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爽口拍黄瓜

爽口拍黄瓜

发布时间 : 2019-10-10
爽口凉菜 爽口小菜 爽口白菜的做法

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下由小编为大家精心整理的“爽口拍黄瓜”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

嫩黄瓜,葱,蒜末,老抽,生抽,麻油,醋

爽口拍黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜洗净去皮,用刀面拍打成小块。

2.锅热油,煸炒葱蒜末,加生抽、少许老抽、醋,麻油、混合成调味汁。

3.调味汁将黄瓜拌匀即可。

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DIY拍黄瓜


食材明细:

黄瓜一根、老干妈辣酱(可以选其他酱料,我就喜欢老干妈)一罐

如果喜欢吃酸的,那可以准备醋少许

工具:菜刀一把、砧板一个。以备拍黄瓜用

DIY拍黄瓜的做法步骤:

1.黄瓜削皮(可以不用完全削完,我就从来不削皮,但是一定要洗干净)

2.把黄瓜切成一块一块的,这样可以方便拍(不要切的太小,不然就不能拍了)

3.拍黄瓜。(就是用刀的侧面把切好的黄瓜拍成比较小块的黄瓜,千万不要太小,不然就得用勺子挖来吃了~~~)这个过程可能会把黄瓜弄得到处都是,这也是没有办法的。没有技巧,只有经验,慢慢来就好。如果青瓜掉到地上了,按我的话洗洗就吃了,但爱干净的友友还是别这样做好,因为始终有点不干净嘛

4.拿一个大盆子,把拍好的青瓜放到盆子里,然后加入酱料,慢慢拌匀(口味重的友友可以放多点,依靠自己的口味。我一般3大勺),也可以加点醋,会有点酸酸的感觉,味道也还不错哦!

小贴士:

黄瓜可以放到冰箱里冰一下,但是是冷一点的那一格哦。而且不要冰太久,因为冰太久会有一股子冰箱味,如果是生吃味道就。。。

木耳拍黄瓜


食材明细:

木耳几朵凉水发开去蒂,日本小黄瓜三只,蒜蓉、老抽、生抽、老陈醋、砂糖、麻油。

木耳拍黄瓜的做法步骤:

1、木耳过滚水烫熟溧水控干待用;

2、用刀拍碎小黄瓜(不要沾菜刀的生铁味儿),再把瓜瓤给剃干净。

3、再做酱汁儿,这很重要。老抽:生抽:醋的比例为0.3:1:1,,糖少许,把蒜蓉和麻油加入酱汁儿调好。最后把木耳、黄瓜和酱汁儿一起拌匀即可。

小贴士:

这道夏日美味的凉菜爽口极了。如果有印度小辣椒,加上一点点,既点色又添味。

酸辣拍黄瓜


食材明细:

主料:脆黄瓜4根,老干妈辣酱2匙,辣椒油1匙,野山椒3个,陈醋3匙,生抽2匙,大蒜4粒,香葱2颗,香菜1颗,盐小半勺

辅料:香麻油少许

酸辣拍黄瓜的做法步骤:

1,将所需材料准备好洗净。

2,黄瓜用刀背拍扁切成小段。

3,将辅料中的葱辣椒大蒜切好备用。

4,拍好的黄瓜先加入小半勺的盐拌均腌着备用。

5,取一小碗依次加入辣椒油生抽醋、麻油辣酱和切好的辣椒葱蒜香菜拌均。

6,将调好的汁料倒入黄瓜里拌均匀。

7,成品~脆脆的好开胃。

拍黄瓜凉拌


食材明细:

黄瓜一根,适量的蒜头末、葱末。

拍黄瓜凉拌的做法步骤:

1.黄瓜洗净切开去籽,用菜刀面拍打黄瓜,拍到扁为至。

2.在黄瓜上加入适量的盐、味精、蒜末、葱末、胡椒粉、麻油拌匀腌10分1钟就可食用。

刀拍黄瓜


食材明细:

嫩生黄瓜适量,香脆花生米1小碗,花椒1勺,蒜坨半个,干红椒3个,2根适量,盐1茶匙,香醋1大勺,白砂糖2茶匙,豉油小半勺,生抽1勺,香麻油适量

刀拍黄瓜的做法步骤:

第1步黄瓜用淘米水稍加浸泡,特别脏的地方用食盐搓擦一下,浸泡后的黄瓜用流动水冲洗干净放入保鲜袋中;用菜刀(或椰锤)将黄瓜拍裂后再切成段状,放入大碗中备用;

第2步蒜瓣冲洗干净,也用刀拍碎,去皮后稍微斩剁一下放入调味碗中;锅烧热,放入一大勺香麻油,将花椒粒及去蒂去籽剪圆圈状的干红椒放入,呛锅煸香后捞出,花椒油倒入调味碗中,将蒜碎和花椒油拌匀;

第3步调味碗中依次加入生抽1勺、豉油小半勺、香麻油小半勺、糖1勺、盐1茶匙、香醋1大勺,将调味汁拌匀后淋在黄瓜上,翻拌均匀腌制30分钟左右(夏日冷藏更好);上桌前,将1小碗香脆花生米倒入拌匀装盘上桌。(花生米制作方法详见:详图解:3分半钟微波一盘香脆无比的省油版花生米!)

小贴士:

1.黄瓜,味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有除热,利水,解毒,清热利尿的功效; 2.黄瓜,好吃又营养,含有蛋白质、脂肪、糖类,多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。其中黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的;黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;此外黄瓜还可主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,烫伤等。 3.黄瓜除了食用之外还可外敷,用黄瓜切片捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。

爽口黄瓜


食材明细:

主料:黄瓜2根,小米椒3个

辅料:蒜瓣适量,姜末适量,糖1勺,盐1勺,醋1勺,生抽1勺,橄榄油少许,料酒1勺

爽口黄瓜的做法步骤:

1,黄瓜洗净切成条,准备好蒜瓣,姜末,小米椒!将黄瓜用一勺糖,一小勺盐腌制一小时,腌制过的黄瓜的水倒掉,将黄瓜沥干备用。

2,锅内倒少许橄榄油,爆香蒜末姜末和小米椒。

3,再倒入黄瓜翻炒片刻。

4,再加入料酒,生抽,醋,胡椒粉调味即可!无需给盐了。

5,爽口开胃的黄瓜就可以开吃了!真的是道又简单又好吃的开胃菜!

拍黄瓜怎么做好吃?拍黄瓜的做法


黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等,能补充身体所需的元素,即使是在炎热的夏季,长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质。

拍黄瓜的做法

做法一

材料准备:黄瓜、香油、精盐、蒜泥、醋各少许。

具体步骤:

1、将黄瓜洗净,拿一块干净的布包住黄瓜放在案板上用刀拍开,顺长切成两半。

2、然后采用抹刀法切成小抹刀块,放入盆内,拌入精盐、蒜泥、香油即成。食时盛盘内淋入少许醋。

做法二

材料准备:黄瓜、生抽、盐、蜂蜜、白醋、芝麻油、干辣椒、蒜蓉

具体步骤:

1、生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙,拌匀;

2、热锅放入一匙芝麻油,随后加入干辣椒碎小火炒香,起锅的时候加入蒜蓉拌匀;

3、将1和2混合均匀即成腌渍料;

4、最后将拍好的黄瓜放入腌渍料里,置于冰箱冷藏最好超过2-3小时;

5、将腌渍好的黄瓜取出摆盘,撒上炒熟的花生米即可。

做法三

材料准备:黄瓜3根、辣椒少许大蒜1瓣、色拉油、盐、白醋、糖、味精、麻油

具体步骤:

1、将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;

2、翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精,因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油,拌匀即可。

黄瓜富含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等,能补充身体所需的元素,即使是在炎热的夏季,长屋宪院长仍旧建议大家把黄瓜加热后食用,不仅能保留其消肿功效,还能改变其凉性性质,避免给大家的身体带来不利健康的影响生活常识,对于我们每个人来说,都很重要,知道得越多,相信我们的生活会更幸福。

喜欢《爽口拍黄瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了爽口凉菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3409652.html

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