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洋葱蕃茄炒蛋

洋葱蕃茄炒蛋

发布时间 : 2019-10-10
蕃茄牛肉 银鱼炒蛋 苦瓜炒蛋的做法

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许"洋葱蕃茄炒蛋"就是你要找的,相信会对你有所帮助!

食材明细:

红蕃茄2颗,洋葱1颗,蛋汁3颗,盐1/2小匙,细砂糖1/2小匙,葵花油2大匙

洋葱蕃茄炒蛋的做法步骤:

1.红蕃茄放入热水中汆烫数下后捞起、去皮切丁备用。

2.洋葱去皮洗净后切小丁备用。

3.热锅倒入葵花油烧至热,先放入作法2洋葱丁爆香,再放入作法1的蕃茄丁拌炒数下,撒入盐拌匀后盛盘。

4.另起一锅,加入一大匙葵花油烧热后转中火,将蛋汁倒入翻炒至5分熟即加入作法3的材料、细砂糖一起拌炒至匀即可。

97Msw.com相关知识

洋葱腊肠炒蛋


食材明细:

腊肠,鸡蛋,洋葱,盐,白醋,食用油

洋葱腊肠炒蛋的做法步骤:

1.鸡蛋加适量盐打散,后滴加少许白醋,搅打均匀。

2.腊肠清水冲洗,切成细丁。洋葱剥皮切碎粒。

3.坐锅热油,倒入腊肠丁翻炒2分钟,再倒入洋葱翻炒至八成熟。

4.最后,倒入蛋液,成型后小动作跟腊肠,洋葱翻炒均匀即可。

小贴士:

小唠叨:1 蛋液中加少许白醋,这样炒出来的蛋更蓬松,口味更香软。 2 切洋葱的时候以防你掉豆子,切洋葱时,刀先沾点水再切要不,直接放水里切(后者比较麻烦些)。

培根洋葱炒蛋


食材明细:

培根3片,紫皮洋葱1只,鸡蛋两只,黄酒1小汤匙,鸡精,盐适量

培根洋葱炒蛋的做法步骤:

1.培根、洋葱切大片。鸡蛋里放进黄酒、鸡精、微微1小撮盐(不超 过1克),打散。

2.锅内入少量油,把培根放进去煽炒至出油,捞出待用。

3.在原锅原油里倒入蛋液翻炒至成型,再倒进洋葱、培根继续炒两 分钟,加适量盐即可。喜欢吃辣的也可以加点豆豉酱,更下饭。

小贴士:

1、蛋液里已有盐份,起锅前的盐要少放。 2、想切洋葱的时候不辣眼,可以先切成两半放进清水里泡一会儿,再切就没问题了。

洋葱蕃茄炭烤牛肉


食材明细:

沙朗牛排6份,中型洋葱6颗,罗马蕃茄6颗,菠菜200g,乳酪240g,海盐适量,黑胡椒粗粉适量,橄榄油100ml,油醋60ml,新鲜香料适量

洋葱蕃茄炭烤牛肉的做法步骤:

1.预热烤箱到180°C,将洋葱放入烤盘,淋上橄榄油,烘烤30分钟至焦黄熟透,备用。

2.作法1在剩下10∼15分钟的时候,请取出烤盘将蕃茄放入,与洋葱一起烘烤,备用。

3.将菠菜汆烫后放入冰水略泡,使其爽脆后沥干备用。

4.热油锅,将牛肉以海盐、黑胡椒粉调味后,依个人喜好熟度煎熟(或用烤架烤熟,每一面约3∼5分钟),熄火静置7∼8分钟备用。

5.将等量烤洋葱与蕃茄放置于6个盘子中,撒上软乳酪丁及汆烫之菠菜,再将牛排切片排放在菠菜上,最后以少许橄榄油与油醋淋饰,撒上新鲜香料即可。温吃或冷吃各具风味。

相信《洋葱蕃茄炒蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了蕃茄牛肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3409587.html

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