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蜜汁金腿(1)

蜜汁金腿(1)

发布时间 : 2019-10-10
健康食疗 厨房百科 食材大全

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对烹饪美食感兴趣吗?下面是小编为大家整理的“蜜汁金腿(1)”,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

火腿,板栗,油,高汤

蜜汁金腿的做法步骤:

1、火腿切片,扣于碗中;

2、煮熟的板栗垫底,加入高汤调味;

3、上笼蒸透取出,勾芡,淋油,扣入盘中。

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金腿炖猪腰


食材明细:

金华火腿100克,猪里脊肉200克,猪腰子300克,盐2克,料酒25克,大葱5克,姜5克

金腿炖猪腰的做法步骤:

1.将熟金华火腿切成菱形厚片(长1.5厘米);

2. 将猪里脊肉切成小块(1.2厘米见方);

3. 将猪腰撕去外皮,在猪腰放入沸水锅中,烫去血污,捞出放入清水中洗净;

4. 将猪里脊肉块、猪腰放入沸水锅中,烫去血污,捞出放入清水中洗净;

5. 葱切段、姜切片;

6. 将猪里脊肉块、猪腰和熟金华火腿片、姜片、葱段放入汤盅中,加入清水(500毫升),上笼隔水蒸炖(用旺火)50分钟左右,撇净浮沫;

7. 取出猪腰子横切成腰段(1厘米厚)放入汤盅内,加上精盐、料酒,用中火继续炖50分钟即可。

金腿扣笋丝


食材明细:

家自制火腿配以鲜冬笋成菜,乡村风味别具一格。安徽创新菜肴,火腿肥而不腻,笋肉鲜脆爽口。主料农家自制火腿辅料鲜冬笋调料精盐  味精  白糖  料酒  淀粉

金腿扣笋丝的做法步骤:

1.火腿改刀切成长方型的薄片。冬笋剥去外壳切成丝,下锅焯水后用调料调味备用。

2.取碗,将火腿整齐地顺时针方向摆好,装入调好味的冬笋丝,上笼蒸熟取出扣在盘中,淋上芡汁即可。

注意事项

鲜冬笋要焯水后才能入菜,不然有“涩口”感。

金腿鲫鱼(2)


食材明细:

用料主料:鲫鱼辅料:火腿、油菜、香菇调料:盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、水淀粉

金腿鲫鱼的做法步骤:

1.将葱姜洗净分别切成段和片,油菜洗净用开水焯一下捞出沥干水分待用;

2.将鲫鱼去内脏清洗干净,放在盘中加盐、料酒,摆上火腿片、葱段、姜片、香菇放到蒸锅中蒸10~15分钟后,取出葱、姜;

3.坐锅点火,将蒸好的鱼倒入锅中加入胡椒粉、油菜、少量的水,开锅后淋入水淀粉勾芡,待汁浓时出锅即可。

小贴士:

特点

风味独特,营养丰富。

金腿香爆西兰花


快手美味菜金腿香爆西兰花

金华火腿是老公去浙江开会时带回来的当地特产。补看以为是普通的火腿,可实际上它是一种类培根的腌制肉。

知道了根本,就知道该如何把它变成美食了。

金腿香爆西兰花

材料:金华火腿西兰花紫皮洋葱

调料:料酒蒜片胡椒粉白糖

金腿香爆西兰花做法

1、金华火腿用温水冲洗几遍,切薄片备用;

2、西兰花摘小朵后用水加盐泡10分钟,用加了盐和油的开水焯过、过凉备用;

3、洋葱去皮冲洗切块备用;

4、热锅入油,三成热时下蒜片爆香,下火腿片中火煸至变色,烹料酒翻炒均匀,倒入洋葱块炒至七八分熟;

5、加白糖、胡椒粉、西兰花快速翻炒均匀即可。

网站小提示

西兰花和洋菇能一起吃:两者同食可滋补元气,润肺、化痰,改善食欲不振等状况

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

当归金腿土鸡汤


食材明细:

土鸡1只,金华火腿200克,生姜1块,葱1根,盐适量,黄酒30mL。

当归金腿土鸡汤的做法步骤:

1,火腿切片,土鸡洗净,可以切块。洗净的土鸡在开水锅中焯一下水。鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时,先将肉在开水中氽一下,这个过程就叫做“出水”或“飞水”,不仅可以除去血水,还去除一部分脂肪,避免过于肥腻。

2,煲汤选择质地细腻的砂锅为宜,鸡肉飞水后放入砂锅,加清水、黄酒、姜块、葱结、金华火腿片,用旺火烧开,然后用小火炖2个小时。煲汤是不是时间越久越好?也不是。汤中的营养物质主要是氨基酸类,加热时间过长,会产生新的物质,营养反而被破坏,一般鱼汤1小时左右,鸡汤、肉骨汤之类煲2~3小时左右就可以。

3,汤煲好后熄火,待冷却后放入冰箱,油凝固在汤面,用勺羹除去,再把汤煲滚,就可以放心饮用了。因为土鸡虽然含的脂肪少,但依然会有浮油浮在汤的表面,这是一个祛除汤油的好办法。

4,汤好后,盐应当最后加,因为盐能使蛋白质凝固,有碍煲汤的过程中鲜味成分的扩散。

贴士:一般人饭前喝点汤,可促进胃液分泌,帮助消化吸收,但有浅表性胃炎的人应饭后喝,以免加重症状。

蜜汁糯米枣(1)


食材明细:

主料:大枣15粒,糯米面50克

辅料:白糖20克,奶粉20克

蜜汁糯米枣的做法步骤:

1,原料图,红枣需要提前泡软。

2,将奶粉和糖同糯米面一起纳盆。

3,加适量水,边加边搅拌,呈粗颗粒状。

4,用手将面团成团备用。

5,借助剪刀或者其它工具,将枣枣核去掉,尽可能保持枣的完整性。

6,将面团反复揉软。

7,分成小团酿在枣子中间。

8,摆盘后放在水开已开的笼格上。

9,大火蒸十二分钟。

10,另取一小锅,加两大勺水,适量糖。

11,兑一勺淀粉水。

12,糖水烧开后,勾芡。

13,将芡汁浇在蒸好的枣上。

小贴士:

奶粉可以换成奶,主要目的是成品中有奶香,实在没有也没有关系。

其实这个菜原本是要放蜂蜜的,后来发现蜜没有了,临时改成糖水了。

金腿扣腊八


食材明细:

腊八豆腐是黟县风味特产,配上农家腌制的火腿成菜,豆腐干香,火腿肥而不腻,具有浓厚的安徽地方风味特色。主料农家腌制火腿  黟县腊八豆腐调料白糖  鸡精  料酒  小葱

金腿扣腊八的做法步骤:

1.腌火腿和腊八豆腐用清水浸泡,漂去盐分,分别切成长条片。

2.取碗将腌火腿片,腊八豆腐片整齐地摆入碗内,用调料调味上笼蒸熟,翻扣在盘中即可。

注意事项

自制火腿和腊八豆腐都应选用色香味正的农家品,以突出地方风味的特色。

蜜汁豆干(1)


食材明细:

黑豆干3块,白芝麻适量,辣椒1支,八角4颗,白糖2大匙,沙拉油2大匙,酱油100cc,水500cc

蜜汁豆干的做法步骤:

1.大溪黑豆干切小块,一块切成12小块。

2.将所有调味料放入锅中煮开,再放豆干再次煮开后开小火。

3.盖上锅盖焖煮1.5小时,直到汤汁收干。

4.洒上白芝麻,冷藏后食用风味更佳。

蜜汁鸡丁土司饺(1)


食材明细:

白土司4片,去骨鸡腿肉1只,腰果适量,面煳适量,砂糖25公克,酱油50cc,酒25cc

蜜汁鸡丁土司饺的做法步骤:

1.先将材料2一起煮至砂糖融化后即为蜜汁。

2.用刀在鸡腿肉较厚的部分及筋部轻划几刀,一来可让鸡肉更容易煮熟,二来则可防止鸡肉收缩。

3.取一平底锅,放入沙拉油烧热,再放入鸡腿肉煎至双面上色 (八分熟),加入作法1中的蜜汁煮至蜜汁略为收干,再将煎好的鸡肉切成小丁备用。

4.腰果烤过切小丁,与带有酱汁的鸡肉丁充分拌和,做成土司饺的内馅。

5.将所有白土司修剪成巴掌大的圆形,包入内馅,四周先涂上面煳再对摺成半圆形,用剪刀沿着圆弧处略剪几刀成饺子形,再入锅油炸至酥黄即可。

相信《蜜汁金腿(1)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3387222.html

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