,姜25克,植物油100克,料酒50克,盐5克,大葱25克,草果3克,黄酱50克

西红柿烧牛肉的做法步骤:

1. 将牛肉洗净,改刀切成小方块;

2. 锅坐火上,烧热,加植物油500 克,烧至五六成热,将切好的牛肉投入油锅中炸过;

3. 锅内留底油,注人清水(以淹过肉为宜),加入清酱、姜末、料酒、盐、葱、草果;

4. 番茄去蒂洗净,投入烫水中浸泡片刻,剥皮、改刀成月亮块;

5. 番茄投入牛肉锅中,改小火烧约1 小时,盛盘上桌。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。番茄:西红柿忌与石榴同食。

串烧牛肉


食材明细:

牛排300克,青椒50克,辣椒(红、尖)50克,柿子椒50克,酱油5克,白砂糖3克,胡椒3克

串烧牛肉的做法步骤:

1. 牛排肉切小块,加酱油、白糖、黑胡椒搅拌均匀,再腌1小时;

2. 青椒、红椒及黄椒洗净,对半切开,去蒂去籽,切方块,以细竹签串起牛肉,再间隔串上青椒、红椒及黄椒;

3. 烤盘内铺一张锡箔纸,上涂一层油,放入牛肉串排好,用烤箱设定200度,烤15分钟即可,待凉即可食用。

草菇烧牛肉


食材明细:

牛肉200克草菇150克香葱1棵生姜1小块食用油30克酱油1小匙料酒2小匙精盐1小匙白糖0.5小匙

草菇烧牛肉的做法步骤:

1.牛肉洗净切块;草菇洗净,葱洗净切末;姜洗净切片;

2.往锅里倒油,烧热后放入葱、姜煸炒出香味,然后放入肉块煸炒出油,加入酱油、料酒和少许水,用大火烧沸后转小火焖烧约1 小时;

3.再放入草菇、糖、盐,用大火烧开后改小火,焖至牛肉酥烂后装盘即可。

注意

鲜嫩酥香,咸甜适口。把草菇和牛肉放在一起烧制,可以使菜肴的味道更加鲜美。

相信《秋葵烧牛肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3415115.html

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